Шта да радим ако мој тинејџер почне да пије алкохол?

Алкохол је супстанца позната људима вековима. Већ у антици, ово је коришћено у верске и културне сврхе, као кључни елемент различитих ритуала и традиција. Већ у најсавременијој ери историје, алкохол је почео да буде посебан гост у прославама и тренуцима доколице. Тренутно не постоји друштвени догађај у коме нису присутна пића која га садрже.

Иако су истраживања у вези с тим утврдила да не постоји препоручена количина конзумирања алкохола, истина је да ово сазнање није праћено смањењем конзумације. Ово је, између осталих разлога, због велике корене које ова супстанца има у нашој култури. Његова цена и доступност чине га доступним и нормализованим леком у друштву. Поред тога, његови ефекти омогућавају људима да побегну, забављају се и буду отворенији у интеракцији са другима.

• Повезани чланак: "3 фазе адолесценције"

Злоупотреба алкохола: опасност којој су изложени адолесценти

Адолесценти представљају сектор становништва који је посебно рањив на употребу дрога. Генерално, алкохол је прва супстанца коју сви млади људи пробају у свом животу из управо наведених разлога. Импулсивност, потреба да се уклопе, страхови и несигурности... важни су фактори који наводе адолесценте да почну да пију. То изазива велику забринутост код родитеља, који се осећају беспомоћно када њихова деца почну да пију прва пића.

Због тога ћемо у овом чланку говорити о томе шта да ради када тинејџер почне да пије алкохол.

Шта да радим када мој тинејџер почне да пије алкохол

Затим ћемо разговарати о неким важним питањима која родитељи треба да имају на уму ако њихови тинејџери почну да пију.

1. Разговарајте са својим дететом о томе

Многи родитељи покушавају да се понашају као да не знају да њихова деца пију. Избегавају да причају о томе јер не знају како да приступе. Међутим, овакав став неће допринети неговању одговорног односа према пићу. Обавеза одраслих је да воде адолесценте, увек са смиреним ставом и разумевањем. Не ради се о говору пуном критике и осуђивања. У ствари, згодно је прво саслушати то дете и разумети зашто и за шта пије. Кључно је да постоји довољно поверења између родитеља и деце да се о алкохолу може разговарати отворено, у топлој и искреној клими.

• Можда ће вас занимати: "Бунтовност у адолесценцији: зашто се појављује и шта учинити"

2. постави се на његово место

Многи одрасли заузимају веома осуђујући став о алкохолу са нултом толеранцијом. Међутим, овакво понашање ретко дозвољава деци да смање потрошњу. Напротив, често подстиче супротну реакцију иза кулиса родитеља. Неопходно је да одрасли памте своје тинејџерске године и покушају да се обраћају свом детету са емпатијом., схватајући да пролазе кроз тешку фазу у којој је уклапање у групу приоритет.

3. Пријави и означи црвене линије

Емпатија и слушање не значи да не треба постављати границе. Родитељи треба јасно да информишу своју децу о ризицима које носи алкохол. Поред тога, препоручљиво је да обележавају нераскидиве црвене линије, као што су вожња у пијаном стању, трошење одређене суме новца на алкохол или куповина пића испод законског минималног узраста.

4. Проповедајте примером

Још једно важно питање је давање примера адолесцентима. Нема смисла да одрасли забрањују конзумирање алкохола када то сами чине пред децом. Родитељи су узор младима, они су огледало у коме се гледају. Стога је битно бити позитиван узор у овом погледу.

Неки млади људи су посебно подложни алкохолизму јер су у њиховим породицама има родитеља или других чланова са проблемима потрошње. Други стресори као што су економске потешкоће или насиље унутар породице такође утичу на овај ризик.

5. Научите своје дете да каже не

Многи адолесценти на крају пију под утицајем друштвеног притиска. Иако је природно да група вршњака има велики значај у адолесценцији, битно је да одрасли образују своју децу како би научили да кажу НЕ. Ово се дешава стварањем климе код куће у којој постоје асертивне интеракције и глас адолесцента се чује. Ако се у вашем дому никада не слуша ваше мишљење и оно што треба да радите вам се намеће без преговора, за очекивати је да претпостављате да увек треба да радите оно што вам се указује споља. Развијте критички дух и научите да постављате границе то је кључно учење које родитељи морају подучавати. Тако ће то дете вероватније одбити да пије чак и ако његови пријатељи инсистирају.

• Повезани чланак: "Асертивност: 5 основних навика за побољшање комуникације"

6. Негујте своје самопоштовање

Конзумација алкохола је за многе младе људе начин да анестезирате своју несигурност. Иако тренутно ова супстанца омогућава дезинхибицију људи изазивањем стања опуштености, истина је да алкохол не погодује нестанку тешких емоција. Напротив, доприноси да они постану све интензивнији када се организам врати у првобитно стање.

Из тог разлога, они адолесценти који се осећају мање пријатно сами са собом су склонији да почну да пију. Упадају у замку тражења олакшања од своје унутрашње нелагоде у алкохолу, што их парадоксално на крају више боли. Неговање самопоштовања адолесцената од куће је начин да се изгради штит који их штити од могућих проблема попут овог. Дајте му до знања да вреди, хвалите његове способности, верујте му, дајте му наклоност и наклоност, охрабрујте га њихове сврхе… су примери радњи које родитељи могу предузети да би подигли младе људе који имају самопоуздање себе.