Како открити поремећај преједања? 6 знакова упозорења

Када говоримо о поремећајима у исхрани (такође познатим као поремећаји у исхрани), речи попут „анорексија“ и „булимија“ често нам падну на памет.

Међутим, иако су ово можда главни представници ове групе психопатологија, у смислу да су део популарне културе, постоје и друге не мање важне. Међу њима је и поремећај опсесивно преједање.

Ово је један од најчешћих поремећаја у исхрани, који погађа око 2% одраслих, а мало је чешћи код жена. У овом чланку видећемо које су његове карактеристике и који су знаци упозорења који нам омогућавају откривање ове психопатологије.

• Повезани чланак: „10 најчешћих поремећаја у исхрани“

Шта је поремећај преједања?

Поремећај преједања је психопатологија која је на неколико начина врло слична булимији. У оба феномена постоји склоност ка осећајући нагон за преједањем са храном, постајући, средњорочно и дугорочно, проблем који озбиљно утиче не само на ментално здравље, већ и на физичко здравље. Поред тога, у оба случаја говоримо о тенденцији да се једе не због глади или физиолошке или метаболичке неравнотеже због које је неопходно брзо примање хранљивих састојака. Односно, постоји психолошка промена.

Основна разлика између поремећаја преједања и булимије је у томе што код њих постоји понашање чишћења (на пример, изазивање повраћања или вежбање) на режим принуде након преједања како би покушао некако надокнадити унос хране и последичне калорије, док код поремећаја преједања то не дешава се.

С друге стране, поремећај преједања је повезан са многим другим патологијама, као што су гојазност или Депресија.

Симптоми и знаци упозорења за откривање овог поремећаја

То су црвене заставице које помажу у откривању случајева поремећаја преједања. Међутим, имајте на уму да коначну дијагнозу могу поставити само стручњаци за ментално здравље и да се сви ови догађаји не морају одвијати истовремено и у свим приликама.

1. Особа се напије а да није гладна

Људи са поремећајем преједања имају тенденцију да једу много и врло брзо не због глади, већ када се осећају лоше због психолошких узрока (На пример, када им падне на памет неугодно сећање или када осете стрес због теста који ускоро треба обавити).

2. Једите толико и толико брзо да унос изазива неугодност

Поремећаји преједања иду руку под руку са потешкоћама у одређивању колико је хране довољно и особа је ограничена на преједање у коме се храна брзо једе, тако да често се осећате лоше због тога што ћете завршити на препуном стомаку.

• Можда ће вас занимати: „Анорекиа нервоса: симптоми, узроци и лечење“

3. Планирани су пренапони

Иако се само опијање често јавља спонтано и непланирано, људи који су развили поремећај преједања то раде. планирајте да створите окружење у коме се брзом приступу може дати пуно хране.

То значи да, на пример, воде рачуна да фрижидер и / или остава буду добро опскрбљени. У овом тренутку ово је важнији разлог за забринутост него за просек људи.

4. Преједање се дешава недељно или свакодневно

Степен интензитета или тежине који поремећај преједања може достићи варира од благих случајева (један до три пијанчења недељно) до екстремних случајева (са више од десетак пијанки недељно) Недеља).

5. Измењена стања свести током опијања

Неријетко се догоди да се особа осјећа гргљаво у тренуцима пијанства и фокусира се искључиво на чин једења и уживања, и да се убрзо након што поједете ову храну, не сећате шта сте јели.

6. Осећај кривице након гутања

Уобичајено је да се људи са поремећајем преједања осјећају лоше због преједања; међутим, као што смо видели, ова кривица се не претвара у понашање чишћења као што је то случај са булимијом.

Шта се може учинити са овом психопатологијом?

Срећом, поремећај преједања може се лечити и они који развију ову психопатологију и оду на терапију имају добре шансе да је савладају за неколико месеци.

То је процес у којем морају учествовати и медицински и нутриционистички и психолози; не заборавите да овај поремећај превазилази функционисање тела у биолошком смислу и јесте одржава се кроз научене обрасце понашања који могу да се елиминишу или модификују психотерапија. Дакле, интервенишући и из медицине и из психологије, интервенише се двоструким путем промена на органски и на нивоу понашања и менталног процеса, тако да се промене на боље консолидују и одржавају током времена.

Да ли тражите психолошку помоћ?

Ако сте заинтересовани за подршку за проблеме који се односе на ментално здравље и емоционално благостање, контактирајте нас. на Психологија и психотерапија Мигуел Ангел Имамо више од 30 година искуства у области психотерапије и похађамо обе људи свих старосних група појединачно као на терапији парова и терапијским сесијама породица. На нас можете рачунати како у нашем психолошком центру који се налази у Билбау, тако и путем наше интернетске услуге терапије.

Библиографске референце:

• Америчко психијатријско удружење -АПА- (2014). ДСМ-5. Дијагностички и статистички приручник о менталним поремећајима. Мадрид: Панамерикана.
• Фаирбурн, Ц. (2013). Превладавање преједања: доказани програм за учење зашто се опијате и како можете престати. Нев Иорк: Гуилфорд Публицатионс.
• Маззео, С.Е.; Булик, Ц.М. (2009). Еколошки и генетски фактори ризика за поремећаје у исхрани: шта клиничар треба да зна. Дечије и адолесцентне психијатријске клинике Северне Америке. 18 (1): стр. 67 - 82.
• Соутулло Есперон, Ц. (2010). Приручник за дечју и адолесцентну психијатрију. Мадрид: Медица Панамерицана.