Зашто увек немам среће?

Заиста, Можда сте педантни када покушавате да одговорите на питање на које је тешко одговорити; али у сваком случају желим то да урадим, јер је то једно од питања које ми се највише поставља у консултацијама. Зашто имам толико среће? Шта сам учинио да ми ствари постану тако лоше?

Знајући добру и злу срећу

Ако вам ово питање много пута мучи ум, а ви не знате зашто привлачите пех, онда имат ћете субјективни осећај да вам све иде лоше или да имате јако лош фарио. Стално ударате о дно, чини се да се све погоршава и тешко можете подићи главу, као да имате проклети магнет Што се тиче негативних ствари у животу, све могућности које вам живот пружа су или недовољне или постају превише тамно. Звезде су постављене уз вас... Шта сам урадио да заслужим ово?узвикујеш беспомоћно.

Тај осећај пасивности и немоћи посматрача пред животним немилосрдним недаћама мора да је право мучење, зар не? Сигурно се осећате као вуду лутка, очајна због убода људског постојања.

Порок за кривицу за пех

Ипак, верујући да увек немате среће може вам постати најгори порок

. Покушај да се у то убедите је проналажење идеалног оправдања за то што не остављате ту равнодушност према животу, а то, драги читаоци... може довести до депресија, јер ако је све што се догађа узрок судбине, шансе или карме (шта год је потребно да се преварите), зашто дођавола да се борите? Много је угодније дати оставку и не радити ништа.

Не очајавајте, дубоко у себи знате да имате алтернативу, знате да је тај срећни осећај пропасти који вас обузима можда делимично производ ваше психе. Због тога имате моћ да модификујете оне негативне мисли које вас изједају изнутра.

Промена уверења за привлачење успеха и среће

Успех се не постиже срећом, то је директан резултат сталних напораУ ствари срећа не постоји, а ако постоји не зависи од нас, онда имамо само своју вољу за моћи за оно што можемо трансформисати.

Повезани чланак: „Успешни и неуспешни људи: 7 разлика“

Истражимо то, покушајмо да објаснимо шта је разлог за мишљење да неко има лошу срећу, да дамо неке једноставне алате и будемо у стању да се суочимо са тим.

1. Машта о вечној стабилности

Могуће је да, кад проживите добру серију, нисте били потпуно свесни те нестварне илузије која вам говори да ће тај добар тренд трајати вечно, нешто што сте узимали здраво за готово. Ништа није вечно (а то је физички принцип против којег не можемо ништа), али наш ум покушава да створи метафизичку стварност где време не пролази и све остаје непомично, као да је реч о цртаном филму у коме су сви ликови срећни заувек.

У ствари, мислите да се забава никада неће завршити, али одједном се све завршава и ви остајете тамо збуњени и збуњени.

Решење? Немам чаробни штапић који ми омогућава да одједном решим проблем, али пошто је цело наше постојање једно циклична динамика (иако се догађаји никада не понављају на исти начин) разумно би било додати нашем речнику концепт коначност. Живот ће се увек непрестано мењати, мењаће се и добри и зли, иако у одређеним тренуцима верујете да све остаје статично и трајно.

Дакле, предлажем да сваки пут кад вам падне на памет „све пође по злу“ или „јако немам среће“, немојте те мисли схватати тако дословно или тим мислима придавати такав значај.

2. Контролни локус

Тхе Контролни локус спољни је појам који се широко користи у психологији; То значи да када наиђете на проблеме директно, верујете да они имају мало или нимало везе са вашим понашањем. Стога, узрок ових потешкоћа приписујете лошој срећи, са логичним резултатом доживљавања осећаја беспомоћности и очаја због којег мислите да „Увек немам среће, проклето сам копиле!“.

Прикладно, заборављате да имате избор о околностима око себе, да судбина није одређена и да морате много да урадите. Морате се усредсредити на оно што зависи од вас. Схватите везу између вашег понашања и спољног света. Преузми контролу над својом судбином!

3. Селективни поглед на догађаје

Кад мислите да га је Бог несреће понео са собом, више прегледавате искуства непријатни догађаји које сте имали у свом животу и одбацивање гледања на позитивна искуства, која сигурно такође имају било много. Немојте ме погрешно схватити, Не кажем да такве недаће не постоје, већ да остатак искуства остављате у позадини.

Решење? Заузмите друго гледиште. Пажња је селективна, а ви одлучујете где ћете се фокусирати и на које аспекте желите да се фокусирате. Испробајте вежбу супротну од оне коју обично радите. Направите листу свих оних тренутака у којима сте се осећали срећно. Имајте глобалнију и објективнију визију свог живота без толико јадиковања због недаћа због којих сте морали да живите.

4. Кључеви

• Заборављате на времена у којима вам је судбина показала своје најслађе лице.

• Није све случајно, постоје ствари које одређујете само ви, стога имате маневарски простор.

• Све се непрестано мења: стварање и уништавање. Оно што је данас црно, сутра постаје бело и тако даље. Никад не заборави!