Арганово уље: чему служи и његових 8 здравих благодати

Арганово уље је а јестиво биљно уље, која је последњих година стекла славу као козметички производ, јер је својим својствима чини савршеним савезником за здравију кожу и косу.

У овом чланку вам кажемо чему служи арганово уље и које су његове користи за ваше здравље и лепоту. Откријте сва својства ове изврсне природне козметике.

• Повезани чланак: "Кокосово уље: његових 8 благодати за ваше здравље и лепоту”

Шта је арганово уље и за шта служи?

Арганово уље То је уље екстраховано из семена плодова дрвета аргана, аутохтона и ендемска врста региона на југозападу Марока. Стотинама година се користи на том подручју са врло разноврсном употребом, али је тек релативно кратко време стекло је славу широм света, због својих корисних својстава за здравље.

Чему служи арганово уље? Традиционално је ово уље служило као лек за болести коже као производ за негу косе или као састојак у кувању, умакање хлеба или као део неких традиционалних јела као што је амлоу или кус-кус.

Тренутно се широко користи, посебно у козметици, јер га својства аргановог уља чине веома корисним производом

за негу коже, косе или чак ноктију и трепавица. За то се може нанети директно на кожу као уље или додати кремама и лосионима.

Његове здравствене бенефиције такође стичу популарност, чинећи је здравијом алтернативом другим врстама јестивог уља. У том случају се може уносити или користити као састојак јела која захтевају неку врсту уља приликом њиховог кувања или припреме.

• Повезани чланак: "Етерична уља: својства и природне благодати”

Предности аргановог уља

Арганово уље богато је минералима и витаминима А и Е, антиоксидантима и здравим масним киселинама попут омега 6, па да су његова својства хранљива, хидратантна, антиоксидативна, антибактеријска и помажу у спречавању одређених врста болести.

Су 8 благодати аргановог уља за здравље и лепоту, што можете искористити ако га свакодневно укључујете и у своју исхрану и у своје рутине лепоте.

1. Арганово уље за кожу

Једна од главних предности аргановог уља је то што помаже у побољшању коже и лечењу неких од њених стања.

Њихова хранљива, хидратантна и антиинфламаторна својства помажу у одржавању здраве и хидриране коже, контролишу вишак масноће, боре се против сувоће, спречавају или лече услове као што су акне, пилинг или псоријаза, лече иритације коже и смањују трагове ожиљака, стрија или боре

2. За косу

Арганово уље за косу помаже вам да будете хидрирани и сјајни, бори се против сувоће, поправља оштећене крајеве и доприноси очувању здравља и спречавању испадања.

Такође је савршено за борбу и спречавање појаве перути, као и за лечење сувоће власишта, његова протуупална својства смирују иритације и спречавају љускање.

3. Јача нокте и трепавице

Арганово уље веома добро делује на нокте, јер не само да јача и одржава их здравима, већ делује и врло добро када је реч о омекшати и хидрирати кожицу.

Такође може бити корисно за трепавице, јер на исти начин јача, хидрира и спречава њихово испадање.

4. Подмлађујући ефекат

Ваш допринос витамину Е. промовише производњу колагена и еластичност коже, помажући углађивању бора и старосних ознака. Његова антиоксидативна својства делују против ћелијског старења, а такође помажу у смањењу појаве мрља на кожи, насталих услед оштећења од сунца или старости.

5. За срце

Једно од својстава аргановог уља је његово здраве масне киселине и стероли, корисно у борби против лошег холестерола. Смањују апсорпцију холестерола и помажу у смањењу нивоа триглицерида у крви, помажући у спречавању појаве кардиоваскуларних болести.

Ово, уз његова антиоксидативна својства, која помажу у борби против оштећења ћелија, корисно је у превенцији срчаних проблема.

6. Побољшава варење

Његова потрошња погодује стварању пепсина у желучаним соковима, ензима који помаже у побољшању процеса варења. Поред тога, побољшава функционисање јетре. Ово уље се користи у неким дијетама за мршављење, јер осим што је здраво, узима се на празан стомак, помаже у смањењу апетита.

7. Противупално

Још једно од најистакнутијих својстава аргановог уља је његово природни антиинфламаторни ефекат, што је корисно за лечење болести попут артритиса или реуматизма.

8. Антицанцер

Његово присуство антиоксиданата помаже у борби против слободних радикала и оштећења ћелија, корисно када је у питању спречавање појаве и развоја ћелија карцинома.

Где купити арганово уље

С обзиром на своју популарност, арганово уље се може купити готово у било којој продавници која нуди козметичке производе. Наравно, већина ће бити производа који су већ третирани или са додацима, а који се продају за одређене третмане. Такође се обично налази већ у облику креме или као део неког другог производа.

Препоручљиво је купујте чисто арганово уље, природно и без адитива, посебно ако се жели јести или користити као састојак у кувању. Они се могу наћи у продавницама здраве хране или у којима се нуде природни производи, а цена ће им бити мало већа.

• Можда ће вас занимати: "15 лекова за хидратацију суве коже нашег лица”