А ти, јеси ли веран себи?

Да ли сте икада застали да размислите зашто се мењамо када смо са другим људима? Зашто нам је тако тешко да будемо своји? И ево када се појави типична ситуација у којој смо са другим људима, нашим партнером, шефом итд... и желимо да урадимо или кажемо нешто и појави се глас у нашој глави који нам говори: „хоће ли ти се чинити лоше?“, „хоћеш ли се наљутити на мене?“, „хоћеш ли престати да ме волиш?“ и тако листа, понекад, бескрајне сумње које нас терају да на крају учинимо и кажемо управо супротно од онога што смо првобитно мислили. момент.

Па, у свакој од ових ситуација можемо бирати између тога да будемо верни себи или да издамо себе. Када говоримо о верности, верујемо да се то односи само на то да се не издају други људи, већ да треба бити веран себи. Као начин живота у коме је основа познавати себе и да постоји кохерентност између онога што мислимо или говоримо са оним што коначно радимо. Зато је важно да познајемо себе, да знамо које су наше вредности и принципи. Ради се о томе да прво разумемо наш унутрашњи свет, а затим да се односимо према спољашњем свету.

Зашто нам се то дешава?

Разлози који доводе особу до тога да није веран себи могу бити веома различити, у зависности од околине, њиховог образовање, њихова култура итд… Један од најчешћих разлога је страх, страх од одбијања, критике или судија. Сви осећамо потребу да се на неки начин или у одређеној мери уклопимо у различите области. Много пута смо спремни да кажемо нешто што не мислимо или да се понашамо на начин који је управо супротан од онога што смо намеравали. како бисмо то заиста урадили да бисмо добили прихватање, одобрење или добар гест од друге особе.

Други важан разлог је тај што понекад једноставно не знамо ко смо. Сви мислимо да знамо ко смо, али реалност је да у многим приликама не знамо, делујемо импулсивно или импулсивно. по инерцији или по ономе што треба да се уради или шта се од нас очекује и ту је веома тешко спознати себе и бити доследан.

На другој страни је наш саботер. Сви имамо једног који је хранио и због којег видимо да понекад нећемо моћи, да нећемо ми смо довољни или да да бисмо били вољени морамо да радимо одређене ствари, чак и ако се не слажемо. договор.

И шта онда можемо да урадимо?

Постоје само два кључа за рад на томе да будете верни себи:

1. Будите доследни

Да је оно што мислите у складу са тим како се осећате и како се на крају понашате у свакодневним ситуацијама.. Када се нађете у ситуацији у којој морате да донесете одлуку или да дате одговор, зауставите се да не бисте поступите импулсивно или по инерцији, одвојите неколико минута и запитајте се да ли сам доследан себи шта би урадио? Ако ми пријатељ каже да изађем на вечеру и не желим, али ја одем, нисам доследан. Можда јој реци, уморан сам данас, остаћу код куће. Можда неки други дан. То је само да будем доследнији себи и осећаћу се боље.

2. Упознајте себе

Човек је веома тешко да буде веран себи ако не зна ко је, пронађе твоје мотиве, своје циљеве у животу, своје жеље и почните са нечим једноставним као што је живот без маске или без страхови. Понекад се ни у почетку не нађе. Док не пронађемо своје животне циљеве, много пута грешимо. Није увек лако притиснути тастер. Бити веран себи такође побољшава ваше самопоштовање и самопоуздање у осећању способности да постигнете и одлучите шта желимо да урадимо.

• Имаћемо здраве и праве односе само ако можемо да будемо верни себи.
• Ако се одрекнете делова себе да бисте сачували везу, сачуваћете везу, иако без гаранција, али сигурно уништавате себе.
• То што нисмо искрени према себи у нашим односима доводи до много непријатности на дужи рок.
• Можда ћете понекад открити да вас људи више прихватају, воле и поштују када сте верни себи него када покушавате да угодите и постанете нешто што нисте.

Неће сви разумети да сте верни себи, поготово ако то није у њихову корист, али ће вам сигурно помоћи да остварите сопствену корист и благостање.