Главне предности психотерапије на мрежи за пацијенте

Психотерапија на мрежи је све раширенији и популарнији облик психолошке интервенције, али још увек је релативно често да многи људи никада нису чули за њу.

У том смислу, теорију је лако разумјети: психолошка терапија на мрежи је облик психотерапије у којој пацијент и стручњак не су лицем у лице, али сесије се производе путем дигиталне платформе путем Интернета (углавном путем програма видео позив). Међутим... какве користи ово подразумева у пракси?

У овом чланку Прегледаћемо предности које психотерапија на мрежи нуди пацијенту, указујући на аспекте за које многи људи одабиру овај формат и преферирају га лицем у лице.

• Повезани чланак: „8 предности одласка на психолошку терапију“

Најважније предности психолошке терапије на мрежи за пацијенте

То су најпозитивнији и најкориснији аспекти психотерапије на мрежи са становишта пацијената.

1. Пружа ефикасност психотерапије лицем у лице

Прва и најважнија ствар је да психолошка терапија на мрежи нуди велику ефикасност као и терапија на мрежи у великој већини случајева.

Благотворни ефекти ове интервенције одржавају се током времена након што се терапијски процес заврши на исти начин као и код психотерапије лицем у лице. Поред тога, многи терапијски извори коришћени у консултацијама имају и дигиталну верзију.

• Можда ће вас занимати: „7 разлога зашто је одлазак психологу користан за анксиозност“

2. Штеде време

Још једна предност онлајн психотерапије је што штеди време путовања пацијента, како на идеју тако и на повратак, што сасвим сигурно може значити још један сат слободног времена сваки пут када „одете код психолога“. Такође, на почетку сваке сесије, вероватније је да ће пацијент бити опуштенији и одморнији.

3. Лакше је укључити у распоред

Јер време посвећено психотерапији не укључује путовање, лакше је „увући“ ове сесије у распоред. На тај начин пацијенти могу избећи преклапања и касно доћи на места.

• Повезани чланак: „Како је психотерапија код проблема са самопоштовањем?“

4. Омогућава одлазак на терапију у познатом окружењу и то пацијент зна

У већини случајева, сесије психотерапије на мрежи спроводе се код пацијента код куће. Због тога се неки људи осећају угодније и лакше се опуштају у првих неколико сесија., мање „у дефанзиви“ због стреса због изражавања несигурности и страхова док сте окружени непознатим окружењем.

• Можда ће вас занимати: „Раппорт: 5 кључева за стварање окружења поверења“

5. Чини терапију приступачнијом особама са потешкоћама у кретању

Неки људи којима је потребна професионална психолошка подршка, али пате од одређених физичких компликација које им отежавају кретање. Ова чињеница значи да добар део старије популације не размишља о одласку код психолога. Међутим, мрежни режим је доступан свуда где постоји Интернет веза, тако да га данас практично сви могу користити.

• Повезани чланак: „Пет предности одласка код психолога када пате од хроничне болести“

6. Економичније је

Како психотерапија на мрежи омогућава смањење трошкова, јер није неопходно примати пацијенте на консултације, а процес се одвија путем дигиталних платформи, то се огледа у коначној цени коју купац плаћа. На овај начин, услуге психолошке интервенције путем Интернета такође су економски приступачније.

6. Пружа додатну анонимност

Иако психотерапија лицем у лице увек гарантује поверљивост у смислу да информације пружене психологу неће бити откривене, интернетска психотерапија пружа додатну дискрецију, јер није потребно улазити у психолошку консултацију. У ствари, није потребно напустити кућу.

• Можда ће вас занимати: „Дванаест грана (или поља) психологије“

7. Нека буде мање вероватно да ћете одустати од терапије

Са психотерапијом на мрежи, путовање није изговор за непохађање једне или више сесија са психологом. Ово спречава пацијенте да дођу у искушење да баце пешкир и напусте лечење. На овај начин постоји мањи ризик да сав напредак постигнут до тада буде бескористан због прекида тог процеса.

• Повезани чланак: „Придржавање лечења: зашто неки пацијенти одустану?“

Тражите услуге психотерапије?

Ако сте заинтересовани за покретање процеса психолошке терапије, било лично или путем видео позива путем интернета, контактирајте наш тим професионалаца.

на Напредни психолози На пољу менталног здравља радимо више од две деценије и тренутно служимо људима свих старосних група. У нашем центру можете рачунати и на терапију парова, породичну терапију, тренирање, психијатрију и неуропсихологију.