Интервју са Сусаном Лопез: еволуција психологије

Наука је увек супротна скупу догми које никада не треба доводити у питање; из тог разлога, све идеје које се у њему одржавају вероватно ће бити ревидиране. А једна од последица овога је да се различита поља истраживања и рада у науци развијају стално, будући да су ове трансформације резултат напретка у погледу стеченог знања научно.

Тако се и психологија, као наука, мењала. У овом случају Интервјуисали смо психолог Сузану Лопез, како би она могла мало да објасни како ове трансформације изгледају из њене перспективе као професионалац.

• Повезани чланак: "8 предности одласка на психолошку терапију"

Интервју са Сусаном Лопез: промене у свету психологије

Сусана Лопез Она је психолог са ординацијом у Тортоси, Тарагона, где спроводи индивидуализовану психотерапију и породичну терапију. У овом интервјуу говори о трансформацијама кроз које је психологија прошла као поље истраживања и интервенције.

Током ваше професионалне каријере, шта мислите да се највише променило у начину на који друштво гледа на ментално здравље?

Истина је да верујем да је направљен важан заокрет. Пре много година ментално здравље је још увек била табу тема. Међутим, тренутно се отворено разговара о похађању психолошке терапије. Променили су се и главни разлози за консултације. Тражи се помоћ код поремећаја који отежавају нормалан живот, али и да се, за разлику од раније, унапреди квалитет живота кроз самосвест, која је позната као лични развој.

Како је знање о људском уму и нашим обрасцима понашања напредовало, које границе је психологија прешла у овом времену? Како се диверзификовао?

Скоро да бих рекао да постоји онолико врста терапије колико и терапеута. Сваки професионалац додаје свој печат ономе што је проучавао и, како се искуство шири, додају се технике које побољшавају резултате.

У мом случају, почео сам са приступом заснованим искључиво на модификацији мисли и понашања, и порастао сам обогаћивање другим начинима рада који узимају у обзир раније занемарене аспекте а сада интегрисане са техникама свесност.

Приступи који дају значај телесном искуству обогаћују и тренутну панораму, повезујући физичку и психичку димензију. Тхе Терапије прихватања и посвећености По мом мишљењу, они су суштински модификовали начин рада у консултацијама, јер су могли да унапреде случајеве који су представљали отпор променама.

Да ли бисте рекли да се случајеви у којима се проблем треба бавити имају везе са личним развојним потребама особе? сложенији су од оних код којих пацијент има јасно дијагностификован поремећај и морају се дати третман?

Рекао бих да је комплексност и ефикасност терапије повезана са другим аспектима као што су воља за променом, успостављање доброг терапијски однос и, наравно, управљање потребним алатима од стране психолога у сваком случају, без обзира на разлог за консултације.

Што се тиче терапије парова, да ли мислите да се логика по којој се она води много разликује од оне која се користила у психотерапији када сте почели да се бавите?

За мене се нагласак померио са пара као система на узимање у обзир индивидуалних потешкоћа чланова и њиховог побољшања као катализатора промене у односу.

На који начин бисте рекли да данас психологија настоји да обезбеди благостање личности у целини, а не само да реши ону врсту непријатности због које је дошла на консултације?

У складу са оним што сам раније споменуо, психологија тражи да особа буде у стању да лоцира која су уверења која их ограничавају, предвиђајући будуће непријатности. Анализирајући узроке разлога за консултацију, можемо структурирати терапију и радити на аспектима које клијент можда није тражио да их прегледа.

Шта мислите како ће свет психотерапије наставити да се развија?

С једне стране, на техничком нивоу, са проширењем алата који узимају у обзир не само когнитивно-бихејвиоралну димензију већ и емоционалну, социјалну, а зашто не? такође трансцендентално или духовно. Што се тиче уградње технологије, дешавају се промене које омогућавају да се терапија спроводи чак и онима који из разлога удаљености, времена или личних потешкоћа нису могли да је приме. Онлајн терапија, посебно у време ЦОВИД-а, поново еволуира психолошку терапију.