Антропофобија (страх од људи): од чега се она састоји?

Јесте ли чули за антропофобију? То је врста фобије у којој појединац осећа страх од људи.

Овај страх може значајно да се умеша у живот особе, а главни узрок му је чињеница да је претрпела насиље и / или продужено злостављање (мада могу бити и други узроци).

У овом чланку ћемо вам рећи све детаље о овом поремећају; од чега се састоји, у чему се разликује од социјалне фобије и на крају који су њени симптоми, узроци и третмани.

• Препоручени чланак: „16 најчешћих психолошких поремећаја код жена“

Антропофобија: шта је то?

Антропофобија се дефинише као страх од људи или људи; То је врста фобије, која је као таква класификована у ДСМ-5 (Дијагностички приручник за менталне поремећаје). Разликује се од социјалне фобије по томе што у антропофобији људи заиста изазивају страх; С друге стране, у социјалној фобији више од људи оно што изазива страх или анксиозност је њихова процена себе, као и прављење будале од себе итд.

Дакле, у антропофобији постоји несразмеран, интензиван и понекад ирационалан страх од људи, било да су они странци или људи од поверења. Наиме,

страх се може појавити код свих врста људи и веза.

Такође постоји страх од везе која се може створити с њима и могућност да они буду осуђени (али увек постоји основни страх од људи „сами по себи“).

Понекад особа са антропофобијом може препознати да је њен страх ирационалан, али без обзира на то, није у стању да га контролише.

• Можда ће вас занимати: „Хипнофобија (страх од спавања): узроци, симптоми и лечење“

Антропофобија као специфична фобија

Пре објашњавања симптома антропофобије, сажето ћемо видети од чега се фобија састоји. Фобија је претјерани и интензиван страх од стимулуса који су генерално безопасни за особу. Можете имати фобију од практично било чега. Фобије су анксиозни поремећаји.

Међутим, Да би се фобија дијагностиковала, симптоми страха или анксиозности морају трајати најмање 6 месеци; Ови симптоми се састоје од свакодневних сметњи изазваних овом фобијом, јаке нелагодности, избегавања фобичног стимулуса (или отпора истог са великом анксиозношћу), као и физиолошки симптоми и когнитивни симптоми (на пример, дисфункционалне мисли у односу на стимулус фобичан).

Фобије могу бити различитих врста; Конкретно, у ДСМ-5 налазимо три велике групе фобија. Имамо социјалну фобију (анксиозност због социјалних ситуација или односа са људима, посебно странцима), специфичну фобију (као што је антропофобија; страх од конкретног и специфичног стимулуса) и тхе агорафобија (страх од боравка на јавним местима или тамо где је тешко или непријатно побећи).

Као што видимо, антропофобија је специфична фобија; заузврат, у оквиру специфичних фобија, налазимо 5 њихових подтипова:

• Животињски тип
• Природно / еколошко окружење
• Ињекције крви-тип ране
• Ситуациони тип
• Остале врсте

Конкретно, антропофобија је укључена у групу „друге врсте фобија“, јер се не може укључити ни у једну од претходних група.

2 разлике са социјалном фобијом

Пре објашњавања симптома антропофобије, нагласићемо две главне разлике са социјалном фобијом, јер се ради о поремећајима који се често збуњују.

Прва разлика се налази у чињеници да у антропофобији постоји страх од људи, додан страху од осуђивања (који може бити присутан или не); У социјалној фобији, с друге стране, није да се људи плаше, већ да осећају велику анксиозност због могућности да пред собом направе будалу.

Друга разлика је у томе у антропофобији се можете плашити свих врста људи (познатих, непознатих, породица ...); С друге стране, у социјалној фобији анксиозност се генерално осећа пред странцима.

Симптоми

Симптоми антропофобије одговарају симптомима одређене фобије. Специфично, особа са антропофобијом ће представити углавном три.

1. Интензиван страх од људи

Главни симптом антропофобије је интензиван страх од људи. Овај страх се екстраполира на људе из најужег круга, на непознате људе, на пријатеље итд. У сваком случају антропофобије може варирати.

Страх понекад може довести до других психофизиолошких симптома, као што ћемо видети касније.

2. Избегавање контакта са људима

Такође се избегава контакт са људима, јер су ти људи познати, непознати, пријатељи, породица итд. Односно, може се екстраполовати на све врсте људи.

Сјетимо се у овом тренутку да суштинска разлика између антропофобије и социјалне фобије лежи у чињеници да људи који се плаше антропофобије Они могу бити сви, док су у социјалној фобији обично непознати људи (и више од страха, оно што осећате је анксиозност због могућности да будете судови).

3. Психофизиолошки симптоми

Психофизиолошки симптоми су практично увек повезани са фобијама. То је случај и у случају антропофобије, са симптомима као што су: лупање срца, вртоглавица, повраћање, мучнина, хиперарозност, прекомерно узбуђење, напетост итд.

Ови симптоми се јављају пре могућности контакта са људима (иако у зависности од случаја степен интензитета и провокативна ситуација могу варирати).

Узроци

Узроци антропофобије могу бити вишеструки, иако је највероватнија чињеница да је претрпела трауматичну ситуацију.

Примери трауматичних ситуација повезаних са људима могу бити: претрпели малтретирање (малтретирање), претрпели мобинг (узнемиравање на послу), претрпевши физичко, сексуално и / или психолошко злостављање, сведочећи ове врсте злостављања код других људи, итд.

Другим речима, то су ситуације у којима су људи нанели штету било себи, било другима. Други могући узрок антропофобије је велики дефицит социјалних вештина (обично као додатак другом узроку).

Третмани

Који третмани постоје за антропофобију? Као и у било којој специфичној фобији, на нивоу психотерапије налазимо два избора избора: технике излагања и когнитивну терапију (когнитивно реструктурирање).

1. Излагање

У случају терапије излагањем, технике се састоје у излагању субјекта антропофобијом фобичном стимулусу (у у овом случају људи), постепено и кроз хијерархију предмета (које пацијент разрађује заједно са терапеутом).

Циљ је да страх, анксиозност и психофизиолошки симптоми који се покрећу у присуству људи, на крају нестану (да субјект провери како није у опасности, навикне се на те сензације и на крају угаси).

Понекад је дозвољено привремено бекство из ситуације анксиозности (када анксиозност достигне нивои превисоки), све док се вратите у почетну ситуацију пре подражаја фобичан.

Постоје различите верзије техника експозиције (уживо, виртуелна стварност, симболична итд.), Иако је она која је показала највећу ефикасност експозиција уживо.

2. Когнитивна терапија

Што се тиче когнитивне терапије, њена основа је когнитивно реструктурирање; Ова техника омогућава рад са ирационалним уверењима пацијента у односу на фобични стимулус. Односно, циљ је борба против оних мисли и уверења која су настала и / или одржавала страх пред људима.

3. Остали третмани: ЕХС

С друге стране, иако то није избор, третман социјалних вештина (ЕХС) је такође врло позитиван, јер је у Понекад пацијенти са антропофобијом имају дефицит у овој врсти вештина, што може бити порекло и / или фактор који одржава поремећај.

Библиографске референце

• Америчко психијатријско удружење -АПА- (2014). ДСМ-5. Дијагностички и статистички приручник о менталним поремећајима. Мадрид: Панамерикана.

• Беллоцх, А., Сандин, Б. и Рамос, Ф. (2010). Приручник за психопатологију. Том И и ИИ. Мадрид: МцГрав-Хилл.

• Цастиллеро, О. (2018). Антропофобија (страх од људи): симптоми, узроци и лечење. Психологија и ум.