Депресија након усвајања: шта је то, симптоми и како се носити са њом

Долазак дечака или девојчице у наше животе увек је разлог за срећу и радост. Међутим, постоји низ фактора који могу ометати и погоршати овај осећај благостања и иако Ова осећања су обично повезана са постпорођајном депресијом; могу се појавити и на крају процеса трудноће. усвајање.

Ови случајеви су познати као депресија након усвајања., психолошка промена коју карактерише емоционална патња једног од два емоционална родитеља о којој ћемо говорити у овом чланку.

• Можда ће вас занимати: "Да ли постоји неколико врста депресије?"

Шта је депресија након усвајања?

Депресија након усвајања, или синдром пост-усвајањске депресије, је врло мало познат поремећај који је био описао је први пут 1995. године психолог и истраживач усвајања Џун Бонд.

Током свог рада, Бонд је схватио ефекте које процес усвајања има на ментално здравље будућих усвојитеља и приметио да у великом броју случајева усвојиоци доживљавају осећања акутне туге и анксиозности који се појављују неколико недеља након завршетка процеса усвајања. Односно, убрзо након што се малолетник настани у свом новом дому. Ово клиничко стање назвао је синдромом депресије након усвајања.

Иако су њени симптоми веома слични онима код постпорођајне депресије, која је већ нормализована и прихваћена као могућа привремена последица нове ситуације у којој се особа налази, депресија након усвојења је окружена високим нивоом незнање.

Разлог је тај што, за разлику од порођаја депресија што је оправдано као хормонско прилагођавање, Ово биолошко оправдање се не налази у депресији након усвајања. Штавише, друштво очекује да људи осете велику срећу и задовољство када виде како се спроводи процес усвајања, нешто што у теорији захтева толико времена и труда.

Због тога се многи људи стиде и осећају кривицу за ова осећања туге. и анксиозност која их обузима, па одлучују да то спроведу у тишини и не прибегавају било каквом помоћ. Осим тога, веома је карактеристичан и осећај неразумевања ове измене.

Много је људи који доживљавају ове ефекте. На исти начин, ови симптоми се не појављују ниоткуда, већ имају узроке засноване на интеракцији са околином, а постоји и низ мера које особа може да предузме да би то избегла или исправити то.

Који су симптоми?

За разлику од постпорођајне депресије, која је типична за жене, иако има случајева да се јавља и код мушкараца, депресија након усвајања има тенденцију да се јавља подједнако код оба пола. Међутим, симптоми се могу разликовати између мушкараца и жена. Овај феномен је повезан са утицајем родних улога које се још увек чврсто држе у различитим културама.

У случају жена, обично доживљавају јаке осећај туге, осећај умора и екстремног умора, проблеми са спавањем и анхедонија или немогућност да се искуси интересовање или задовољство у активностима које су се раније сматрале задовољавајућим.

Сви ови симптоми обично изазивају снажан осећај фрустрације и кривице, од особе Он осећа да би требало да буде у позицији благостања и среће и не може да разуме зашто то није случај.

У међувремену, код мушкараца, депресија након усвајања Обично се манифестује у облику раздражљивости и беса. Поред тога, баш као и жене, и оне имају проблема са спавањем и незаинтересованост за практично све.

• Можда ће вас занимати: "Уликсов синдром: хронични стрес код имиграната"

Које могуће узроке има?

Иако не постоји велики број студија или истраживања о депресији након усвајања, успели су установи низ фактора или узрока који доводе до појаве наведених симптома и осећања претходно.

У већини случајева, ови узроци односе се на генерисање нереалних очекивања о томе шта ће се десити по завршетку процеса усвајања, као и о идеализацији улоге оца или мајке. Штавише, дуги периоди чекања на усвајање иду у прилог овој идеалној машти.

Као последица тога, када се схвати реалност у којој се налазе, Родитељи се могу осећати фрустрирано и кривим због својих емоција. На исти начин, уобичајено је желети да се створи снажна и брза љубавна веза са новим чланом породице, а да се не зна да је та веза спор и напоран процес који може да потраје месецима.

Штавише, осећај недостатка разумевања од стране породице и пријатеља има тенденцију да појача овај осећај кривице, пошто је уобичајено да људи око њих не разумеју зашто се родитељи не осећају срећним што су испунили своје сан.

Како се то може суочити?

Пре свега, потребно је бити свестан постојања депресије након усвајања. Познавање тога и прихватање да је могуће патити од тога ће смањити степен изненађења и фрустрације ако се појави. Поред тога, то ће помоћи особи да се припреми за нове емоције и осећања која могу да доживе.

Постоји низ веома корисних препорука за суочавање са овом новом ситуацијом., као и појаву симптома депресије након усвајања:

• Максимално продужите породиљско и очинско одсуство како бисте имали више времена за склапање породичних веза.
• У случају усвојења са самохраним усвојитељем, затражити помоћ другог лица, пријатеља или члана породице, који може помажу у смањењу обима задатака и пружају емоционалну подршку.
• Спроведите активности са малишаном које јачају везу.
• Замислите да ће неко време малишан заузимати практично 100% времена, тако да морате бити вољни да жртвујете или привремено паузирате друге области живота. Међутим, битно је да одвојите мало времена за себе.
• Ако се ради о процесу усвајања пара, то је неопходно уложите време у вашу везу, јер у супротном то такође може бити погођено.
• Изгубите страх од тражења стручне помоћи. Почетак у улози оца или мајке подразумева велику промену и процес адаптације, тако да стручна помоћ психолога може бити неопходна.