Лаура Гомез: „Дечаци и девојчице имају сложене емоције“
До релативно недавно, када се говорило о бризи о малој деци, обично су се помињали послови који су ограничено на одржавање њиховог доброг физичког здравља (као што је храна или заштита од непосредне опасности) или, највише, њихово образовање. У свету у коме је до пре неколико деценија смртност новорођенчади била веома висока, није изненађујуће да се на подизање деце гледало као на само још један механички посао.
Међутим, времена су се променила, и на срећу, данас није само битна егзистенција малих синова и ћерки, већ и њихова срећа и емоционално благостање. Из тог разлога, данас се много отвореније говори о питањима као што је депресија. И Ово је праћено прогресивним растом специјализације у дечијој и адолесцентној психотерапији.. О томе ћемо разговарати са психологом Лауром Гомез, из Едеца Формацион.
Интервју са Лауром Гомез: растућа потражња за психолошком бригом за ментално здравље деце
Лаура Гомез је психолог и члан тима Едеца Траининг, студијски центар специјализован у областима психологије и образовних наука. У овом интервјуу говори о ширењу света психотерапеутске помоћи за дечаке и девојчице.
Да ли је широко распрострањено уверење да дечаци и девојчице углавном живе безбрижним животом без стварних проблема?
Да, постојало је и још увек постоји веровање да дечаци и девојчице живе безбрижан живот без стварних проблема. Међутим, ово уверење је нетачно и опасно, јер то доживљавају и дечаци и девојчице позитивне и негативне емоције, и живе у друштвеном контексту, са нормама, обавезама, ограничењима, итд Стога, они такође могу имати емоционалне и психолошке проблеме који могу утицати на њихово благостање и развој. Малишани такође могу доживети тешке ситуације као што је губитак вољене особе, породични проблеми, малтретирање или други проблеми...
Важно је препознати да деца имају сложене емоције и да им је потребна права подршка и вођство да превазиђу ове ситуације и да се развијају на здрав начин. Веома је важно усадити емоционално образовање од малих ногу како би стекли неопходне алате за управљање својим емоцијама.
Поред тога, кључно је да се значај Ментално здравље деце и пружи неопходну подршку деци којој је то потребно. Из тог разлога, улога стручњака за ментално здравље је веома важна, јер они могу помоћи новорођенчади, директно и путем преко родитеља, да науче емоционалне и социјалне вештине за суочавање са животним изазовима и развијају се у здравом и срећна.
Који су главни проблеми које са собом носи визија менталног здравља усмерена на одрасле?
Концепт центризма одраслих алудира на доминацију врсте надмоћи, неравноправног друштвеног односа између одраслих појединаца, који држе ауторитет и постану образац који треба следити у погледу перцепције света и других појединаца, који обично припадају тхе детињство, адолесценција, младост или старост.
Ова визија менталног здравља усмерена на одрасле са којом се суочавамо може имати неколико проблема, од којих је главни занемаривање потреба деце.
Поред тога, постоји недостатак уважавања културних разлика, као и недостатак пажње на поремећаје понашања. неуроразвој, као што је поремећај аутистичног спектра, који се такође може погрешно протумачити оном визијом усмереном на одрасле Ми разговарамо.
Постоји стигма према менталним болестима у раном узрасту, што отежава и тражење помоћи и приступ неопходним третманима у сваком случају, као што је превенција и промоција менталног здравља од раног узраста старости.
На срећу, ова визија се тренутно мења, да би уступила место глобалнијој визији, где је веома важно да се то разуме у било ком тренутку у стадијуму живота особе, може бити потребна заштита менталног здравља, а потребна средства морају бити уложена тако да сви узрасти буду покрива. Тим пре с обзиром да је детињство прва фаза живота, па је из тог разлога и толико кључна, јер ћемо се тамо оспособљавати да постанемо будући одрасли.
Примећујете ли да је све више људи са факултетском дипломом психологије који уместо желе да имају општи профил психотерапеута, више воле да се специјализују за терапију инфанто-јувениле?
