Шта је психолошка прва помоћ?

Када хитни психолози изврше интервенцијуБило у масовним хитним случајевима или у свакодневним хитним случајевима, морамо узети у обзир широку лепезу реакција и осећања које можемо наћи код сваког пацијента.

Ово ће зависити с једне стране од природе и озбиљности догађаја, а с друге од личних карактеристика догађаја као што су њихова претходна искуства, перцепција социјалне подршке, историја физичког и менталног здравља, култура и старост. У психолошкој првој помоћи сви ови елементи су узети у обзир.

Психолошка интервенција у хитним случајевима

У овим првим тренуцима напетости у којима се нађемо када стигну чињенице, наравно, нећемо вршити евалуацију помоћу више метода као што бисмо то урадили уз консултације. Наш извор оцене ће стога бити запажање које износимо о целокупној ситуацији у целини. и вербализације самог пацијента и сведока или другог припадника снага безбедности.

Са интервенцијом се дешава исто што и са проценом. У већини случајева проводићемо сате са њима, али их више нећемо видети, а обично ће протокол избора у хитним случајевима бити Психолошка прва помоћ (ПАП).

Психолошка прва помоћ

Усредсредимо се на психолошку прву помоћ (ПАП). Су технике засноване на доказима дизајниране да помогну свим врстама становништва погођеним критичним инцидентом, наношење у првим сатима након удара. После прва 72 сата они више нису техника избора.

Његовом применом настојимо да смањимо ниво стрес и промовишу прилагођавање и сналажење у кратком, средњем и дугом року.

Пре примене психолошке прве помоћи, врши се познавање окружења у којем ћемо радити, да бисмо знали шта се догодило и шта ће се догодити. Такође ћемо успоставити комуникацију са осталим особљем за ванредне ситуације да се координира на бољи начин.

По доласку на локацију, идентификује се коме је потребна помоћ. Кад год је то могуће, трудимо се да прегрупишемо породице да би радиле са њима; Врло је често да међу погођеним настану спонтане групе, са њима радимо и на групни начин.

Коначно, још једном нагласите да ћемо морати прилагодити разноликости популације са којом ћемо радити. Обично ће бити из врло различитих култура и зато ћемо своју интервенцију морати прилагодити томе.

Фазе психолошке прве помоћи

Примена ПАП-а подељена је у осам фаза. Даље ћемо видети шта и шта не треба радити у сваком од њих.

1. Контакт и презентација

Презентација погођеној страни мора бити изведена на ненаметљив начин, објашњавајући ко смо и шта радимо. Не смемо превладати погођене, остајемо блиски, али без да се намећемо. Тренутно је друга особа у стању приправности, зато не остављајте места неизвесности, јер то може бити извор страха.

Кључан је добар приступ за правилну и ефикасну примену ПАП-а, јер даје тон целокупном односу који ће следити ову фазу.

2. Рељеф и заштита

Они који су погођени треба да знају да смо ту да покријемо њихове основне потребе и да смо ту не брините за више ствари; од промоције воде и хране до мобилног пуњача или телефона којим се помаже спајање породице. На тај начин се могу мало-помало опустити и престати се плашити несигурности садашњости.

3. Емоционално обуздавање

У многим приликама погођени ванредним ситуацијама су у стању шока, дезоријентисани и расељени. Наш посао психолога за хитне случајеве биће да их водимо у простору и времену на неагресиван начин, прилагођавајући се стварности пацијента.

4. Прикупљање информација

Начин на који комуницирамо са погођеном особом је веома важан, морамо то учинити на такав начин немојте се осећати нелагодно, па можемо приступити што већем броју информација како бисмо пружили највећу помоћ ефикасан.

За ово морамо говорити полако, истражујући све потребе и разјашњавајући информације, такође морамо наручите приоритете бриге и похађајте их према расположивим ресурсима. Не бисмо требали давати тривијалне савете баш као што нећемо банализовати потребе на основу свог мишљења.

5. Практична помоћ

Пре свега, морамо предвидети корисне практичне информације којих жртве можда нису свесне. још увек су свесни, на пример где су тоалети, места окупљања, снабдевање... итд.

Пре питања оних који су погођени овим информацијама, смањићемо њихову анксиозност и испуњавамо циљ да задовољимо ваше основне потребе. Стога анксиозност престаје да се акумулира, јер нудимо пажњу на оно најважније.

6. Веза са друштвеном мрежом за подршку

Од највеће је важности помоћи онима који су погођени поново се повежите са мрежом за подршку. Или тако што ће им пружити телефонски број за контакт или, ако га немају, контактирањем снага безбедности да затраже помоћ у овом задатку.

Док нико не буде пратио ту особу, по могућности из њене мреже за подршку, нећемо напустити.

7. Смернице за суочавање

Најважнији задатак биће нормализација симптома, многи погођени верују да поред онога што им се догодило јесу и они излуђујући се, морамо одмакнути ту идеју извештавањем о основним стресним реакцијама које се очекују у наредних неколико сати и дана.

Они су обучени у технике опуштања основно, бити дијафрагматично дисање, техника избора, на овај начин ћемо постићи смањите ниво физиолошке активности и даћемо им средство за суочавање са могућим будућим симптомима.

Напротив, не бисмо смели да кажемо да сада морате бити јаки или храбри; Једино што радимо са том потврдом је да не допустимо да погођена особа искуси сопствене ресурсе за суочавање.

8. Веза са спољним услугама

У време затварања интервенције, као и на почетку, Мораћемо да објаснимо да одлазимо и какав ће бити поступак од тог тренутка.

Нећемо оставити погођене саме, оставићемо кад стигне жртвина мрежа социјалне подршке или, ако то не буде, наше олакшање. Поред тога, погођеној особи морамо дати смернице о томе када и од кога треба тражити помоћ, повезујући је са мрежом јавног здравља.

Закључно

У закључку бих желео да истакнем корисност ПАП-ова у свакодневном животу и потребу за њиховом обуком током целог дана становништво, на крају крајева, зар сви не знамо технике прве помоћи као што су КПР или Хеимлицхов маневар?

Водимо рачуна не само о физичком, већ ио менталном.