7 предности терапије на мрежи

Терапија на мрежи је једна од могућности психолошке помоћи која је у последње време све популарнија.

Могућности које нуди Интернет, заједно са начином на који их стручњаци за ментално здравље користе технолошки алати за побољшање даљинске услуге, чине да се многи пацијенти одлуче за ову врсту услуге.

У овом чланку ћемо видети које су главне предности терапије на мрежии како користе пацијентима психолозима.

• Повезани чланак: "Како пронаћи психолога који ће присуствовати терапији: 7 савета"

Предности психотерапије на мрежи: потенцијал Интернета

Не постоји ниједан разлог зашто се добар део оних који одлазе код психолога одлуче за терапију на мрежи, већ неколико убедљивих разлога. Да видимо који су најважнији.

1. Могућност похађања психотерапије без путовања

Ово је једна од најочигледнијих предности терапије на мрежи; Могућност повезивања са психотерапеутима са рачунара, омогућава терапију код куће. Међутим, ово је карактеристика психолошке помоћи путем Интернета није ствар само у удобности (која такође).

Поред оних који се због здравствених проблема не воле превише кретати, који ће очигледно ценити могућност терапије на мрежи, а не лично, шансе да закасните или имате проблема током пута и не будете на месту у договорено време смањује.

2. Боља компатибилност са распоредом

Могућност започињања рада са психологом за само неколико минута, без припреме потребне за излазак напоље и одлазак на консултације, омогућава многим људи са компликованим радним временом или дугим радним временом рачунајте на ову услугу, јер је иначе не бисте могли приуштити.

Само из тог разлога, интернет терапија већ има предност у могућности да досегне много више људи, чинећи широк спектар социјалних и економских профила способним да улажу у своје здравље ментални.

3. Не постоје географске препреке

Ово је корисна предност за људе који из било ког разлога радије похађају психотерапију код професионалаца из земље или града који нису они у којима су у то време.

На пример, то је нешто што вреднују они који живе у иностранству и желе да имају психолошку помоћ у њиховом језичком знању мајке, или оних који из културних разлога преферирају терапеуте из свог порекла, који су више упућени у то стварност. То је такође позитивна тачка за оне који једноставно живе у подручју са мало понуде добро обучених и искусних психолога.

4. Нуди додатну анонимност

Многи људи отворено говоре о томе да иду на психотерапију, али неки се још увек двоуме да то кажу. Било због остатака стигме која у неким случајевима постоји у вези са менталним здрављем или као једноставна ствар дискреција, неки људи цене да када иду на психотерапију могу да имају атмосферу анонимност.

У случају интернетске терапије, ова анонимност је готово потпуна, јер све остаје у вези путем Интернета... у већини случајева, без напуштања куће.

5. Породична атмосфера

Многи пацијенти примећују велика разлика између похађања психотерапије и консултација и обављања посла од куће.

Отварање особи са којом немате интимну емоционалну везу је помало непријатно за неке људе (бар током прве сесије), али чинећи то на месту које им је познато и где се осећају сигурно чине већину тог осећаја нестати. То, заједно са послом који психолози раде тако да пацијенти не осећају нелагодност током сесија, чини терапију на мрежи добром опцијом.

• Можда ћете бити заинтересовани: "Какав би требао бити однос између психолога и пацијента?"

6. Стални надзор

Технолошки алати које нам Интернет ставља на располагање омогућавају пацијентима успостављање сталнији ток комуникације са терапеутима, јер постоји много електронских уређаја који се могу повезати на мрежу.

7. Може бити јефтиније

Не нуде сви психолошки центри ниже цене за терапију на мрежи, али у неким случајевима користе овај начин штеди трошкове, што прелази у конкурентнију цену.

Како одабрати психолошки центар који нуди опцију

Када тражите психолошки центар или клинику који вам омогућавају да ангажујете модалитет мрежне терапије, идеално је проверити да ли је то место на којем су све горе наведене предности остварене.

Пример је УПАД Психологија и коучинг, психолошки центар у Мадриду који нуди широк спектар формата психолошких интервенција за лечење различитих проблема и потреба, а то има могућност интернет терапије по нешто нижој цени. С друге стране, имати тим који има искуства у врло разним областима, у флексибилност интернетских услуга праћена је способношћу прилагођавања многим врстама купаца и пацијената.