Траумафобија (страх од повреде): симптоми, узроци и третмани

Експериментисање физичког бола је нешто што обично није пријатно или привлачно, али што нам се, пре или касније, догоди. Било због несреће или непажње, било због неке интервенције или хируршке операције.

Међутим, постоји одређени број људи код којих ова могућност генерише претјерани страх и изузетно висок ниво анксиозности. Говоримо о људима који пате трауматична фобија, специфична фобија о којој ћемо говорити током овог чланка.

• Повезани чланак: "Врсте фобија: Истраживање поремећаја страха"

Шта је трауматофобија?

Према класификацији Дијагностичког и статистичког приручника за менталне поремећаје (ДСМ-В), траума је специфична фобија класификована у анксиозне поремећаје у коме особа доживљава абнормални и патолошки страх да се не повреди, повреди или претрпи било какву штету или физичку повреду.

Корен његовог имена потиче од грчких израза „траума“ преведено као рана, заједно са „фобосом“ што се дословно може схватити као страх. Стога се траумафобија схвата као доживљавање погоршаног, ирационалног и неконтролисаног страха да ће бити физички повређени или повређени.

Једна од главних карактеристика фобије трауме је да када је особа која пати од ње изложена крви, а повреде или чак ињекције, почињу да осећају крајњу анксиозност изазвану страхом од овог стимулуса фобичан.

Као последица ове ирационалне и прекомерне анксиозности, пацијенти са траумом испољавају сталну жељу да избегну одређене предмете и ситуације у којима постоји могућност повреде; идући до тачке избегавања потенцијално зарастајућих медицинских поступака.

Међутим, описани су заиста озбиљни случајеви трауме у којима је било која активност или ситуација разлог за панику. Задаци и вежбе као што су трчање, кување, вожња, планинарење или било која врста спорта могу бити потпуно мучење особе која ће тражити све врсте разлога и изговора да их не мора одвести РТ; што је коначна и најозбиљнија последица ове фобије страх од одласка од куће.

То доводи до тога да људи са траумом имају велике потешкоће у свакодневном нормалном развоју. Што значи да ово стање може ометати како радно место, тако и социјалне и личне аспекте предмета.

• Можда ћете бити заинтересовани: "Врсте анксиозних поремећаја и њихове карактеристике"

Али нормално је да се плашите бола, зар не?

Наравно да. Искуство физичког бола у било ком облику или степену није нешто што је обично пријатно или привлачно (уклањајући, наравно, било какву парафилију повезану са болом). Одбојност и избегавање бола логична је реакција сваког ко не воли да пати; међутим постоје дубоке разлике између ове врсте аверзије и фобичног страха типичног за трауму.

Главне карактеристичне карактеристике које разликују нормалан страх од патолошког су:

• Одговор на страх је претеран и несразмеран у поређењу са стварном претњом коју представља ситуација.
• Страх је ирационалан, достигавши тачку да особа није у стању да пронађе разумно објашњење за свој осећај страха.
• Неконтролисано је. То значи да особа није у потпуности у стању да контролише сензације које доживљава.
• Узрокује понашање избегавања и бекства.
• Страх је стално присутан током времена и кроз ситуације из којих се плаши.

Које симптоме представља?

Пошто је траума део дијагностичке класификације анксиозних поремећаја, ово Састоји се од низа симптома и представља исту клиничку слику као и остале фобије специфична.

Први и главни симптом је сопствени осећај страха од могућности да се повредите или повредите, али постоје многи други симптоми који га прате. Иако не морају да се приказују на исти начин код свих људи, клинички симптоми трауме укључују физичке симптоме, когнитивне симптоме и симптоме понашања.

1. Физички симптоми

Појављују се физички симптоми као последица прекомерне активације нервног система као одговор на појаву фобичног стимулуса и обично су први симптоми које особа свесно доживљава.

• Повећан пулс и лупање срца.
• Повећана брзина дисања.
• Осећај гушења или отежаног дисања.
• Напетост мишића.
• Повећано знојење
• Главобоља.
• Гастрични поремећаји попут болова у стомаку и / или дијареје.
• Вртоглавица или вртоглавица.
• Мучнина и / или повраћање.
• Бледи.

2. Когнитивни симптоми

Поред физичких симптома, трауматофобија се одликује и представљањем низа когнитивних симптома који који чине основу ове специфичне фобије и заузврат је хране чинећи је све стабилнијом и јак.

Ова когнитивна симптоматологија манифестује се кроз искривљене мисли и ирационалне идеје о физичким повредама и повредама. Ове идеје такође карактеришу наметљивост и неконтролисаност, а често их прати и менталне слике са катастрофалним садржајем у односу на могуће опасности или претње због тога фобични стимулус.

3. Симптоми понашања

Коначно, трећа група симптома је она која укључује измењене обрасце понашања особе са траумом. Ове имају тенденцију да ометају свакодневни живот особе, модификујући начин на који се понаша и генеришући две различите врсте одговора: понашање избегавања и понашање бекства.

Избегавајућа понашања укључују сва она понашања која субјект са трауматофобијом спроводи у циљу избегавања фобичне ситуације или предмета. На пример, избегавајте бављење ризичним спортом.

С друге стране, потичу понашања у бекству када особа није успела да избегне суочавање са ситуацијом из које се плаши, што ће покренути све врсте радњи или понашања које вам омогућавају да што пре побегнете из наведене ситуације.

Који су узроци?

Постоји велики број фактора који могу утицати при развоју специфичне фобије. Међутим, искуство изузетно трауматичног искуства повезаног са фобичним стимулусом је обично најчешће од свих.

Иако је тешко пронаћи специфичне узроке због којих је особа развила фобију, од понекад ни она није свесна шта су јој догађаји проузроковали.

Међу осталим елементима или факторима ризика који могу појачати развој фобије су:

• Генетски фактори условљавања.
• Обрасци личности.
• Когнитивни стилови.
• Директно условљавање.
• Викаријанско учење или имитацијом.

Да ли постоји третман?

Иако обично сви људи који пате од фобије не затраже помоћ, у конкретном случају трауме јесте може постати веома онеспособљавајуће, па је неопходно његово лечење.

Развојем терапија и третмана анксиозних поремећаја створен је низ протокола деловања или смернице за лечење које могу помоћи у смањењу симптома фобије и омогућити особи да води ритам и начин живота нормално.

Традиционално, третман фобија заснован је на психолошкој интервенцији. Што се показало најефикаснијим и са најстабилнијим резултатима. У њему а когнитивно реструктурирање да елиминише искривљене мисли, праћене ин виво излагање или систематичне технике десензибилизације (ДС).

Ове технике се састоје од постепеног излагања ситуацијама које су повезане са фобијом, било уживо или кроз машту. Уз ово се изводи и обука у технике опуштања који омогућавају смањење нивоа физичких симптома анксиозности.