7 савета да престанете бити себични
У већој или мањој мери сви смо себични у неким аспектима. Међутим, постоје људи који имају вишак и њихово понашање привлачи велику пажњу. Кад су други себични, обично то брзо откријемо, али када смо ми ти који показују такав став, тешко нам је да га препознамо и откријемо.
Али, Да ли вреди бити себичан? Истина је да себичност може покварити многе међуљудске односе. Ако мислите да сте себични и желите да промените своје понашање, овај чланак ће вас занимати.
- Повезани чланак: "Манипулативни људи имају ових 5 особина заједничких”
Карактеристике себичне особе
Сви знамо шта значи бити себичан и нико не воли бити у близини једног од оних момака који не узимају у обзир наше потребе. Када имамо једног од оних људи који траже само своју корист и ретко померају прстом ако неће добити нешто заузврат, тешко да ћемо успоставити дубоко пријатељство или им пружити своје самопоуздање.
Себични људи баш не уживају велике симпатије других. Укратко, себични људи:
- Тешко да ће их делити. Осим ако, наравно, не желе да заузврат остваре профит.
- Покушавају да добију награде из свакодневних ситуација.
- Осећају се веома увређено и незадовољно када не добију оно што желе.
- Они се најмање труде, и то увек за своје добро.
- Они не занимају друге, само себе.
- Незаситни су и увек желе још.
- Не заустављају се док га не добију.
И то је да они појединци који су „прво ја па онда ја“ створити токсичне односе, било да су у пару, на послу или у пријатељству. Себични појединци нису увек свесни шта јесу или штете коју чинеАли на крају манипулишу својим окружењем да би добили оно што желе.
- У својство себичних људи можете ући у нашем чланку: „Себични људи деле ових 6 особина”
Шта радити ако сте себични
Себичност је мање или више уобичајено понашање људи, али то не значи да их се не може усвојити понашања како бисмо били свеснији како се понашамо са другима, побољшавајући на тај начин квалитет и количину наше везе.
Ако мислите да сте себични и желите да промените начин на који делујете, можете следити ове савете.
1. Размислите и прихватите то
Да бисте могли да се промените, неопходно је да будете свесни онога што не волите. Ово је кључно за акцију и трансформацију себе. Стога, да бисте престали бити себични, први корак је размишљање о томе како ваше понашање штети другима и вама самима.
А то је што себичност прекида везе, узрокује патњу и може изазвати интензиван осећај нелагодности. Да бисте то избегли, морате испитати своје себичне поступке и како утичу на људе око вас. Сад, када пожали што је себичан, кривица га може обузети. Дакле, неопходно је прихватити такво понашање, а препознавање овог става није корисно ни за једну страну.
2. Промените своју перспективу
Једном када препознате да сте себични, неопходно је променити своју перспективу, а ово ће можда захтевати напор и вољу. Промена перспективе значи претпоставити да нећете увек бити у праву и да се рачунају и мишљења других. Једном када ово схватите, можете почети да нудите нешто другима, а не да стално размишљате о примању.
Имајте на уму да ћемо се, кад дамо друге људе, осећати боље, јер помагање другима је корисно и за онога ко пружа помоћ, а не само за онога ко је прима. То је оно што закључује студију засновану на снимању мозга научника са Калифорнијског универзитета у Лос Анђелесу (УЦЛА).
3. Престаните да верујете да сте средиште света
Себичност, себичност и себичност су исти за многе људе, али у стварности нису. На пример, можете бити себични, а да то не будете егоистичан. Сада ови концепти често иду руку под руку. Егоист жели све за себе, то је понашање и став. Међутим, док је егоизам тај да се човек јако воли. егоцентричност је у томе што људи мисле да је центар универзума и да су мишљења других испод њихових властитих.
Иако се ови концепти не појављују увек заједно, у многим случајевима људи који толико размишљају о себи не узимају друге у обзир нити размишљају о својим потребама. Резултат је да су и они себични. Отпуштање овог начина размишљања може вам помоћи да престанете бити себични..
4. Сигурно сте емпатични
Због тога је важно да се ставите на место других људи и обратите пажњу на то како се они осећају. Особа која може да верује да друга особа пати тешко ће је повредити (осим ако није психопат).
Много пута се понашамо негативно према другима јер мислимо да желе да нас повреде или јер смо жртве предрасуда и не престајемо да размишљамо о болу који им можемо нанети друго. Бити емпатичан је разумевање других, и стога се осећају отворенима за своја осећања и осећања.
5. Активно слушајте
Да бисте разумели емоције других, неопходно је да их слушате. Али слушање није исто што и слушање. Да бисте слушали, морате да обратите пажњу не само на оно што друга особа вербализује, већ и на оно што изражава својим невербалним језиком и понашањем.
То је оно што је познато као активно слушање, што је вештина која се може стећи и развити вежбањем.
- Ако желите да побољшате ову врсту слушања, можете прочитати наш чланак: "Активно слушање: кључ комуникације са другима”
6. Не само да добијате, већ морате и да дајете
Када схватите осећања других и њихове потребе, тада можете отворити своје срце и понудити им нешто. Људска бића треба да се окруже другим људима да бисмо се осећала срећно. Стога, предвидите потребе других и покажите им да вам је стало. Свакако ће вам бити захвални.
7. Потрудите се
Није увек лако деловати саосећајно и алтруистички, јер себичност има много везе са начином на који смо се образовали и друштвом у којем живимо, што подстиче овакве праксе.
Људска бића желе тренутно задовољство, а то нас много пута чини да не узимамо у обзир друге и последице свог понашања. Због тога је неопходно учинити свој део посла, јер је воља кључна када треба бити саосећајан и пријатељски расположен.. Боље да вас људи памте као добру особу него као некога себичног.