Интервју са Ионе Алварезом: које су користи од хипнозе?

Хипноза је облик терапијске интервенције који је користан колико и занимљив. Истраживања спроведена током деценија о његовом раду и начинима примене учинила су то данас Постоје различити облици хипнотерапије, а многи психолози су обучени да их користе у помагању својим пацијентима.

Али... Шта је тачно хипноза? Да бисмо боље разумели логику деловања ове праксе у пољу менталног здравља и емоционалног благостања, у овом случају интервјуишемо стручњака за ту тему, психолога Ионе Алвареза Боццарда.

• Повезани чланак: „8 предности одласка на психолошку терапију“

Интервју са Ионе Алварезом: благодати примењене хипнозе у терапији

Ионе Алварез Боццардо Она је стручни психолог за употребу хипнозе и похађа је лично у својој канцеларији у Барселони и путем мрежне психолошке службе. У овом интервјуу говори о томе шта је хипнотерапија и у теорији и у пракси.

Шта вас је заинтересовало за примењену хипнозу у терапији као поље за професионално тренирање?

Психотерапија има широк спектар користи за људе, међутим, морамо наставити да се развијамо као професионалци и ширимо своје референтне оквире теоретске и техничке да нашим консултантима пруже богатији третман за њихов лични развој, који превазилази поновно успостављање њихове равнотеже Претходна.

У својој потрази наишао сам на нове теоријске и филозофске токове, који још једном уводе пажњу људи методом излечења од хипнозе. У развоју своје праксе хипнотизера, налазим да много дубље радим на најдубљим личним дилемама људи, помажући им да сами пронађу одговоре на велика питања у свом животу која готово увек генеришу много патње и конфузија.

Из вашег угла стручњака за хипнотерапију, како објашњавате како хипноза делује?

Хипноза коју радим потиче из америчке школе, коју је започела Долорес Цаннон, која развио врло специфичну и трансцендентну методу хипнозе названу Квантна исцелитељска хипноза Техника.

Овом техником хипнозе тражи се да се особа доведе у стање дубоке опуштености у којој се Тхета мозак таласа, који је држи полу будном, у дубоком медитативном стању које јој омогућава приступ несвестан.

А са становишта пацијената који долазе на консултације, какав је осећај подвргнути се хипнотерапији?

Особа која присуствује сесији хипнозе понекад није нужно психотерапијски пацијент Долазе благовремено да би стекли искуство и пронашли врло вредне одговоре на своју нелагоду или ситуацију Тренутни.

Захваљујући каналу који се отвара њиховом најдубљем несвесном, особа почиње да „сањари“ и приступа личним сећањима и сећањима на Колективно несвесно (како би рекао Царл Јунг), проналазећи у тим искуствима одговоре на своје тренутне проблеме из различитих углова или изгледи.

Исто тако, у овом медитативном стању, у другом делу сесије хипнозе, особа долази да води дијалог са собом у мирном стању и то јој даје сопствене одговоре на њихове бриге, њихови унутрашњи сукоби, њихове патње итд., из сопствене мудрости којој у свесном стању нису могли да приступе јер су толико умешани у нелагоду и свакодневни живот. Пружа перспективу без премца!

Проучивши операцију хипнозе и знајући како се она примењује у вежбајте, шта мислите да су главни митови о овој пракси и како да ли бисте порицали?

Многи људи се плаше да би их у овом стању могао предложити специјалиста, што је нетачно у неуротичним структурама личности. То значи да се заједнички именитељ људи који присуствују не може предложити, заправо је то разлог хипнозе Традиционалне промене понашања засноване на сугестијама (на пример, зависност од цигарета, дрога или алкохола) не дају ефикасне резултате у време.

Други мит о особи је страх од губитка контроле над собом, немогућности заустављања процеса или изласка из тог стања ако му је непријатно из неких емоционалних разлога. Ово је нетачно, јер се у стању Тхета таласа особа налази у својој несвести без губитка стања свест из Ја, само премошћује две димензије вашег ума, па ако желите да напустите државу чини. Смешан пример овога је да током 2 сата сесије многи траже одлазак у купатило, повратак и назад и наставак процеса хипнозе без почетка.

Други мит, поткрепљен самом психоанализом и каснијим психотерапијским струјама, јесте да хипноза није корисна или ефикасна. И овај мит пролази кроз двосмислен поглед на благодати методе. Допустите ми да укратко објасним: хипноза није ефикасна у промени понашања, јер не можемо деловати ни по чијој слободној вољи; хипноза је ефикасна у стварању проширених стања свести и приступу дубљим одговорима Сопства у себи стање повезаности са својом истином и суштином којој се ретко приступа психотерапијским техникама традиционални.

Који су проблеми за које је хипнотерапија најкориснија и најефикаснија?

Људима је важно да буду јасни у погледу својих очекивања када траже хипнозу. Промена у понашању је нуспродукт дубоких увида који произлазе из процеса хипнозе, а не из сугестије појединца.

Заразна понашања, Поремећаји у исхрани, поремећаји контроле импулса (агресивност) или депресивни поремећаји, мењају се из увида и открића која особа добија у процесу хипнозе. Понашање се може променити само од виталних промена које особа чини променом унутрашње перспективе тамо где је јасније отуђена својим Истинским Ја.

Корисност ове технике је што се она премошћује директно до вашег Истинског Ја, а утицај је трансцендентан.

И на који начин пацијенти производе промене на боље? Да ли треба дуго да се примете први резултати?

Резултати хипнозе могу се наћи у једној сесији или у неколико сесија распоређених у времену (обично препоручујем најмање 3 месеца између једне и друге).

У мери у којој је особа мање отпорна да пронађе своје најдубље истине, због којих се повезује са собом на свом најјачем и најмоћнијем месту, у томе измерите тугу, анксиозност, патњу, дисонанце или збуњеност, патњу у личним односима и на послу, међу толико других питања, Мења се. Оно што се мора променити је перспектива субјекта да би могао да модификује свој начин приступа различитим темама свог живота због којих пати.