У потпуности. Све је више људи са факултетском дипломом психологије који више воле да се специјализују терапија деце и адолесцената уместо да имају општи профил психотерапеута. Наиме, многи наши студенти уписују програме који су специјализовани за терапију са малишанима.
Верујемо да је ово резултат повећане свести о значају менталног здравља деце и младих, као и повећане потражње за услугама менталног здравља ове популације. Очеви и мајке све су свеснији да није лоше по потреби одвести дете на терапију. Као и други специјалисти, они су део нормалног развоја и здравствене заштите.
Терапија деце и адолесцената може бити изазовна и исплатива област, јер захтева специфичне вештине и знања за рад са децом и младима. Важно је да стручњаци који раде у овој области имају темељно разумевање развоја деце и младих, као и као и различите технике и стратегије интервенције које могу бити ефикасне у задовољавању потреба ове популације.
Охрабрујуће је видети да је све више људи заинтересовано за специјализацију за терапију деце и адолесцената, јер то може значити повећану доступност услуга менталног здравља за децу и младе којима су оне потребне. Међутим, такође је важно запамтити да је психологија широка и разнолика дисциплина, и то потребни су стручњаци обучени у различитим областима да би се задовољиле различите потребе друштво.
На који начин се у друштву одражава већа свест о менталном здрављу у свим узрастима?
Постоји неколико начина на које се већа свест о менталном здрављу у свим узрастима одражава у друштву. Једна од њих је да се имплементира више ресурса и услуга за промовисање менталног здравља, као што су кампање подизања свести, групе за подршку, линије за помоћ итд.
Поред тога, схватамо да су друштво, посебно нове генерације, све отвореније за разговарају о питањима везаним за ментално здравље и да елиминишу стигму повезану са менталним поремећајима. Све је више младих који на консултације одлазе када им затребају покушавајући да се боре против предрасуда које су одувек постојале.
Већа свест о менталном здрављу огледа се и у медијима за које видимо да плаћају више обраћају пажњу на проблеме менталног здравља и пружају више информација и ресурса за оне којима је потребно помоћ.
На исти начин се то одражава и на владе и организације, које више улажу у ментално здравље, стварају програме и услуге које могу помоћи људима свих узраста да се носе са животним изазовима и да се не осећају сама.
И поред тога, остаје још много да се уради у овој области, јер још увек постоје многе предрасуде и морамо наставити да подижемо свест и нормализујући све што је у вези са менталним здрављем, тако да се на овај начин може обезбедити покриће свим људима који треба им.
Може ли се рећи да дечаци и девојчице имају своју културну динамику? На пример, када достигну одређене године, престају да желе да буду као њихови родитељи и радије опонашају понашање деце њиховог узраста, или мало старије од њих.
Да, тачно је. Како расту и развијају се, деца почињу да успостављају сопствене идентитете и проналазе своје место у свету. Као део овог процеса, уобичајено је да деца почну више да се идентификују са својим родитељима и да желе да имитирају њихово понашање.
Породица представља почетну наставну средину којој је дете изложено од првих тренутака живота. У оквиру њега малишани добијају прве животне лекције и уче различите вредности које почињу да граде њихову личност. Али породично окружење није једини извор коме су изложени, већ је ту и школа, наставници, пријатељи и окружење које их окружује на друштвеном нивоу, актуелности, хобији, телевизија, мреже друштвени итд
У неким случајевима, како старију, деца престају да желе да буду као њихови родитељи и радије опонашају понашање друга деца истог узраста или мало старија, или такође њихових омиљених ликова (у чему друштвене мреже играју важну улогу). друштвени). Ово може укључивати начин на који се облаче, разговарају или комуницирају са другима.
На ову културну динамику могу утицати фактори као што су култура у којој дете одраста, његово друштвено и економско окружење, као и сопствена личност и темперамент. Важно је препознати да је ова културна динамика део природног процеса развоја деце и може бити важан начин успостављања сопственог идентитета и осећаја припадности у свет.
