Лист сене: 12 благодати и својстава ове биљке за здравље

Инфузије са лишћем сене се широко користе као лаксатив. Иако је ово његова најчешћа и најпопуларнија употреба, истина је да лист сене има вишеструке користи и здравствена својства.

Међутим, мора се узети у обзир да ова биљка може бити врло ефикасна, али такође може проузроковати штету ако се не предузму мере предострожности. Треба знати да је контраиндикована код трудница и током лактације и да се не сме злоупотребљавати.

• Можда ће вас занимати: „10 биљних чајева за мршављење и за брзо мршављење“

Лист сене више је од инфузије против затвора

Иако његова својства нису добро позната, лист сене има и друге предности. Готово све функције ове биљке повезане су са дигестивним системом, па можда нису сви људи погодни за узимање.

Ако постоје претходни или хронични пробавни проблеми, најбоље је да их не конзумирате и обратите се свом породичном лекару. Такође је важно имати на уму да чињеница да је лаксатив не значи да је индициран за третмане за мршављење.

Тако да видимо предности и својства листа сене, који превазилазе њихов лаксативни ефекат.

1. Лаксатив

Почињемо са најпознатијом и о којој смо већ разговарали. Најпознатија функција листа сене је лаксатив. А његова ефикасност за ово је практично непосредна. У древној медицини и хербализму лист сене препоручује се за екстремне епизоде затвор.

Због тога многи људи верују да је ефикасно мршавити, то није тачно. Оно што се дешава је да неколико уноса овог листа сене може потпуно испразнити црево фекалних материја, што узрокује смањење тежине, али је само тренутно.

2. Спречити хемороиде

Хемороиди се могу појавити ако постоји јак затвор. Једна од последица патње од континуираног или дуготрајног затвора је појава хемороида. То је због крвног притиска у том подручју.

Из тог разлога, узимање неких лаганих доза сена лишћа спречава хемороиде, јер им ова биљка то омогућава измет излазе лакше, смањујући притисак који постоји у анусу.

3. Диуретик

Лист сене такође делује као природни диуретик. Због свог дејства на тело, ова биљка која се узима као инфузија помаже телу да лакше одлаже течност која се акумулира у телу.

Уз то, узимање листа сене помаже у тонирању мишића уринарног тракта. Стога, поред чишћења тела избацивањем токсина кроз урин, фаворизује задржавање урина.

4. Детоксикација

Због својих диуретичких и лаксативних својстава, лист сене је одличан детоксификатор. Поред тога што се користи за ублажавање затвора, ова биљка се уноси и као инфузија за општу детоксикацију тела.

Запамтите да тело има разне начине за уклањање токсина. Било кроз фецес, производњу урина и жучи. Лист сене фаворизује побољшање ових процеса омогућавајући општу детоксикацију тела.

5. Спречава појаву камена у жучи

Сенна лист је ефикасна холагога. Холагоге су супстанце које омогућавају избацивање жучи садржане у жучној кеси. Лист сене, поред својих својстава, има и ову корист за тело.

Ослобађањем жучне кесе од вишка жучи, драстично се смањује могућност патње од камења жучни каменци, који осим што су врло болни негативно утичу на способност детоксикације овога орган.

6. Помоћно средство против надраженог црева

Неки третмани против раздражљиво црево укључују лист сене. Као што је већ поменуто, главна функција листа сене је снажан и ефикасан природни лаксатив. Тако да у третманима против иритабилног црева може бити од велике помоћи.

Међутим, мора се имати на уму да то може бити контраиндиковано за осетљиве људе или људе са пробавним проблемима да не би требало да се бавите самолечењем, боље је отићи код травара да бисте сазнали да ли се лист сене може користити за ово сврха.

7. Борити се против отока због задржавања течности

Топлота или други фактори доводе до тога да тело набрекне због задржавања течности. Међутим, то није нешто што треба занемарити, тело не би требало да има превише вишка течности предуго.

Из тог разлога препоручује се узимање листа сене да бисте уживали у њеном диуретичком деловању. Инфузија ове биљке помаже телу да се реши ове вишка воде, а као последица тога ублажава се оток који се редовно јавља на екстремитетима.

8. Јача жучну кесу

Лист сене помаже у јачању жучне кесе. Будући да је цхолагогуе, лист сене не само да врши функцију уклањања вишка жучи из жучне кесе, већ и успева да је ојача тако да оптимално функционише.

Из тог разлога, лист сене делује као врло ефикасан детоксификатор. Све док се његова потрошња одржава на умереном нивоу, овај лист може помоћи да се тело ослободи токсина који се природно акумулирају.

9. Елиминишите цревне паразите

Цријевни паразити узрокују пробавне проблеме. Општа препорука лекара је да људи узимају неки лек против глиста за чишћење црева.

Лист сене је природна алтернатива за уклањање тела цревних паразита. У сваком случају, морате бити опрезни при уносу и не користити га код деце. У случају одраслих, један једини унос концентроване инфузије сена лишћа је довољан да елиминише цревне паразите.

10. Пречишћавање

Пречишћавање тела одређеном фреквенцијом помаже нам да се осећамо лагано и пуно енергије. Лист сене сматра се ефикасним детоксикацијом и средством за чишћење. Поред уклањања токсина који се акумулира из тела, он га и пречишћава.

Диуретска, лаксативна и холагошка функција ове биљке савршено делује на уклањање токсичних једињења садржаних у некој храни из тела. Помаже да се свега тога решите фецесом и урином.

11. Побољшава пробавни систем

Ослобађајући се тела цревних паразита, пробавни систем се побољшава. То је разлог зашто је лист сене препоручен као помоћ у лечењу надраженог црева, јер такође побољшава функционисање црева.

Третман који укључује неколико доза листа сене омогућава да се црево потпуно очисти од свих фекалних материја. Ово омогућава стомаку и цревима да тонирају и ојачају бољим радом.

12. Помаже у пречишћавању функције јетре

Лист сене помаже у раду јетре. Овај орган је сјајни прочишћивач тела, па многе друге функције у телу зависе од његовог правилног функционисања, па отуда и важност одржавања здравља.

Конзумација листа сене помаже у јачању и тонирању јетре, а тиме и у испуњавању функције прочишћавања. Међутим, мора се узимати умерено, јер узимање превише листа сене може имати супротан ефекат и озбиљно оштетити јетру.

Библиографске референце

• Ирвин ХС, Барнеби, Р.Ц. (1982). Амерички Цассиинае: Синоптичка ревизија легуминоза племена Цассиеае субтрибе Цасиинае у Новом свету, 1. део (ПДФ). Бронк, НИ.: Нев Иорк Ботаницал Гарден.

• Леунг, Л; Риутта, Т; Котецха, Ј; Россер, В. (2011). „Хронични затвор: преглед заснован на доказима“. Часопис Америчког одбора породичне медицине. 24 (4): 436–51.

• Маларет, Август. (1970). Лексикон фауне и флоре. Мадрид: Стална комисија Асоцијације академија шпанског језика.

• Ранделл, Б.Р. И Барлов, Б.А. (2017) „Сенна“. У: Флора Аустралије. Аустралијска студија биолошких ресурса, Одељење за животну средину и енергију, Цанберра.