Хипноза у клиници

Није лако дефинисати шта је хипнотичко стање. Можемо га сажети као стање сугестивности које се јавља хипнотичком индукцијом.

То није исто што и заспати, оно се разликује од конвенционалног опуштањаПа ипак, перцепције се разликују од перцепција будног стања.

Истина је да је са хипнозом критични фактор нашег неокортекс, онај који нам говори шта је стварност, а шта није. Ово омогућава пацијенту да се снажније усредсреди на физичке и емоционалне реакције, сећања и сензације, и тако држи дистракторе под контролом.

• Повезани чланак: „8 предности одласка на психолошку терапију“

Ко може бити хипнотизован?

Ми то потврђујемо мозак у хипнотичком стању је у ономе што се назива тхета таласи. Сви долазимо до ове врсте таласних фреквенција у различито доба свог живота. Одређени тренуци када заспимо или се пробудимо, гледајући ватру или море, када се наш мозак одмори и затекнемо како буљимо у свемир ...

Истина је да способност уласка у хипнозу више зависи од сопствене одбране, који покушавају несвесно да у сваком тренутку одрже контролу сигурност.

То је рекло, с међуљудским разликама које могу постојати, свако може ући у хипнозу са различитим нивоима дубине.

Кључне идеје које треба имати на уму

Да би несвесна особа могла да уђе у то хипнотичко стање са што мање аларма, потребно је пацијенту разјаснити неке аспекте:

1. Пацијент ће имати контролу све време.

Можете изаћи из државе у било ком тренутку. Нико не ради ништа што је противно њиховим личним принципима. То подразумева да хипнотизер нема моћ над пацијентом.

2. Субјект остаје у стању свести све време

А по потреби можете говорити и као терапеут.

3. Нико се не ухвати у хипнотичном стању

Свако „може да изађе“ из ове државе.

4. Постоје људи који мисле да улазак у хипнотичко стање подразумева менталну слабост, али не

Ништа не може бити даље од стварности, што је мозак моћнији, то ће боље ући у хипнотичко стање.

5. Постоје људи који мисле да га могу користити као детектор лажи

Реалност је таква да у хипнози можете савршено лагати. Да би се избегла ова врста забуне, важно је урадити оно што се назива предхипнотичким разговором, где се разјашњавају све сумње субјекта у вези са хипнозом.

Предхипнотични разговор

Из овог разговора можете радити оно што се назива тестовима сугестивности, да бисмо проверили карактеристике субјекта са којим радимо или дотичне групе. Користе се да би се утврдило да ли особа ствара велики отпор, да ли је врло сугестивна или сумњива. Такође нам може помоћи да створимо предлоге који ће се касније користити и проверите да ли особа може следити упутства; Овако се верује терапеуту осећајући да предлози хипнотизера делују давање, генерирање позитивних очекивања о процесу, а да се притом не осјећа притисак хипнотизован.

Индукција у хипнотичко стање

Након ових тестова започели смо индукцију. Циљ процеса је ставите особу у хипнотичко или транс стање.

Постоји огроман спектар хипнотичких индукција, неке споре, трају више од 10 минута, друге брзе, трају мање од минута, а друге су непосредне.

Индукција омогућава преношење онога што се назива критичним фактором мозга, оно што сматра могућим, стварним, управљивим и над чиме имамо контролу. Индукција прелази ову границу, пацијент осећа да се догађају ствари које су изван његове уобичајене перцепције, чинећи тако део нашег мозга који генерише контролу над оно што нас окружује, неокортекс, засићено је информацијама које сматра нескладним, а наш емоционални систем, онај либички, покреће се, што не прави превише разлике између стварности и машта.

Стање продубљивања

Од овог тренутка започињемо процес продубљивања. Настојимо да особа још више повећа своје стање сугестивности, од стања у којем је пацијент може да варира и желимо да дубље зађете у оно што осећате у том тренутку како бисте били стабилни и радни са.

Хипнотички феномени

Касније можемо применити оно што се назива хипнотичким феноменима, што додатно продубљује стање сугестије а такође служе да додатно увере пацијента да буде хипнотизован (а имају и привлачења у емисијама).

Неки од ових типичних феномена су:

• Каталепсије или укоченост тела или делова тела. Слика субјекта између две столице.
• Идеомоторни покрети.
• Амнезија имена, бројева или речи.
• Регресија према другим важним животним тренуцима за особу.
• Пројекција у будућност где се постиже циљ.
• Погледајте ствари које нису ту и престаните да виђате друге који су ту: такозване позитивне или негативне халуцинације.
• Анестезија у деловима тела или у целости, веома корисна за медицинске интервенције.
• Чувене постхипнотичке индукције, које ће се користити данима након вежбања у неке здраве сврхе.

Излаз из хипнотичког стања

Коначно ћемо напустити државу у успону са енергијом и сугестијама о благостању и смирењу. Тако ћете у свим својим корацима проживети вежбу хипнозе.