8 питања која треба да си поставите пре него што раскинете са партнером

Ако нешто карактерише свет љубавних односа то је његов ирационалан и страствен карактер. Када се заљубимо, стекнемо још један начин узбуђења и интензивног доживљавања живота, али губимо и одређену способност рационалног одлучивања. То је делимично последица промене у функционисању нашег мозга када нас заљубљеност нападне, нешто што је водило љубав може се схватити као нешто попут дроге.

Наравно, овај „губитак“ разума не мора бити драма. У многим случајевима, саосећајући са другом особом, имамо веома драгоцено друго мишљење које нам помаже да држимо ноге на земљи. Међутим, често се појаве проблеми када морате да узмете рационална одлука о будућности нечијег односа у пару.

У случајевима када сматрамо да окончавамо своја удварања или бракове сами смо и колико год оно што ћемо радити утиче на особу због које осећамо многе ствари (и веома компликоване), мишљења која су заиста битна наша су. Како донијети добро информисану одлуку о тој теми?

• Повезани чланак: "Како знати када треба ићи на терапију за парове? 5 уверљивих разлога"

Питања која треба да си поставите пре прекида везе

Не постоји универзално решење које важи за све људе: свака особа је свет и околности у којима живимо су јединствене.

Међутим, ови питања да бисте знали да ли бисте требали прекинути Они вам могу бити од велике помоћи да размислите о томе шта осећате.

1. Да ли сам стигао до те особе у потрази за моделом „идеалног партнера“?

Ово питање је корисно знати да ли смо више него што смо с особом од крви и меса, започели везу са наводним прототипом партнера којег смо тражили, односно некога ко се очигледно подудара са унапред створеним идејама о томе шта тај дечко, девојка, муж итд. Понекад, очекивања сувише крута (не високе) су више проблем него помоћ у нашем емоционалном животу.

2. Да ли учим од те особе?

Један од разлога за везу је осећање друге особе емоционално, интелектуално, па чак и егзистенцијално. Због тога је добро пре него што се растанете, запитати се ако је постигнута коначна стагнација или ако нам даје осећај да је још увек могуће да растемо заједно.

3. Да ли размишљам о прекиду због нечега што ме шокира и не разумем?

Понекад се сумње око тога да ли пресећи или не појавити када се изненада догоди нешто што доводи у питање све оно што смо мислили да знамо о другој особи (неверство, на пример). Вреди запамтити да не постоје природни закони који кажу „кад се то догоди, то мора бити прекршено“. Важна је ваша перцепција тих чињеница и зато је важно да ако мислите да нешто не разумете, дате прилику да се нешто друго разјасни.

4. Да ли ме догма поробљава?

Ово питање је повезано са претходним. Понекад, уместо да слободно доносимо одлуке, ми реагујемо на самонаметнуте идеје о сопственом идентитету, без икаквог очигледног разлога врло ограничен и стабилан само-концепт. Чудно је, али понекад постоје ситуације које, гледано споља, делују апсурдно, али оне који их доживљавају у првом лицу схватају врло озбиљно.

На пример, можда смо у прошлости обећавали једни другима да би пар требало да се слаже са нашим пријатељима, због изузетно романтичне визије ствари које су постале догма живота.

• Повезани чланак: "Јавни концепт: шта је то и како се формира?"

5. Да ли сам у токсичној вези?

Важно је заузети далеку перспективу и запитати се да ли смо у токсичној вези, јесте односно онај у коме бар један од чланова везе почини неку врсту злостављања против друго или наћи задовољство у томе да се осећа лоше.

• Повезани чланак: "23 знака да имате „токсичну везу“ са партнером"

6. Да ли сам у релативно мирној ситуацији?

Када је у питању разматрање да ли ћете прекинути везу или не, неопходно је осигурати да не пролазите кроз врхунац стреса. Акутне фазе анксиозности не само да губе перспективу ствари, већ имају и изражен утицај у нашој способности памћења догађаји који нам се дешавају, тако да можемо толико искривити прошле догађаје да стварамо лажна сећања.

7. Могу ли да вршим притисак од других?

У неким случајевима притисак других људи може нас нагнати да имамо проблема са партнером. На пример, одбијање оца или мајке да прихвате партнера из верских разлога, расизма итд. У тим случајевима мора бити јасно да да постоји проблем, али ово није у љубавној вези али у односу са оним људима који врше притисак споља.

8. Да ли верујем у свој капацитет доношења одлука?

Понекад пуно размишљамо о нечему једноставно зато што полазимо од идеје да је све што мислимо врло упитно и могуће лажно. Понекад нас ово наводи да придајемо превише значаја мишљењу других. Од суштинске је важности да буде јасно да нико не познаје особу боље од себе, па је према томе најформиранији критеријум један о њеном сопственом животу.