Мизофобија (страх од прљавштине): шта је то и зашто се појављује?

Сви се имамо чега бојати, било да се ради о некој животињи, предмету или елементу природе који има моћ да створи анксиозност, чак и само размишљајући о томе да јој се изложимо.

Страхови могу да варирају у нивоу интензитета, на пример, да су благи и да је кад се суоче са тим могуће превазићи или будите озбиљни, способни да особу парализујете до степена да постане фобија. Да ли сте имали такав страх или сте успели да га отклоните?

Постоје страхови који су врло чести, као што су дивље животиње, мрак или висине, али, Да ли сте знали да је прљавштина такође честа фобија? Ово је врста страха која се претвара у компулзивно понашање, на шта се људи фокусирају опсесиван начин за уклањање било каквих трагова контаминације које могу да примете у свом дому или Животна средина.

Врло занимљива тема коју ћемо детаљно додирнути у овом чланку, где ћете научити шта је тај страх од прљавштине и зашто људи пате од њега.

• Препоручујемо вам да прочитате: „20 најређих фобија човека“

Шта је мизофобија?

Ово је термин под којим

страх или фобија од прљавштине. Мизофобија, такође позната и као рупофобија, има директну везу са одбацивањем клица и контаминацијом којој особа може бити изложена. Дакле, осећај „прљавости“ може ући у низ напади анксиозности, параноје, забринутости, стреса и парализујућег страха, док не успеју да уклоне сву ту прљавштину онако како сматрају да је најбоље то учинити.

Из тог разлога они који пате од ове фобије имају тенденцију да се развијају опсесивно компулзивно понашање са чишћењем како би спречили да се нека врста нечистоћа размножава у њиховим домовима. Достизање тачке високог екстремитета где користе агресивне хемикалије, избегавају контакт са другим људима, не одржавају физички приступ било које врсте, смањите њихов излазак на одређена места и захтевајте сталне мере чишћења од оних који улазе на њихова места кућа.

Мизофобија је специфична фобија, односно ирационални страх изазван одређеним елементом, а то је у овом случају прљавштина. Где особа застрашује чињеницу да је контаминирана и остаје са бактеријама у свом телу, без обзира да ли је у питању дужи или краћи временски период и ако не представљају стварни ризик за ваше здравље. Поред тога, они могу осећати страх већ само размишљајући о томе, очекујући да поверују да ће бити склони прљању или сведоци места која према њиховим стандардима није чиста.

Симптоми

Као посебна фобија и, према томе, припадност анксиозним поремећајима, уобичајено је видети а образац сталног стреса у особи јер су усредсређени на стварање радњи које их штите од контакта са било којом врстом прљавштине. На пример, могу стално да носе рукавице или маске, да оперу руке више пута током дана или да очисте дом најмање 3 пута дневно.

Као што смо раније споменули, страхови се могу појавити на нижим или високим нивоима, али када се појаве случајеви напада панике, морамо бити свјесни сљедећих симптома:

• Социјална изолација
• Напетост и стезање у грудима
• Палпитације и повећани пулс
• Прекомерно знојење
• Респираторни проблеми
• Недостатак равнотеже
• Мучнина и вртоглавица
• Осећај губитка контроле
• Тресла се језа
• Пецкање коже или парализа удова
• Осећај опасности од смрти
• Дереализација и деперсонализација

Као што видимо, мизофобија може у великој мери угрозити квалитет живота особе, јер пати од клиничких знакова који понекад могу бити онеспособљавајући, поред тога што опседнутост чистоћом увелико условљава свакодневни рад.

Уобичајена понашања код мизофобичних људи

Уобичајено је да многи желе да редовно дезинфикују своје домове, као и радна подручја, путну студију или место за одмор. На крају, истина је да смо стално предиспонирани да будемо загађени клицама које утичу на наше здравље. Дакле то је важно за одржавање свакодневних личних хигијенских навика и понесите пешкире и санитарни гел са собом како бисте одржали руке чистим.

Међутим, људи са овом фобијом доводе ствари до крајности, спречавајући вас у нормалној интеракцији са људима око вас па чак и спречавање да се концентришу на неке уобичајене задатке. Овде ћемо вам оставити нека од најчешћих понашања људи који пате од мизофобије.

