Шта је социјално старење?

Од средине прошлог века, интересовање психологије за предвиђање социјалних проблема ставило је развој старијих људи у средиште пажње и њихово учешће у свакодневном животу.

Према социолошким студијама, наша животна средина убрзано стари. Број старијих људи већи је него икад и процењује се да ће 2025. године бити око 1,1 милијарде људи старијих од 80 година. Ако су анкете које су спровеле Уједињене нације истините, 13,7% становништва би имало између 60 и 80 година.

Проучавање старења од Социјална психологија Обухвата психолошке процесе и механизме повезане са овом фазом и начин на који они имају културни и социјални утицај. Старење сматрајте периодом у којем људи постижу одређена достигнућа и расту на нивоу психосоцијалне и брани да ниједан животни период не треба дефинисати „губитком“, иако се сви они дешавају неки.

• Препоручени чланак: „4 психолошке промене у старости“

Старост, стабилност или промена?

Како старимо, суочавамо се са више нових ситуација којима се на крају прилагођавамо. Ове ситуације нас чине свесним протока времена и пружају нам прилику да у свој живот уградимо промене без губитка осећаја стабилности. Доказ томе је да су, према бројним студијама,

људи одржавају велику стабилност у нашој самосвести током живота.

Иако је већина промена уграђена у нашу самосвест без губљења осећаја континуитет, неке ситуације изазивају доживљај пукнућа и означавају прелазак у нову фаза.

Најрелевантнији подсетници су телесни (болови и болести током старости), симболични (рођендани, годишњице итд.), генерацијски (везан за породицу и пријатеље), еколошки (повезан са јавним животом и радом) и витални (искуства лични). Један од најрелевантнијих подсетника је пензионисање, које, с једне стране, представља могућност да будете самостални и независни, али с друге стране други намеће прекид улога и навика које су се одржавале годинама, сигнализирајући крај средњовековне фазе и почетак старост.

Агеизам или дискриминација према старијима

Људи имају тенденцију да се развијају стереотипна веровања о годинама људи, која укључује личност, социјалне улоге или понашања „типична“ за сваку животну фазу. Ова веровања се уче у врло младим годинама и преносе на пример пасивно и активно повезивање седе косе са старењем или називање одређене одеће или понашања код људи „неприкладним“ веће.

Према студији Цудди, Нортон и Фиске, особе старије од 70 година доживљавају се као неспособније, зависније, љубазније, смиреније и стрпљивије, као и са мање менталног и физичког благостања. Ови стереотипи, без обзира на њихову конотацију, промовишу поједностављени и погрешни поглед на старост, али социјална психологија је пронашла две интервенције које их могу смањити. Прво, да промовише контакт између различитих генерација како би се подстакло међусобно знање и међузависност. Друго, образовати у вредностима и промовисати однос према људима различитог узраста.

Како се борити против штетних ефеката социјалног старења

Често људи који виде своје социјално самопоштовање примењују стратегије које несвесно може помоћи у развоју позитивног социјалног идентитета и побољшању субјективног благостања. Ове стратегије су применљиве на старије људе који су жртве стереотипа везаних за старост.

1. Одложити социјалну самокатегоризацију

Ова стратегија, уобичајена за људе средњих година и у почетним фазама поодмакле доби, састоји се од одлагања самокатегоризације као члана старије групе, односно померањем граничне тачке од које старост започиње како стариш.

2. Релативни илузорни оптимизам

Ова стратегија, позната и као самоизвишење, представља начин реаговања на претњу самопоштовању изазвану припадношћу групи старијих људи. Састоји се од перцепције себе на повољнији начин од осталих људи исте доби, било на физичком, социјалном или психолошком нивоу.

Проучавали су је Хецкхаусен и Круегер. У свом истраживању, људи у групи старији од 60 година једини су различито реаговали за себе и за остале чланове своје старосне групе. Неке од разлика на које су указали биле су да ће позитивне особине губити спорије од осталих и да ће им требати више времена да трпе негативне ефекте старости.

3. Апсолутни илузорни оптимизам

Када смо у ситуацији неизвесности, ми људи смо склони да преувеличавамо своја очекивања од контроле и развијамо оптимистичну визију будућности. Ова стратегија је честа када се, поред неизвесности, осећа и рањивост, на пример код људи са здравственим проблемима.

Разлика између релативног и апсолутног илузорног оптимизма је у томе што ствара се позитивна слика о себи без потребе за упоређивањем са другима. Обе врсте оптимизма смањују ниво стреса и анксиозности, а њихово одсуство повезано је са симптомима депресије и анксиозности.

4. Асиметрична социјална поређења

Они могу бити „доле“ у поређењу са другим људима исте старости, али у лошем стању, или „горе“ у поређењу са људима у бољем стању. У првом случају омогућавају регулисање негативних осећања која узрокују погоршање старости и побољшавају самопоштовање. Они су уобичајени када су у питању потешкоће или неповратни губицикао што су физичко старење или губитак вољене особе.

Уместо тога, упоређивање према горе пружа наду и мотивацију за суочавање са ситуацијом која узрокује нелагоду, али има лек, јер они пружају информације о томе како су други људи решили проблем.

Остале специфичне стратегије за старије особе су социо-емоционална селекција (емоционално бирање животних искустава задовољавајући), механизми надокнаде (користите алтернативне ресурсе који надокнађују здравствене губитке, попут пратиоца или инструменталне потпоре) и потцењивање здравља (умањујући значај симптома, сматрајући их нормалним за узраст у имати).