Техноаддиција: шта је то и који су њени узроци и симптоми

Неколико деценија, нове технологије су део нашег живота и проузроковале су важне промене у нашем начину односа са животном средином и са другима. Због технолошког напретка, друштвених мрежа и присуства Интернета, проводимо много сати повезани са технолошким уређајима, било да је то наш рачунар и мобилни телефон.

Толико је утицало да се неки људи могу осећати изгубљено у овом свету зависно од нових технологија ако немају приступ тим уређајима. Стручњаци кажу да ако се нове технологије не користе правилно, могу се појавити феномени попут зависности од интернета, номофобије или ФОМО синдрома.

Шта је техноаддикција

Техноаддиција је неконтролисана жеља за повезивањем са ИКТ у свако доба и понашање које може да изазове нелагоду и погоршање живота појединца. То је релативно нов феномен, који се често описује као немогућност контроле употребе различитих врста технологија, посебно Интернет, паметни телефони, таблети и друштвене мреже, као што су: Фацебоок, Твиттер и Инстаграм.

Овај феномен се погоршао ширењем употребе паметних телефона од приступа Интернету

а друштвени медији се сада могу радити са готово било где и у било које време. Многи од нас су практично читав дан повезани са технолошким уређајима, од тренутка када се пробудимо до одласка у кревет. Коришћење саме технологије није лоше, али ако се користи непримерено, може проузроковати озбиљне проблеме за добробит особе.

Велики део проблема лежи у образовању појединаца, што је, чак и садашња појава, чак и исто Родитељи су први погођени овим проблемом и нису у стању да правилно едукују своју децу у том погледу.

Да ли је то поремећај?

Неки стручњаци су овај проблем класификовали као поремећај због његових негативних последица и утицаја који човеков живот може имати. Техноаддикција није поремећај који ДСМ препознаје, али јесте То је проблем који је изазвао велико интересовање здравствених радника од 1990-их.

1995. године, Кимберли Иоунг, америчка психологиња, створила је Центар за зависност од Интернета и први план лечења технолошке зависности заснован на техникама когнитивне терапије понашања. Исте године термин „поремећај зависности од интернета“ смислио је психијатар др Иван Голдберг.

Међутим, концепт техноаддиције обухвата различите појаве, међу којима се издвајају номофобија и ФОМО синдром.

Шта истраживање каже

Научне студије показују да, у случају зависности од интернета, у Сједињеним Државама и Европи 8,2% становништва пати од зависности од Интернета. 2006. истраживачи са Медицинског факултета Универзитета Станфорд спровели су а телефонска анкета која је открила да је сваки осми Американац зависан од новог технологија.

Овисност о технологији препозната је као широко распрострањени здравствени проблем у другим земљама, као што су Аустралија, Кина, Јапан, Индија, Италија, Јапан, Кореја и Тајван, који су основали посвећене клинике да би се позабавили овим све већим растом невоља.

Као и друге врсте зависности, зависност од технологије може се кретати од умерене до тешке, а неки истраживачи тврде да је зависност психолошка, а не физичка. Без присуства Интернета или без могућности коришћења паметног телефона може изазвати озбиљне проблеме попут анксиозности или нелагодности. Зависност од нове технологије данас је толико велика да се људи са техно зависношћу осећају изгубљено у физичком свету. Нове технологије утичу на наш свакодневни живот, међуљудске односе, академске или радне перформансе ...

Чести симптоми

Зависност Техноаддикција је хетерогени феномен који укључује и зависност од технолошких уређаја и потребу за контактом са виртуелним светом; међутим, оба су сродна. Генерално, Техноаддикција се манифестује на следећи начин:

• Компулзивно проверавање текстуалних порука и ћаскања
• Честа промена статуса Фацебоок-а и вишак селфија за постављање на мрежу
• Анксиозност и стрес приликом губитка приступа Интернету или технолошким уређајима
• Социјална изолација
• Треба да купите најновије технолошке иновације на тржишту, чак и ако нису неопходне
• Губитак интереса за активности које не укључују рачунар, телефон или друге технолошке уређаје
• Немирна осећања када не могу да се повежу на мрежу
• Понекад се људи могу развити поремећаји спавања И. депресија

Проблем није технологија, већ њена злоупотреба

Појава овог феномена нема свој узрок у употреби саме технологије, јер као и свака зависност, њено порекло може бити у недостатку социјалних вештина особе или њиховој ниској самопоуздање. Нове технологије доносе нам вишеструке предности, јер нам омогућавају да се повежемо са било којим делом света и имамо информације готово тренутно.

Психолог Јонатхан Гарциа-Аллен сугерише да је образовање кључно за спречавање овог феномена, јер објашњава да „главни проблем нису нове технологије, већ њихова патолошка употреба, која се може материјализовати и у зависности и у употреби која може створити проблеме психолошки ".

У том смислу, одговор на овај проблем није забранити употребу интернета или уклонити паметне телефоне из живота деце или адолесцената, али најважније је да они схвате да њихова злоупотреба доноси штетне последице по њихово здравље емоционално. Задатак је свих васпитача и родитеља да их образују од малих ногу како би избегли неправилну и патолошку употребу нових технологија.

Номофобија и ФОМО синдром

Два феномена повезана са новим технологијама које су у последње време имале највећи медијски утицај су синдром фомо и номофобија. Прва је везана за формирање идентитета и утицај који друштвене мреже имају у интеракцији са другима. ЛНомофобија је зависност од паметних телефона или паметних телефона.

У оба чланка можете се удубити у оба феномена:

• “ФОМО синдром: осећај да су животи других занимљивији”
• “Номофобија: растућа зависност од мобилних телефона”