Селакофобија (страх од ајкула): симптоми, узроци и лечење

Ако помислимо на неке од најстрашнијих предатора у морима и океанима, вероватно прво створење које нам пада на памет је ајкула.

То је један од најсмртоноснијих и најефикаснијих предатора у воденом окружењу, који је успевао милионима година. Постоје многе легенде и митови који нам говоре о његовим моћним чељустима и његовој слави као људождера, нечему што је прожимало наше друштво и што нас је натерало да га се плашимо.

Али иако није чудно да постоји забринутост и страх у присуству ових створења (на крају крајева, они су велики грабљивци), за неке сама могућност да постоји нешто што их подсећа или чак њихово гледање на фотографијама може довести до појаве кризе анксиозност. ми говоримо о Селакофобија или екстремни страх од ајкула.

• Повезани чланак: "Врсте фобија: истраживање поремећаја страха"

Селакофобија као специфична фобија

Добија име селакофобија фобија или паника за ајкуле или ајкуле. Као фобија која претпоставља постојање ирационалног или претераног страха у односу на потенцијалну опасност коју појава или постојање одређеног стимулуса може претпоставити. Овај страх ствара висок ниво анксиозности који има тенденцију да изазове физиолошке, когнитивне и емоционалне симптоме.

Симптоми

Страх изазван могућим присуством стимулуса, или било ког елемента повезаног са њим, може довести до тахикардија, хипервентилација, хиперзнојење а у неким случајевима може да изазове кризе анксиозности (у којима мисли о губитку контроле над својим телом, о смрти или нападу срчани).

Исто тако, овај страх и/или ишчекивање да се стимуланс може појавити генерише морате да побегнете од подстицаја који вас тера да помислите на ајкуле, или да се по сваку цену избегне било каква ситуација или окружење у којима може постојати ризик од појаве стимулуса од којег се страхује.

У случају селакофобије, страх од ајкула је део специфичних фобија повезаних са животињама, и заправо би се могао сматрати подспецификацијом ихтиофобија или фобија од рибе. Дакле, субјект са овим проблемом ће осетити интензиван страх од погледа на ајкуле, и једни и други ако је директно у природи као да је из филмова или чак кроз Фотографије.

Треба имати на уму да је у питању фобија која има везе са животињама иу овом случају опасна, па постојање неке забринутости у њиховом присуству може бити природно. Међутим, фобична реакција у случају селакофобије је прекомерна или остаје у ситуацијама када нема реалне опасности да се могу појавити ајкуле.

• Можда ће вас занимати: "Фобија од паса (кинофобија): узроци, симптоми и лечење"

Афекција изазвана селакофобијом

Иако свакодневни и за већину људи контакт са ајкулама није чест, селакофобија може имати важне реперкусије на свакодневни живот особе, посебно у погледу уживања у слободном времену у воденим подручјима или када ометају развој одређених професија.

Страх од ове врсте животиња доводи до тога да избегавамо не само саме ајкуле (које је тешко наћи на дневној бази), већ овај страх може генерализовани и укључују повезане стимулусе, као што су покрети пераја на површини воде, чељусти или зуби који подсећају на оне ајкуле или чак и визија или идеја о шетњи дуж обале, одласку на плажу, купању или сунчању у близини воде или чак у неким случајевима да видите купаче или чак даску сурфовања.

На професионалном нивоу, субјекти као што су морски биолози или спасиоци могу да виде своје способности озбиљно ограничене због страха од суочавања са ајкулама. Такође сурфери и пливачи могу на крају развити генерални страх од воде у вези са ризиком од напада.

У том смислу, фобија која се може појавити као повезана са селакофобијом или ихтиофобијом је таласофобија, или фобија од океана или пливања у великим воденим тијелима. У овом случају, везу би дала чињеница да би у овом контексту то било могуће прави контакт са ајкулама, што га чини веома значајним и изазива анксиозност за субјекта са селахофобијом. Исто тако, присуство панике према ајкулама може допринети повећању страха који стварају велике водене површине за субјекте са таласофобијом.

Узроци страха од ајкула

Узроци селакофобије нису у потпуности познати постоји више хипотеза и идеја о томе, а сматра се да не постоји јединствени изворни узрок већ да тај страх потиче од мноштва фактора.

Једна од хипотеза која се разматра у овом погледу је Селигманова теорија припреме, која предвиђа да неке фобије имају филогенетски наслеђена компонента то нам олакшава страх од одређених стимуланса.

