Однос импулсивности и агресивности

Тренутно можемо да посматрамо приметан пораст проблема повезаних са агресивношћу и насиљем у нашем друштву. Један од разлога који се чини као кључна улога у овом питању је импулсивност.

У теорији коју је предложио Е.С. Баррат, предлаже се да одређени стимулуси изазивају или изазивају осећај беса који може довести до агресивног понашања. Процес социјализације понекад функционише као заштитни фактор који спречава ово агресивно понашање, али понекад Понекад тачно установимо да је импулсивност обично повезана са одређеним дефицитима у овим механизмима инхибиција. Резултат је тај људи са високим нивоом импулзивности имају проблема са инхибирањем агресивног понашања када су изложени осећању беса.

У овом случају, Марија Јосе Поло, психолог који сарађује са Психолози Малага ПсицоАбреу Говори нам о односу импулсивности и агресивног понашања.

• Повезани чланак: "4 главне теорије агресије: како се објашњава агресија?"

Веза између агресивности и импулзивности

Током свог живота непрестано смо изложени томе да морамо доносити одлуке импулсивно; све ово је део нашег свакодневног живота. Понекад нам ове одлуке могу донијети позитивне посљедице, али понекад могу резултирати и негативним посљедицама због којих можемо зажалити.

Према Дикмановој теорији, Могу се разликовати две врсте импулсивности; функционална импулсивност и дисфункционална импулсивност.

Функционална импулсивност би се дефинисала као тенденција брзог доношења одлука када Ситуација подразумева личну корист, то би било доношење одлуке са прорачуном ризика укључени.

Међутим, дисфункционална импулсивност би се дефинисала као тенденција доношења брзих и непромишљених одлука у ситуацијама у којима наша стратегија није оптимална, то обично доводи до особе која има низ негативних последица.

Импулсивност понекад може довести до агресивног понашања, укључујући вербални напади. Знаци или карактеристике импулсивног понашања повезани су са нестрпљење, склоност ка тражењу ризика и задовољства, потреба за тренутном наградом, проблеме да спроведу адекватну анализу последица сопствених поступака, потешкоће у спречавању понашања, проблеме планирања и потешкоће у самоконтроли.

Различити узроци појављивања повезани су са биолошким, психолошким и социјалним променљивим. Из психолошке перспективе постоје различити приступи који сугеришу да понашање импулсиван је резултат посматрања и опонашања посредничким учењем модела агресиван.

Бројне истраге проналазе директну везу између образовног стила породичног окружења и успостављање код детета (а касније и одрасле особе) одређених понашања повезаних са породичним вредностима. Излагање агресивним моделима може негативно утицати на личност детета, генеришу у детињству и одраслој доби, проблеми са самопоштовањем, страх од односа са другима, лоше расположење итд.

Поред породичног окружења, мора се препознати значај социјалне интеракције која се јавља у школском или радном контексту у развоју личности појединца. Лоши или неуспешни социјални односи могу лишити дете ситуације у којој се може научити да буде правилно фрустрирано, долазак у фазу одраслих да покаже понашање беса и агресивности пре појаве било ког сукоба, чак и мањег значај.

Вербални напади

Агресивно вербално понашање се јавља када реч коју користимо, тон који користимо или гестови које користимо користимо да нагласимо да језик код другог ствара осећај застрашивања, страха, кривице или срама особа. Насилно вербално понашање карактерише претње, увреде, критике, викање, наређења и вредносне пресуде.

Терапијски третман за импулсивност и агресивност

Психолози за контролу импулса могу пружити пацијентима ресурсе који ће им помоћи побољшати самопоштовање, асертивност, социјалне вештине, самоконтрола и опуштање.

Кроз когнитивно-бихевиоралну терапију можете деловати на три различита нивоа.

Когнитивно

Психолог мора да ради са искривљеним мислима особе, помажући вам да идентификујете и исправите ирационалне идеје или дисфункционална уверења. Поред тога, олакшаће добијање нових алтернативних одговора на решавање будућих сукоба.

Понашање

У овом тренутку терапије, различите технике којима се покушава инхибирати агресивно понашање или га барем смањити у учесталости и интензитету. Једна од најчешће коришћених техника је она „тиме оут“ -а када се особа повлачи из околине у којој се обично јавља агресивно понашање. Овакво понашање даје нам прилику да уочимо промене (обично позитивне) не доношења „вруће“ одлуке.

Емоционално

У овом тренутку терапије, пацијенту се дају алати како би научио да идентификује емоционалне показатеље који се обично јављају непосредно пре насилног понашања. Препознавање ових знакова обично служи за предвиђање и проверите да се агресивно понашање не појављује.

За ово, технике суочавања као што су технике опуштања и концентрације или пажња могу бити од велике помоћи. Такође ће бити важно створити алтернативе за адекватније емоционално изражавање; У том смислу, знање и тренирање асертивне комуникације може постати кључни елемент за људе са агресивним проблемима вербалног понашања и импулсивности.