Емоционално памћење: шта је то и која је његова биолошка основа?

Сећања се не фокусирају само на догађаје који су се догодили, али и у физиолошким одговорима који су се десили истовремено; у ствари, чини се да су емоционални интензитет и релевантност ситуације кључни фактори који објашњавају њен дугорочни отисак.

Понекад емоционално сећање на догађај може и даље постојати након што су догађаји заборављени; То се редовно дешава у случајевима фобије, у којима се не памти увек шта је трауматично искуство изазвало страх.

У овом чланку ћемо описати шта је емоционално памћење и које су његове биолошке основе, поред дефинисања природе и механизама утицаја односа између памћења и емоција.

• Повезани чланак: "Врсте меморије: како људски мозак чува успомене?"

Шта је емоционално памћење?

У пољу психологије емоционално памћење можемо дефинисати као учење, чување и подсећање на догађаје повезане са физиолошким одговорима који су се догодили у време када су се ти догађаји догодили. Такође је повезано са проналажењем других информација и детаља повезаних са одређеним догађајем.

Међутим, то је врло широк концепт чија употреба варира у зависности од контекста; На пример, познати позоришни педагог Константин Станиславски назвао је „афективно памћење“ техником извођења која се састоји од памћења догађаја ради изазивања одређених емоција.

Емоционално памћење је један од основних аспеката људског идентитета: наша најживља аутобиографска сећања Обично их повезују врло интензивне емоције, биле оне позитивне или негативне. Тврди се да се више сећамо физиолошког стања у којем смо били у датом тренутку него самих догађаја.

Из еволутивне перспективе, тврди се да се емоционално памћење развијало зато што је повећавало нашу способност да прилагођавање околини, омогућавајући нам да брзо реагујемо на ситуације које могу значити опасност за опстанак. Заправо, емоције се могу схватити као темељи мотивације, онога што нас предиспонира да желимо постићи одређене циљеве и избећи одређена искуства.

У том смислу, емоционално памћење је оно што самим емоцијама даје смисао од омогућава да се наше понашање артикулише у складу са оним што учимо о последицама наших поступака и наш начин излагања одређеним срединама или ситуацијама. Без емоционалног памћења, тешко да бисмо имали референце о томе шта да радимо, поготово ако то имамо Имајте на уму да код наше врсте понашање много више зависи од онога што учимо него од нашег инстинкти.

• Можда ћете бити заинтересовани: "Разлике између осећања и осећања"

Однос између осећања и сећања

Сећање и емоције су уско повезани процеси; све фазе памћења, од кодирања информација до дугорочног претраживањаолакшани су емоционалним факторима. Овај утицај је двосмеран, тако да сећања, на пример, често изазивају појаву емоција.

Емоција има модулационе ефекте и на декларативну или експлицитну меморију и на недекларативну или имплицитну меморију. Оно због чега се боље или лошије сећамо догађаја није толико његова важност у личној историји колико интензитет емоција које смо искусили када се тај тренутак догодио.

• Можда ћете бити заинтересовани: "Како емоције утичу на наша сећања? Теорија Гордона Бовера"

Фактори који утичу на опозив

Генерално, постоје два емоционална фактора која утичу на памћење: степена активације и валенције емоције. Емоционална активација повезана са стимулусом или ситуацијом доводи до тога да се пажња усредсреди на њега, тако да памтиће се боље у будућности, посебно ако је наше емоционално стање слично контексту учење.

Међутим, интензивне емоције могу ометати и друге врсте меморије, посебно процедуралну и оперативну или радну меморију. Ово утиче на консолидацију сећања и повезано је са пажњом; на пример, дисоцијативна искуства која се дешавају под јаким стресом отежавају консолидацију информација.

У оквиру психологије емоција, реч „валенција“ користи се за означавање позитивног или негативног квалитета. Генерално сећања повезана са пријатним емоцијама се најбоље памте и са више детаља него негатива, посебно прилагођених напредним годинама.

Феномен повезан са емоционалном валенцијом је онај зависности од државе, који је предложио Бовер. Зависност државе је да се лакше сећамо емоционално позитивних догађаја ако смо срећни и више негативних искустава ако се осећамо тужно.

Биолошке основе емоционалног памћења

Структура мозга позната као амигдала има основну улогу у емоционалном памћењу. Поред омогућавања учења повезаности између ситуација и емоција, амигдала шаље сигнале који олакшавају операције повезане са меморијом у другим деловима мозга, посебно хипокампусу и префронталном кортексу.

Његова централна улога је класично учење условљавања емоционалних одговора, којима стимулус повезујемо са емоцијама које осећамо док је присутан, као у фобијама. Делатност амигдале углавном је била повезана са негативним емоцијама, тачније са страхом.

Иако је потребно више истраживања на ову тему, познато је да хормони стреса, попут кортизола, комуницирају са амигдалом. Ови ефекти могу бити олакшавајући, али и инхибиторни: на пример, када осећамо тескобу консолидација сећања се погоршава јер радну меморију делимично заузима стрес.

Међу функцијама фронтотемпоралних региона мозга у целини су олакшавање задржавања, складиштења и проналажења емоционално набијених сећања; заузврат, осећања емоционалне активације промовишу дугорочно памћење ових догађаја.

Библиографске референце:

• Бовер, Г. Х. (1981). Расположење и памћење. Амерички психолог, 36 (2): 129-148.
• Д'Аргембеау, А., Цомблаин, Ц. & Ван дер Линден, М. (2002). Феноменалне карактеристике аутобиографских сећања за позитивне, негативне и неутралне догађаје. Примењена когнитивна психологија, 17 (3): пп. 281 - 294.
• Екман, П. (2004). Шта каже тај гест? Барселона: РБА202ф: Интеграл, 2004. ИСБН 978-84-7871-202-1.
• Хакирање, И. (1996). Наука о памћењу, политика памћења. У п. Антзе & М. Ламбек (ур.), Напета прошлост: културни есеји о трауми и сећању (стр. 67–87). Њујорк и Лондон: Роутледге.
• ЛаБар, К. С. & Хеад, Р. (2006). Когнитивна неуронаука емоционалног памћења. Натуре Ревиевс Неуросциенце, 7: 54-64.