Ова теорија се обично повезује са страхом од паука, змија или инсеката, јер наш преци су морали да науче да су нека од ових створења опасна и да могу да их разболе. смрти. Они који су их избегавали вероватно би имали веће шансе да преживе, па би се тежња да их избегавају лако могла пренети.

Исто важи и за ајкуле. Мада нису тако агресивни као књижевност и биоскоп у који су увучени а број смртних случајева које они узрокују је релативно низак, истина је да су они заиста моћни предатори са смртоносним потенцијалом. Када су наши преци почели да плове морима и океанима, сусрет са овим животињама могао је значити смрт, па се страх можда ширио на исти начин.

Још један фактор који треба узети у обзир је начин на који нападају свој плен: обично ајкуле нападају доле, из дубине, тако да многи од њихових плена не виде долазак удар. Изненађење и неизвесност ухођења могу повећати ниво страха изазваног приближавањем срединама у којима ове животиње могу постојати.

Поред овога, још једно могуће објашњење или фактор који треба узети у обзир је постојање неког трауматског догађаја који има везе са ајкулама. Међу њима се може наћи да су претрпели напад или да су били сведок напада, да су видели смрт изазвана ајкулом или стицајем околности једног од ових бића са тренутком великог бола или патња.

У том смислу треба узети у обзир и улогу биоскопа (у ствари, дошло је до заокрета у овој врсти фобије због филмова о Чељустима) и фикционалне литературе, где се фигура ових бића попут убица који желе да прогутају људско месо (претерана и погрешна цифра, пошто већина њих не напада људска бића осим грешка).

Излагање овој врсти филма и докумената може изазвати учење или повезаност између ајкуле и ајкуле смрт или бол, који се могу фиксирати у когнитивној шеми која се буди са неком врстом стресног догађаја.

Третман

Селакофобија је стање које се на срећу може успешно лечити у терапији. Као опште правило, фобије се обично лече терапијом излагањем или систематском десензибилизацијом, који се заснивају на излагању фобичном стимулусу све док се анксиозност не смањи сама или кроз навикавање на понашање које је неспојиво са њим.

Обе технике претпостављају да се субјект суочава са фобичним стимулусом, иако постепено, и не настоји толико да елиминише анксиозност и страх, као и постизање способности да се њиме успешно управља (нешто што на дужи рок може довести до његовог нестанак).

За ово се успоставља хијерархија стимулуса који генеришу различите нивое анксиозности, а то су се договарају између терапеута и пацијента, а затим се наручују на основу нивоа анксиозности који генерише сваки од њих. они. Мало по мало и почевши од оних који изазивају средњу анксиозност, субјект ће се суочавати са све анксиогеним стимулансима (Да би прешао са једног стимулуса на други, субјект мора да обавести најмање две узастопне прилике о смањењу анксиозности на минималне или непостојеће нивое).

Ова врста излагања може бити сложена за спровођење ин виво, нешто што би могло да закомпликује лечење. Чак и тако, могуће је изложити се ситуацијама као што су шетња плажом, пливање или једрење у мору или чак одлазак у акваријум да бисте видели ове животиње.

Поред овога, данас је технолошки развој омогућио генерацију имерзивна и интерактивна окружења кроз коришћење виртуелне стварности, што може у великој мери помоћи у лечењу селакофобије или других фобија чији је фобични стимулус тешко доступан. Понекад се користи и маштовито излагање, а понекад је чак корисна хипноза.

Друга врста релевантне терапије у овим случајевима је когнитивна бихејвиорална терапија, посебно когнитивно реструктурирање. Кроз ово се може лечити скуп неприлагођених или дисфункционалних спознаја, страхова, очекивања и веровања који могу да генеришу или одржавају страх.

Оним ситуацијама које су можда изазвале страх такође треба позабавити, посебно ако се суочавамо са трауматским догађајем који је субјект доживео. Такође треба разговарати о информацијама о опасности од ајкула и постојећим митовима у вези са њима.

Технике опуштања могу бити од помоћи да науче да контролишу нивое анксиозности, као и да буду у стању да се користе као некомпатибилни одговор на анксиозност у систематској десензибилизацији. Коначно, ако је потребно, употреба анксиолитичких лекова може се користити за смањење анксиозности у ситуацијама које стварају прекомерне нивое анксиозности.

Библиографске референце:

• Америчко удружење психијатара. (2013). Дијагностички и статистички приручник о менталним поремећајима. Пето издање. ДСМ-В. Массон, Барселона.