1. Компулзивна средства за чишћење

Можда су вам познате Дисцовери ТВ серије „Х&Х“, које показују како група људи чисти опсесивно-компулзиван начин својих домова, на такав начин да чак могу без икаквог пити воду из тоалета ризик. Овај народ могу вам требати сати да очисте ваш дом јер то раде темељито и савршено, користећи сваки производ на тржишту који може допринети да се место потпуно дезинфикује од бактерија и накупљене прљавштине.

Незадовољни овим, људи могу своје најдрагоценије ствари умотати заштитницима тако да нико додирните их или их користите (укључујући себе), на пример, фотеље, кревете, одређени простор, намештај, итд.

То се не дешава само у домовима, ово понашање се такође може уочити у било којој области у којој ће особа морати да буде током дужег временског периода, попут посла, школе, превоза, хотелске собе итд.

2. Прекомерна хигијена

Наравно, људи са страхом од прљавштине не фокусирају се само на ослобађање свог простора од прљавштине. клице, али то раде и са собом, па стичу строгу и понављајућу рутину где треба очистите се до савршенства да бисте се ослободили било какве нечистоће.

У овом случају, особа може да опере руке одређени број пута (обично више од 40 пута дневно) са дезинфекционим производима, који се дневно туширају, који не излазе из домова без маски и рукавица, избегавају додиривање површина, предмета и људи итд.

3. Нервоза

Када особа седи удобно, мислите на то да је у уредном простору, може изгледати као неко мирни и срећни, али ово се брзо мења када им нешто измакне контроли или измакне строгом реду само наметнута. Стога није необично видети их како се непрестано брину и стрес због недостатка знања о квалитету чишћења веб локације коју нису испробали или када гост не ради оно што је назначио да би сачувао чистоћу свог места. Тако се манифестују неки од симптома које смо претходно описали.

Је анксиозност не јењава док се особа потпуно не увери у дезинфекцију комплетно место онако како она мисли да би требало да буде.

4. Узнемирен прљавштином

Када се особа са мисофобијом приближи или сведочи установи која је контаминирана или не је правилно условљен, може показивати психосоматску патњу услед нагомилавања стрес. Бити уобичајено да су болесни, са вртоглавица, мучнина, убрзан рад срца, отежано дисање, повраћање, па чак и несвестица.

Зашто људи развијају ову фобију?

Узроци за развој ове фобије могу бити различити, у зависности од искустава или генетске природе особе.

1. Прошли догађаји

Као и за остатак фобија или ирационалних страхова, и њихово порекло може бити последица неке трауме из прошлостикао и лоше искуство које желите да у потпуности избегнете. Може бити да су у детињству постојале екстремне рутине чишћења или, напротив, живели у неуредном и запуштеном дому.

То може бити и због строгог режима наметнутог због здравственог стања или проблема везаног за излагање прљавштини, па је загађење повезано са слабим здрављем.

2. Генетско наслеђе

Друга уобичајена компонента је наследни терет који се може примити од чланова породице, што може објаснити зашто су неки људи осетљивији од других на питање чистоће или предиспозиције да покаже анксиозност када је у присуству места неуредан. У сваком случају, гени нису све.

3. Викаријанско учење

Многа наша понашања, хобији и укуси потичу од онога што смо научили код куће с родитељима кроз моделирање. Односно имајући родитељи који су били опсесивни према чистоћи, врло је вероватно да и особа развија ову тенденцију.

Однос са опсесивним компулзивним поремећајем

Много се расправља о томе да ли ова фобија припада искључиво анксиозним поремећајима или је такође манифестација опсесивно-компулзивног поремећаја (ОЦД).

То можемо рећи помало је и једно и друго, јер, јер постоји општа малаксалост и нестваран страх од одређеног елемента (прљавштина и клице), не само излагањем већ предвиђањем истих, класификује се као фобија специфична. Али понашање нефлексибилног дневног ритуала чишћења који се генерише такође може бити класификовано као ОЦД.

Запамтите да се опсесивно-компулзивни поремећај односи на понављајуће мисли које изазивају емоционалну нелагоду и понашања која се успостављају како би се смањила наведена нагомилана напетост. Стога ово на неки начин служи као катарза и терапија за мизофобне људе, мада није у потпуности ефикасно јер умирујући ефекат није дуготрајан.

За лечење овог поремећаја потребно је присуствовати терапијским консултацијама и ући у низ интервенција како би се елиминисао ланац понављајућих мисли и стална потреба за чишћењем.