Психонеуроендоцриноиммунологи: шта је то и чему служи?

Проучите везе између различитих биолошких система тела, као што су имуни систем или ендокрини систем, и мозак (и људски ум) главна је мета дисциплине која се назива психонеуроендоцриноиммунологи.

Ова наука нам помаже да разумемо тако важне аспекте као што су како психолошки фактори могу утицати на еволуцију или ток болести или на то како стрес утиче на наш квалитет живота животни век.

У овом чланку објашњавамо шта је психонеуроендоцриноиммунологи и шта она проучава, а ми вам дајемо кључеве да бисте разумели како стрес утиче на наш имунолошки систем и какав утицај ум има на наше здравље.

Шта је психонеуроендоцрине имунологија и шта она проучава?

Психонеуроендоцриноиммунологи, такође познат као психонехонеендоцриноиммунологи, је дисциплина која проучава интеракције између бихевиоралних, неуралних, ендокриних и имунолошких процеса. Истраживачи знају да нервни систем и имуни систем могу међусобно да комуницирају, али то није било до релативно недавно када је почело да разуме како то раде и шта то значи за наше здравље.

Један од основних аспеката који ова дисциплина претпоставља је да су ум и тело два нераздвојна ентитета. Из тога следи да стрес утиче на способност тела да се одупре болестима. Даље, знамо да мозак утиче на све врсте физиолошких процеса за које се некада сматрало да нису централно регулисани.

Постоје ефекти психолошких фактора код бројних болести, као што су реуматоидни артритис, дијабетес, хипертензија, болести срца или инфламаторна болест црева, између осталог. Циљ психонеуроендоцриноиммунологи је тачно проучити коју улогу игра физиолошко функционисање система. неуроимуне у здрављу и болестима, као и физичке, хемијске и физиолошке карактеристике компонената система имуни.

Везе између мозга и имунолошког система

Како поље психонеуроендоцрине имунологије расте и развија се, откривају се многи дискретни путеви комуникације између психолошких фактора и имунолошког система.

Последњих деценија дубина интеграције између нервног и имунолошког система се смањује полако, а један од кључних аспеката био је боље разумевање функционисања осе хипоталамус-хипофиза-надбубрежна (ХПА) и утицати на то психолошки стрес имате у овом одређеном систему.

Ос хипоталамус-хипофиза-надбубрежна жлезда (ХПА)

ХПА ос укључује три мале ендокрине жлезде које луче хормоне директно у крв.. У питању су жлезде хипоталамус и хипофиза, који су неуролошки суседи, и [надбубрежне жлезде] (надбубрежне жлезде), смештене у горњем делу бубрега. Ова тријада ткива контролише реакције на стрес и регулише процесе као што су варење, имуни систем, сексуалност, расположење и употреба енергије.

Значајна хемикалија која делује на ХПА оси је хормон који ослобађа кортикотропин (ЦРХ). Хипоталамус ослобађа ЦРХ као одговор на стрес, болест, вежбање, кортизол у крви и циклусе спавања и буђења. Врхунац достиже убрзо након буђења и полако опада током остатка дана.

Међутим, код особа под стресом, ниво кортизола расте током дужег временског периода. Током стреса, тело верује да је у непосредној опасности, па кортизол покреће низ метаболичке промене како би се осигурало да има довољно енергије на располагању у случају борбе или бежи. Једна од ових тактика уштеде енергије је сузбијање метаболички скупог имуног система, штедећи виталну глукозу за животно опасне догађаје.

Наравно, код модерних људи ниво стреса може порасти из различитих разлога и врло мало ових ситуација представља стварну опасност за опстанак и живот. На овај начин, овај континуирани стрес може смањити капацитете имунолошког система, са негативним последицама по наше здравље.

Супротно томе, постоје докази да окситоцин, произведен током позитивних социјалних интеракција, помаже у пригушивању активности ХПА осе. Штавише, показало се да ово промовише здравствене бенефиције, попут повећања брзине зарастања рана.

Различит стрес, различит имунолошки систем

У дисциплини као што је психонеуроендоцриноиммунологи, клиничко истраживање је веома важно. Метаанализа 300 емпиријских студија открила је да одређене врсте стреса мењају различите аспекте имунолошког система. Кратки стресори, попут испита, упоређивани су са хроничним стресорима, догађајима који мењају човеков живот, попут бриге о вољеној особи са деменцијом.

