5 главних проблема у вези након порода

Једноставан чин преласка из ситуације у којој немамо много опција за понашање у другу у којој имамо више могућности избора, не доводи увек до већег благостања психолошки.

Иако је парадоксално, суочавање са већом сложеношћу изазов је који може створити проблеме упоредиве са недостатком прилика у којима можемо доносити одлуке.

У овом реду, напуштање контекста заточеништва због пандемије коронавируса је фактор који може олакшати појаву проблема код људи који живе заједно, и тачније, у парним везама. Да видимо зашто.

• Повезани чланак: „5 врста терапије за парове“

Проблеми у вези повезани са крајем порода

После првог таласа инфекција коронавирусом, здрав разум наводи на размишљање да док год болнице и затварање постаје неопходно, већина проблема везаних за ширење ЦОВИД-19 већ је ствар прошлост. Међутим, то не мора бити случај у свим случајевима.

Здравствена, економска и социјална криза коју је покренуо коронавирус узроковао је присиљавање многих породица период релативно наглих промена, за коју није увек било могуће припремити се на идеалан начин.

И истина је да ова аномална ситуација промена још увек није престала, без обзира на то колико више не морамо проводити пуно времена у својим домовима. Због нечега што овај контекст називамо „новом нормалношћу“: заточење је већ прошло, али тренутна ситуација није иста као пре пандемије у земљу.

А то је да могућност изласка у шетњу, на посао или у угоститељске објекте није исто што и то учинити након проласка кроз фазу карантина и готово апсолутног заточења. Са повратком на улице многи проблеми су нестали, али такође нови су се појавили због ситуације затворености коју смо прошли не тако давно. И то је приметно, на пример, у сфери пара.

То су главни разлози због којих се облици нелагоде повезани са недостатком усавршавања могу појавити у браку или вези.

1. Неслагања у погледу сигурности излагања другима

То је један од главних разлога зашто крај затварања може подстаћи сукобе у пару: асиметрије у ономе што се сматра сигурним, а шта не.

То је нешто што посебно утиче на парове који редовно контактирају са родитељима који су старије животне доби.

2. Промене у расподели задатака домаћинства и родитељства

Парови са малом децом приморани су да своју рутину прилагоде новој ситуацији. Ово додаје хаотични елемент у везу пара, на чије планове за непосредну будућност може чак и много утицати нешто тако једноставно као што је незнање хоће ли бити нормалне школске године или ће све то бити путем Интернета.

3. Различита очекивања о празницима

За многе људе, посебно оне који су изложени повећаном стресу на послу, врло је фрустрирајуће што нису у могућности да имају одмор који су планирали.

У фази несигурности попут оне у контексту након затварања, ово покреће расправе, јер је спољашњост довољно сигурна за одлазак на многа одредишта занимљиви празници, али недостатак знања о томе шта ће се догодити у наредних неколико недеља може изазвати страх од бацања новца, или чак једва да је могуће остави. И суочени са овим, врло је лако за оживљавање расправа и старих непријатељстава која су се гомилала.

4. Неједнаке породичне потребе

Под претпоставком да сваки члан везе има друге живе рођаке до којих им је стало, није реткост да један од људи осећа недостатак времена са својим рођацима више од другог, или да им помогну или да посете након што месецима то нису успели због фазе карантина.

Узмимо за пример некога чија је породица у другој земљи и кога нисте видели месецима. Путовање би подразумевало ризик од немогућности нормалног повратка и трошења времена без посете партнеру, било због тога недостатак расположивих летова или присилна карантина наметнута онима који долазе из других држава у ситуацији од ризик.

Помислимо и на некога ко жели да посети своју породицу упркос томе што живи са својим партнером и са оцем, популацијом у ризику од ЦОВИД-19 због старости или болести.

5. Промене у расположењу

За многе људе анксиозност се наставља и на крају фазе затварања. Ова класа индивидуалних психолошких промена може довести до релационих психолошких проблема., односно утичу на две или више особа. Помислимо на нелагоду коју доживљавају они који виде особу коју воле да пати, али која истовремено не разуме потпуно, јер садашњост не доживљавају на исти начин.

• Можда ће вас занимати: "Анксиозност због негативних осећања: шта радити?"

Да ли сте заинтересовани за одлазак на терапију парова?

Ако размишљате о томе да се обратите стручњацима за терапију парова како би решили проблем који утиче на вашу везу, Позивам вас да ме контактирате. Ја сам психолог са више од 15 година искуства у пружању терапије појединцима и паровима, и тренутно Похађам и лично у свом психолошком центру у Мадриду и кроз терапију он-лине. на Ова страница можете видети моје контакт податке.

Библиографске референце:

• Бисцотти, О. (2006). Терапија парова: системски поглед. 1ст. изд. Буенос Аирес: Лумен.
• Цампузо Монтоиа, М. (2002). Људски пар: њихова психологија, њихови сукоби, њихов третман. Мексико: АМПАГ.
• Цхристенсен, А.; Аткинс, ДЦ; Бауцом, Б.; Ии Ј. (2010). Брачно стање и задовољство пет година након рандомизираног клиничког испитивања у коме се упоређује традиционална терапија у односу на интегративну терапију бихевиоралних парова. Часопис за консултације и клиничку психологију. 78 (2): стр. 225 - 235.
• Даттилио, Ф.М. И Падески, Ц.А. (2004). Когнитивна терапија са паровима. Билбао: Уводник Десцлее Де Броувер.
• Стернберг, Р.Ј. (1987). Лајкање вс. љубав: упоредна оцена теорија. Психолошки билтен, 102 (3): пп. 331 - 345.