Education, study and knowledge

Falskt självförtroende: den tunga masken för självbedrägeri

I dagens artikel kommer jag att avslöja begreppet falskt självförtroende.

Det är vanligt att prata om vikten av självkänsla. Att må bra om sig själv är avgörande för oss själva och för att vi ska relatera till andra. Men psykologer och tränare hänvisar också till självförtroende (självförmåga), medveten om förhållandet det har med självkänsla.

Falskt självförtroende: skillnaden mellan självkänsla och självförtroende

För att bättre förstå skillnaden mellan självförtroende och självkänsla kommer jag först att prata om självkoncept eller självkännedom. Självkännedom är vad personen tror eller tänker om sig själv.

De flesta experter tolkar självkonceptet som en integrerad uppsättning faktorer av jaget, i princip tre: kognitiva (tankar), affektiva (känslor) och konativa (beteenden), som om de identifieras individuellt kan klassificeras enligt följande: den första faktor, självförståelse Korrekt sagt; den andra faktorn som självkänsla; och den tredje som själveffektivitet eller självförtroende. Innan vi talar om falskt självförtroende kommer vi att fokusera på självförmåga.

instagram story viewer

Självförmåga

Själveffektivitet är uppskattningen av ens förmågor och fokuserar på tro på att ha förmågan och förmågan att lyckas i ett givet sammanhang. Medan självkänsla är den allmänna känslan av hur värdefull man är som helhet och hänvisar till uppskattningen av sig själv.

Människor med högt självförtroende höga krav på framgång ställs ofta. De uppnår kanske inte alltid sina mål eller kanske inte deras självkänsla är så hög, men de ger aldrig upp, de fortsätter alltid att lita på sig själva och sina förmågor. Detta förtroende för sin egen förmåga gör det möjligt att inte kollapsa inför misslyckanden och gå framåt för att uppfylla sina mål och mål.

Även om inte alla forskare håller med, finns det en viss enighet om att självförtroende är detsamma som själveffektivitet. Albert bandura, professor i Stanford University, var den första psykologen som talade om själveffektivitet på 1970-talet. För Bandura är självförtroende "övertygelsen att en person har att han framgångsrikt kan utföra det beteende som krävs för att producera ett visst resultat."

Vikten av att vara realistisk

Därför har självförtroende att göra med den realistiska förväntan på vad man verkligen kan göra för uppnå ett visst mål. Det är ett internt tillstånd som innebär en verklig kunskap om svårigheterna att övervinna, om de egna resurserna till gör det och härifrån de verkliga möjligheterna som man har att uppnå framgång i någon aspekt av deras livstid.

Den viktigaste faktorn i självförtroende är att inte blint tro att du ska uppnå alla dina mål och att du aldrig kommer att göra misstag, utan snarare att personen har den övertygelse, objektivt stödda, att de har tillräckliga resurser för att kunna övervinna motgångar och stå upp efter de misstag som oundvikligen kan göras. Det är viktigt att bilda äkta självförtroende och inte hamna i felet med falskt självförtroende.

Falskt självförtroende: vad är det?

Som jag har påpekat är självförtroende ett internt tillstånd som kännetecknas av en realistisk övertygelse om att man är effektiv att göra möter livets krav, och de är inte bara enkla verbala manifestationer att man kommer att få allt som är föreslår. Det handlar inte om att framstå optimistiskt hela tiden utan att i alla fall värdera verkliga möjligheter som man har och tillgängligheten till vissa externa faktorer som kommer att finnas.

Jag har redan kommenterat i artikeln "Personlig utveckling: 5 skäl till självreflektion"vikten av en objektiv analys av situationen och att inte föras bort av" hunches "utan någon form av kontroll. När man antar en inställning av "dörrar ut" som inte återspeglar misstro och oro som i många fall är Han upplever, gör ogrundade triumfalistiska och optimistiska manifestationer, är det som kallas falskt självförtroende. Detta beteende, som troligen är glädjande när det genomförs, uppmuntrar må bra att tänka så här, men detta beteende kan dock leda till Jag kom fram till förväxla verkligheten med fantasin.

Det falska självförtroendet hjälper till att producera ett självbedrägeri som gör det möjligt för personen att fly från det verkliga inre tillståndet av självförtroende som i många fall ligger bakom "masken". Denna form av undvikande, falskt självförtroende, kan få allvarliga konsekvenser för självförtroendet, eftersom det kommer att bli svagare och svagare och alltmer borta från verkligheten.

Vikten av känslohantering: hur du kan förbättra ditt liv

Under varje sekund av dagen känner du någon form av känsla. Oavsett om det är rädsla, ilska, skul...

Läs mer

Förankringseffekt: egenskaperna hos denna kognitiva bias

I vilken utsträckning är vi helt fria, opartiska och säkra från all påverkan när vi fattar ett be...

Läs mer

Introspektion: vad är det och hur används det inom psykologi?

Trots den utbredda uppfattningen att alla framsteg i vårt liv beror på att vi vänder oss utåt För...

Läs mer

instagram viewer