Шта је бокс терапија? Бокс и Паркинсонова болест

Живот је најбољи парадокс, до те мере да је пити пуно воде штетно и свако решење претходи проблему. Улазим са овим шаљивим филозофским размишљањем да покушам да објасним сложеност постојања. Људска врста осећа сигурност у линеарностима, као што су живот и смрт. Међу њима је и корелација да бокс може изазвати Паркинсонову болест.

Ово писање није паралелни свет, то је само кратко излагање новој перспективи унутар овог спектра који се зове бокс и његовим различитим мултидимензионалним предностима. Као што је поменуто раније, постоји одређена корелација између бокса и разних неповољних стања укључујући Паркинсонову болест. Према клиници Мејо у Сједињеним Државама, Паркинсонова болест је прогресивни поремећај нервног система. утиче на кретање где се симптоми развијају постепено, понекад са једва приметним тремором у једној јединици руку.

Тремор је чест, али поремећај такође често узрокује укоченост или успореност покрета. Најпознатији случај Паркинсонове болести у боксу је случај најпризнатијег боксера модерног доба, Мухамеда Алија. Према Кинг и Хорак (2009) студије о боксерским вежбама које укључују комбиновани програм тренинга убода, укрштања и удица код пацијената са Паркинсоновом болешћу указују на то да агилност, брзина и ходање уназад побољшали су се.

• Препоручујемо вам да прочитате: "Паркинсонова болест: узроци, симптоми, лечење и превенција"

Које предности може имати бокс?

Године 2020, Урутиа и сарадници су спровели пилот студију у циљу утврђивања да ли вежба бокс високог интензитета утиче на квалитет сна и дневну поспаност код особа са Паркинсон. У узорку учешћа од 15 учесника у 6-недељном високоинтензивном програму бесконтактног бокса значајно смањио депресије и показао трендове побољшања квалитета сна и смањене поспаности дневни.

Исте године, Досон и сарадници су спровели ретроспективну опсервациону студију у којој је утицај боксерског програма бесконтактни Роцк Стеади Бокинг (РСБ) о клинички релевантним мерама исхода код 62 пацијента са Паркинсон. Да би проценили промену од почетка програма до његовог завршетка, истраживачи су дали СТС тест учесницима. (седи и стоји) од 30 секунди, тест Тимед Уп анд Го (ТУГ), испитивање квалитета живота (ЕК-5Д) и анкета о задовољству анализирано. Резултати су одразили значајно побољшање у СТС и ТУГ тестовима за учеснике који су завршили своју прву или другу РСБ сесију. Ови резултати указују на предности РСБ-а за људе са Паркинсоновом болешћу.

Наука о боксерској терапији

Године 2021, Хорбински и сарадници су проценили ефекте третмана боксерском терапијом у кохорти од 98 учесника са Паркинсоновом болешћу и укључили ризик од падова као примарна крајња тачка и друге метрике учинка као што је број пута када су учесници могли да устану из столице у 15 секунди, стојите на свакој нози 30 секунди, станите од земље, ходајте нормално, додирните пету до прста, пређите и ходајте уназад, као крајње тачке секундарни.

Пошто је лонгитудинално праћење учесника боксерске терапије обухватило блокаду везану за ЦОВИД-19, Истраживачи су испитивали ефекат карантина и повезаног привременог прекида терапије боксом на резултате. Резултати су показали да се просечан број самопријављених падова месечно по учеснику смањио за 87% током терапије боксом.. Током затварања због ЦОВИД-19, падови учесника су се повећавали за месец дана.

Жене и особе старије од 65 година пријавиле су највећи пораст падова током периода изолације. Наставак терапије боксом након блокаде резултирао је још једним смањењем падова. Квантитативни показатељи учинка, укључујући стајање из седећег положаја и стајање на а ногу, углавном су се одразили на смањење обрасца падова пре и после блокирање.

Треба напоменути да иако су научни докази о третманима заснованим на боксу повећани, мора се узети у обзир да су то одређене боксерске вежбе и да сваки случај варира.. Међутим, како су то рекли Хорбински и други, имајући у виду старење светске популације развијена, неуродегенеративна стања као што је Паркинсонова болест постају све чешћа заједнички. Паркисонова болест је, посебно, хронични проблем управљања ризиком где се нагласак ставља на смањење ризика од падова, јер такви падови често резултирају секундарном траумом која је скупа за управљање, смањује квалитет живота и повећава морталитет.

Више студија је показало да различите физикалне терапије и вежбе не могу само да смање стопу којом ризик од пада код пацијената током времена, али такође може омогућити пацијентима да поврате нешто од онога што су изгубили пре почетка терапија. Узимајући у обзир изнете информације, може се закључити да је ово писање испунило циљ откривања различитих димензија и облика како бокс може промените животе и из тог разлога се позива на више мултидисциплинарних истраживања заснованих на боксу како би се повећало благостање људи.