4 сјајна интегративна модела у психолошкој терапији

Иако су се психолози, укључујући клиничаре, традиционално придржавали одређених теоријских модела (попут понашања, психодинамике, феноменолошке или хуманистичке), расте тренд ка интеграцији различити приступи. Међутим, овакве врсте кретања датирају барем од средине 20. века.

У овом чланку ћемо описати карактеристике главни интегративни модели у психолошкој терапији, као и врсте интеграције које постоје. Међу развојима о којима ћемо разговарати, можемо истаћи интерперсоналну терапију Клермана и Веиссмана или транстеоретски модел промене Процхаске и Дицлементеа.

• Повезани чланак: "Топ 10 психолошких теорија"

Интегративни модели у психотерапији

1950. објавили су Јохн Доллард и Неал Миллер, два истраживача са Универзитета Иале рад „Личност и психотерапија: анализа у смислу учења, размишљања и култура “. У њу преформулисани кључни концепти психоанализе у бихевиоралном смислу; ово је била једна од првих прекретница у историји интеграције у психотерапију.

У то време било је више психолошких модела у моди; психоанализа и теорија учења су били најутицајнији, али и друге оријентације су имале тежину, а нове су почеле да цветају, попут когнитивизма. Овај контекст је фаворизовао мешавину врло различитих предлога, понекад супротстављених једни другима.

Још један релевантан аспект у развоју интегративних модела је чиниле су истраге о ефикасности психотерапије и његове компоненте и приступи. Резултати су сугерисали да би различити облици интервенције могли бити корисни у зависности од конкретног случаја и да би велики део успеха психотерапије требало приписати заједничким факторима.

Током деценија које су уследиле, интегративни покрет се наставио развијати на врло различитим путевима. У том смислу морамо разликовати три главне врсте интеграције у психотерапији, које откривају различите приступи ка заједничком циљу: повећање капацитета за објашњење модела и ефикасности третмани.

• Можда ћете бити заинтересовани: "31 најбоља књига о психологији коју не можете пропустити"

Које врсте интеграције постоје?

Три су велика врсте психотерапијске интеграције: приступ теоријским, техничким и заједничким факторима, који се фокусира на аспекте који леже у основи ефикасности терапије без обзира на њену оријентацију. Ова подела је врло општа и не представља сложеност интегративног покрета, али даје идеју о његовим основним тенденцијама.

1. Теоријска интеграција

Теоријска интеграција састоји се од комбиновања приступа различитих психолошких оријентација. У неким случајевима се једнака тежина даје комплементарним приступима, као што је бихевиоризам и когнитивизам, док се код других теорија користи као основа и у њу се уводе концепти других; Конструктивизам је посебно користан у овом погледу.

2. Техничка еклектицизам

Техничка интеграција је обично позната као „техничка еклектицизам“. Овај приступ се фокусира на повећати ефикасност психотерапије комбиновањем најкориснијих инпута из различитих оријентација за специфичне проблеме. Стога га је лакше применити него теоретску интеграцију, мада постоји ризик од недостатка систематичности.

• Повезани чланак: "Еклектицизам у психологији: 6 предности и недостатака овог облика интервенције"

3. Приступ уобичајених фактора

Овај приступ интеграцији је вероватно најстарији од три; његово порекло датира из деценија између 1930. и 1960. године, када су се појавили доприноси Росензвеиг-а, Алекандера и Френцх-а или Царл-а Рогерс-а. Тренутно је познато да 30% ефикасности терапија је због заједничких фактора и само 15% на одабране технике.

Интегративне психолошке теорије и терапије

Иако постоји много психотерапијских приступа који се могу обухватити интегративном парадигмом, ми ћемо се фокусирати само на неке од најзначајнијих примера. Остали релевантни модели укључују динамичну цикличну психотерапију Вахтела, теоријски интеграционизам Неимеиера и Феикаса или предлог Марди Хоровитз.

1. Рогерсова терапија усмерена на личност

Царл Рогерс, пионир хуманистичке психотерапије, развио је свој модел усредсређен на личност из својих истраживања о терапијском процесу. Из ових је закључио да ефикасност углавном зависи од аутентичног става терапеута, као и да он безусловно прихвата клијента и да је у стању да саосећа са њим.

• Повезани чланак: "Царл Рогерс терапија усмерена на клијента"

2. Клерман и Веиссман интерперсонална терапија

Гералд Клерман и Мирна Веиссман развили су своју међуљудску терапију као методу лечења велике депресије 1970-их; тренутно се такође примењује у случајевима булимије или у породичној терапији. Ова врста интервенције део психодинамичке теорије и когнитивне бихевиоралне терапије и укључује технике различитих модела.

3. Лазарусова мултимодална терапија

Рицхард Лазарус је познат првенствено по доприносу у суочавању са стресом. Његова мултимодална терапија предлаже употребу врло разноликих техника у зависности од специфичних проблема и личности клијента; то укључује интервенције као што су модификација понашања, когнитивно реструктурирање, биофеедбацк и терапија лековима.

4. Процхаска и Дицлементе транстеоретски модел промене

Овај теоријски и практични модел примењује се у лечењу зависности. Дефинише промену у шест фаза (пред-контемплација, контемплација, припрема, акција, одржавање и завршетак), две врсте процес (когнитивно-искуствени и бихевиорални) и пет нивоа (симптоматски, когнитивни, интерперсонални, системски и интраперсонални).

• Можда ћете бити заинтересовани: "Зависност: болест или поремећај учења?"