Кратки стресори имају тенденцију да потисну ћелијски имунитет (врста која се бави ћелијским освајачима, попут вируса) уз очување хуморалног имунитета (нормално брине о патогенима изван ћелија, као што су паразити и бактерије). Са своје стране, хронични стресори имају тенденцију да потисну обе врсте имунитета.

Стрес има мерљив ефекат на снагу имунолошког система, а самим тим и на његову способност да нас заштити. На врло стваран начин, управљање нивоом стреса може помоћи максимизирању снаге имунолошког система. Истраживања су изнова показала да људи у стресним ситуацијама имају мерљиве промене у физичком одговору на повреде. Било да се ради о спором зарастању рана, већој учесталости инфекција или лошијој прогнози за преживљавање рака.

Дуго година имуни систем се сматра аутономним и независним механизмом, али као што сада знамо, то није случај. Мозак редовно комуницира са ћелијама имуног система и обрнуто, што указује да је стрес и психолошки и физички. Стога је учење контроле стреса важна вештина ако желимо да спречимо и смањимо проблеме повезане са многим болестима и да имуни систем имамо у оптималном стању.

Утицај ума на наше здравље

Ефекат психолошких фактора на наше здравље може бити заиста значајан. У дисциплини као што је психонеуроендоцриноиммунологи, направљен је покушај да се истражи како „ум“ утиче и сазнања у нашем имунолошком систему и здрављу уопште, а резултати могу бити изненађујуће.

Даље, видећемо неколико примера онога што је до сада познато у овом погледу:

1. Психолошка туга

Приче о недавно преминулим људима који умиру убрзо након свог партнера прилично су честе и обично нису апокрифне. У недавној студији која је пратила више од 90.000 удовица, утврђено је да је током прве недеље након двобој, смртност је била двоструко већа од очекиване стопе.

2. Црева

Сада је прилично добро утврђено да постоји снажна повезаност између трајних стресних животних догађаја и појаве симптоми код функционалних гастроинтестиналних поремећаја, запаљенских болести црева и познати као цревни синдром раздражљив.

3. Рак

Иако не постоје научни докази који директно повезују позитивно размишљање са смањењем рака, здравствени радници који раде са пацијентима са ова болест добро зна да перспектива, став и мотивација пацијента и њихова количина и квалитет психолошке подршке могу у великој мери утицати на исход њихове болест.

4. В.И.Х. (ХИВ)

Истраживања су пронашла значајне доказе да повишени ниво стреса и смањена социјална подршка убрзава напредовање одређених болести, укључујући В.И.Х.

5. Проблеми са кожом

Знамо да су стања попут псоријазе, екцема и астме условљена психолошким аспектима. Ефекат свакодневног стреса може изазвати погоршање или погоршање симптома.

6. Зарастање рана

Брзина лечења хируршког пацијента такође је повезана са психолошким факторима. На пример, повећани ниво страха или невоље пре операције били су повезани са лошијим исходима, укључујући дужи боравак у болници, више постоперативних компликација и веће стопе рехоспитализација.

Поред тога, у студији на пацијентима са хроничним ранама потколенице, онима који су пријавили виши ниво депресија а анксиозност је показала значајно одложено зарастање.

Библиографске референце:

• Канба, С. (2001). Психонеуроимунологија: Дијалог између мозга и имуног система. Часопис Међународног друштва за информатику о животу, 19 (1), 141-145.

• Перез де Алејо Родригез, Л. М., Море Цханг, Ц. Кс., Гонзалез Алварез, И. и Алеман Замора, А. (2019). Психонеуроендоцриноиммунологи: захтев за интегралну визију у медицинским студијама. Едумецентро, 11 (3), 254-261.

• Сивик, Т., Бирне, Д., Липситт, Д. Р., Цхристодоулоу, Г. Н., & Диенстфреи, Х. (2003). Психо-неуро-ендокрина-имунологија (ПНЕИ): Уобичајени језик за цело људско тело. Психотерапија и психосоматика, 72 (5), 292.