Моје дете има АДХД: шта да радим?

Поремећај дефицита пажње и хиперактивност је хронични неуробиолошки поремећај који се код малолетника јавља пре 12. године.

Они манифестују низ понашања која су, традиционално због незнања; Због њих добијају етикету „тешко“, „несташно“ или „лоше“. Ова понашања углавном карактеришу недостатак контроле импулса и тешкоће у одржавању добровољне пажње.

• Повезани чланак: „6 најважнијих пратећих болести АДХД-а“

АДХД код дечака и девојчица

Кривица коју могу доживети родитељи „тешке деце“ врло је чест осећај. Малолетници упијају све информације из свог окружења и нормално је да родитељи мисле да су могли бити лош пример. Али, иако је тачно да се моделирање учи веома висок проценат понашања малолетних особа, у случају АДХД-а тутори обично немају много везе с тим.

Оно што се обично дешава је да су створене смернице које несвесно штете детету; што значи да су понашања повезана са поремећајем интензивнија, учесталија и досаднија. Може бити да се користе неодговарајући системи ојачања или ојачала (награде) који не раде. Треба имати на уму да традиционални облици образовања обично не дају добре резултате код малолетника са АДХД-ом.

Беспомоћност коју су осећали родитељи можда се претворила у „бацање пешкира“. Треба напоменути да је то веома тежак задатак за родитеље јер дете импулсивно или хиперактивно понашање родитељи доживљавају као аверзивно и наметљиво, обично изазива негативне реакције код одраслих. Уместо тога, ниједан стручњак неће сматрати родитеље одговорнима, а тражење помоћи је једна од најодговорнијих ствари које се могу учинити за вашег сина / ћерку.

Подједнако је важно едуковати родитеље у одговорима на малолетничко понашање као и малолетника.. Психолог може препознати ове обрасце и почети да им помаже у разбијању и стварању нових.

Једном када уклонимо кривицу и схватимо поремећај, морамо се понашати са одређеним понашањем побољшати дететов квалитет живота и утврдити да су све његове когнитивне потребе задовољене и физиолошка.

Шта могу учинити за своје дете са АДХД-ом?

Следеће акције имају за циљ побољшање интеракције са малолетником и то обоје родитељи попут њега осећају се сигурније и преузимају контролу стицањем нових понашања ефикасан. Су неки алати који се користе у психолошким консултацијама током програма обуке за родитеље малолетника са АДХД-ом.

1. Ојачати снаге

Гонзалез де Мира (1997) приметио је да малолетници са АДХД-ом имају добро визуелно и слушно памћење, високо нивои креативности и смисла за хумор, осетљиви су и веома су посвећени својим вољенима, осим што су веома енергична. Из тог разлога је важно да родитељи наглашавају ове позитивне карактеристике, како би подстакните малишане да развију добро самопоштовање.

2. Побољшати комуникацију

У породици са малолетницом са АДХД-ом, број и учесталост негативних интеракција су обично прилично високи. Учинковита комуникација може умањити негативни ефекат поремећаја на породицу и дете.

Родитељи морају да схвате да ако им је тешко асертивно комуницирати са малолетником и осећају се фрустрирано; малолетница такође има потешкоће због самог поремећаја. Поврх тога, будући да сте малолетни, још увек нисте стекли ресурсе за решавање проблема или за ефикасну комуникацију.

Свесност овога нарушава конкурентност коју родитељи малолетника са АДХД-ом теже имају са собом и оријентисан је на промену ставова који штете решењу невоља.

3. Став у комуникацији

Из процене коју радимо о људима произилазе очекивања која ће утицати на став када се ради са њима. У неколико истрага се показало да малолетници себе доживљавају на основу мишљења које њихови родитељи или старатељи имају о њима.

Очекивања би била повезана са имплицитним теоријама личности и са ефектом Пигмалион (очекивања која тутор има од свог ученика директно утичу на његова перформансе).

Малолетница са АДХД-ом обично се означава као немирна, лоша, досадна... па малолетник на основу ових особина гради слику о себи. Директна последица овога је да малолетник своје понашање усмерава на кохеренцију са оним очекивањима која се од њега / ње имају, јер служе као водич за деловање.

Деца са АДХД-ом функционишу са јасним, сажетим порукама и директно наводећи шта се од њега / ње очекује. Вербалне и невербалне комуникације морају се доследно подударати.

• Можда ће вас занимати: „10 основних вештина комуникације“

4. Право време за комуникацију

Веома је важно одабрати праву ситуацију да заповедате сину / ћерки или да га разумете.

Тај тренутак преговора никада не може доћи у расправу., у којем се морају дати конкретна упутства. Ако је ситуација негативна или неповољна, мало је вероватно да ће се постићи повољно решење.

Поред тога, родитељи треба да игноришу гневе или неприкладна понашања како их не би ојачали пажњом и да се не понављају.

5. Способност слушања

Добра стратегија је да водите разговор са децом како би могла да саопште своју забринутост, у којој би требало да примене ове смернице: мирно слушајте, не слажите се или не дајте савете, предложите решење које омогућава малолетнику да слободно изрази све своје жеље, страхове или фрустрације. На тај начин малолетница осећа поверење у родитеље и подстиче их да затраже помоћ у вези са оним што им се догађа..

6. Како дати информације

Гордон је дао име различите алтернативе за излагање захтева родитеља њиховим синовима / ћеркама: поруке од мене и поруке од вас.

И поруке су изјаве родитеља у којима они информишу шта мисле, осећају и желе малолетниково понашање, али без падања у кривицу или коментаре критичари.

Ваше поруке су усредсређене на цензуру и оптуживање, користећи критику и означавајући дете на негативан начин.

Родитељи малолетника са АДХД-ом имају тенденцију да ваше поруке много више користе са својом децом. Можете почети да препознате када се ове поруке кажу малолетницима и претворите их у моје поруке.

7. Решавање сукоба и вештине комуникације

Веома је корисно то разумети у било ком сукобу морате попустити и, истовремено, на неки начин имати користи од решења. Иако сте у положају власти пред сином / ћерком, увек морате имати на уму да је и малолетница у праву.

Аутор: Сусана Мерино Гарциа. Психолог специјализован за психопатологију и здравље.

Библиографске референце:

• Солер, Ц.Л.; Нунез, М.М. (2001) Дефицит пажње и хиперактивност. Мадрид. Ед: Клиник.
• Арцо, Ј.Л.; Фернандез, Ф.Д. & Хинојо, Ф.Ј. (2004) Поремећај дефицита пажње и хиперактивности: психопедагошка интервенција. Псицотхема, том 16 (3), стр. 408 - 414.
• Корзениовск, Ц. & Исон, М.С. (2008) Психоедукативне стратегије за родитеље и наставнике малолетника са АДХД-ом. Аргентински часопис за психолошку клинику, КСВИИ, пп. 65 - 71.