Из тог разлога је толико важно да имају добре референце, које им помажу да расту и обогате се на здрав, креативан и мотивишући начин. Идентификовање дечјих узора је од суштинског значаја за разумевање како они утичу на њихов раст и развој.
Које су то недавне друштвене промене које изазивају психичке проблеме који данас погађају многе малолетне особе, а којих пре неколико деценија практично није било?
Постоји неколико недавних друштвених промена које доводе до психичких проблема који погађају многа малолетна лица. Једна од најрелевантнијих је повећана употреба технологије. Прекомерна употреба електронских уређаја, као што су таблети, мобилни телефони или видео игрице, довела је до повећања проблеми са анксиозношћу, депресија, недостатак социјалних вештина, па чак и социјална изолација код многих малолетника.
Дигиталне технологије су тренутно важан део живота деце. Али погрешно вођена употреба може довести до проблема у понашању и пропуштених прилика за физичку интеракцију. Дакле, коришћење дигиталних технологија мора бити уравнотежено са развојем других врста делатности.
С друге стране, утичу и на промене у породичној структури, будући да се повећава број развода и растава родитеља или једнородитељских породица, довело је до пораста социјално-емоционалних проблема или проблема у понашању код многих малолетници. У овим случајевима увек је важно имати добру праксу.
Стога, у ситуацијама оваквог типа, можете рачунати на стручну помоћ да бисте знали како да се носите са ситуацијом са својом децом. Важно је укључити дете у оно што се дешава, објаснити ситуацију прилагођену његовом узрасту и увек преносити сигурност од стране родитеља и јасно стављајући до знања да он или она није одговоран или крив за одлуке које су донели родитељи. родитељи.
Можемо говорити и о распрострањености малтретирања, која је у порасту последњих година, изазивајући проблеме са самопоштовањем, анксиозност и депресију код многих ученика. Мора се узети у обзир да, иако је насиље одувек постојало, тренутно је због све веће употребе технологије, начина комуникације међу младима, лакше трпети ово насиље. Из тог разлога, веома је важно улагати у превенцију, и промовисати добро образовање у коме се огледају једнакост и емпатија.
На крају, можемо истаћи и академски притисак и нагласак на успеху кроз академско постигнуће, што је такође повећало анксиозност и проблеме са стресом код младих људи. Све је уочљивије да образовни центри врше значајан притисак на дечаке и девојчице, што може изазвати повишен ниво стреса и анксиозности код оних код којих је већа вероватноћа да ће их доживети емоције.
Деца почињу да доживљавају напетост и стрес од веома раног узраста и подложнија су него одрасли, пошто још нису стекли ефикасне вештине да се носе са одређеним околности. Зато је важно да деца имају времена за обавезе и домаће задатке, али и за игру. Истичемо важност рада у правцу да наставни предмети буду извор мотивације, а не фрустрације.
Са Ваше тачке гледишта, које су главне карактеристике које програм пост-универзитетске специјализације из менталног здравља деце мора да има у 2023. да би био препоручљив?
Као специјалисти за последипломску обуку из психологије, са наше тачке гледишта, мастер или постдипломски, специјализован за ментално здравље деце, данас би морао бити, углавном ажуриран.
То значи да мора укључити исцрпан и ажуран преглед најновијих дешавања у области области менталног здравља деце, од неуронауке, до третмана заснованих на доказ.
Програм вас мора оспособити за дијагностику и лечење менталних поремећаја у детињству, дакле Требало би да буде оријентисан на праксу, тако да ученици могу применити оно што су научили у окружењу за учење. посао.
Поред тога, мора укључити и обуку о социјалним вештинама и компетенцијама за рад са децом, родитељима и породицама, као и обуку о култури и различитостима, адекватно адресирају потребе деце различитог културног и етничког порекла или других културних посебности које могу утицати на ментално здравље детињасти.
Коначно, наравно, то мора бити програм у потпуности прилагођен дигиталном добу. То значи да студенту такође мора дати вештине у дигиталним технологијама које су оријентисане на употребу у клиничкој пракси и истраживању менталног здравља.
