Радохоличар: Узроци и симптоми зависности од посла

Проводите ли већину свог времена радно? Да ли посао обично носите са собом кући?Да ли вас често зову телефоном због посла ван радног времена? Стално се жалите да вам недостаје времена? Да ли су ваши разговори готово увек о посао?

Ако сте на ова питања одговорили потврдно, сасвим је могуће да сте постали „радохоличар“ или радохоличар.

Шта је радохоличар?

Ваине Оатес предложио термин воркахолиц да именује особу која је зависна од посла. За Оатеса је његов властити однос према послу био попут односа алкохоличара са пићем: стална и неконтролисана потреба за радом која на крају утиче на здравље, благостање и односе са околином.

Зависност од рада се дефинише као прекомерно укључивање особе у њене радне активности, неодољив нагон за сталним радом и готово потпуно напуштање слободних активности.

Уобичајени симптоми зависности од посла

Радохоличари морају хитно да раде, а кад немају, осећају анксиозност, депресију или раздражљивост. За радохоличара посао је центар њеног живота, а све остало, укључујући породицу или пријатеље, оставља у позадини.

На посао чекају кући кући, не прекидају везу током викенда и носе лаптоп са собом на одмор како би наставили да раде.

Профил радохоличара

Најкарактеристичнији профил радохоличара је:

• Посебан радни став. Трудите се да постигнете најбоље резултате и увек покушавате да повећате своја достигнућа. Обично не одбијате нове пројекте, клијенте или радне обавезе.
• Превелика посвећеност вашег времена и труда. Обично радите више од 45 сати недељно, већину дана, обично носећи посао кући са собом.
• Компулзивни и нехотични поремећај за наставак рада. Ради викендом, када је на одмору или чак када је болестан, а ако не може да ради постаје нервозан или раздражљив.
• Општа незаинтересованост за било коју другу активност која није стриктно рад. Његова главна тема разговора је посао, слободно време је посвећено послу, а ако се бави неком другом активношћу, размишља о послу који мора да уради.

Ефекти и последице на физичко и ментално здравље

Према студијама Светске здравствене организације (ВХО), зависност од посла може довести до менталног и физичког поремећаја. Иако се примећује код оба пола, погађа углавном мушке професионалце између 35 и 50 година, у слободним професијама или средњим менаџерима: руководиоци, лекари, новинари, адвокати, политичари, итд. Ови људи свој живот усредсређују на посао и обично нису свесни проблема, јер њихова породица или социјално окружење сносе последице.

Проблеми које има радохоличар слични су проблемима других зависности односи унутар и изван радног окружења, што се претвара у породичне и социјалне сукобе, па чак и лоше перформансе рад. Поред тога, сукоби обично настају на самом радном месту, јер то обично и јесу људи перфекционисти да захтевају много од себе, а такође и од других.

Најчешће последице су: анксиозност, стрес, несаница или поремећаји спавања, депресија, проблеми у односима са партнером или породицом, тенденција ка социјалној изолацији, неспособност да се опусте, умор, раздражљивост и здравствени проблеми као што су напетост мишића, кардиоваскуларни поремећаји, хипертензија, желучани проблеми, чирева итд. Поред тога, често се примећује злоупотреба алкохола, стимуланса и дувана.

Узрок је у култури

Висока вредност коју наше друштво даје успеху и високим професионалним перформансама, чини социјално и радно окружење погодним за развој радохоличара. Зависност од посла, као и свако друго зависно понашање, негативна је за субјекта јер га чини зависни од ситуације која штети њиховом психофизиолошком здрављу и мења њихово социјално-породично окружење и рад.

Библиографске референце:

• Алонсо-Фернандез Ф. (2003) Зависност од рада. У Тхе нев аддицтионс. Мадрид: ТЕА издања, 225-261.
• Морено, Б., Галвез, М., Гарроса, Х. & Родригуез, Р. (2005). Зависност од посла Бихевиорална психологија, 13 (3), 417-428.
• Саланова, М., Дел Либано, М., Ллоренс, С., Сцхауфели, В.Б. & Фидалго, М. (2008). Зависност од посла Национални институт за безбедност и хигијену на раду.