De 34 bästa psykologiböckerna du inte får missa

Psykologi är en verkligen intressant disciplin eftersom det ger information för att förstå människors beteende.

Under åren har många böcker publicerats som behandlar detta ämne. Psykologiböcker som på grund av sitt berikande innehåll ger kunskap som kan användas i olika delar av våra liv.

• Rekommenderad artikel: "21 måste-lästa socialpsykologiböcker"

34 böcker om psykologi bör du läsa

Om du är psykolog eller psykologstudent är en bra bok ett av de bästa sätten att lära sig och förvärva ny kunskap som gör att du kan utveckla ett bättre professionellt arbete. Å andra sidan, om du bara vill veta varför människors beteende, interpersonella relationer eller veta mer om hjärnans funktion, personlig utveckling eller psykiskt välbefinnande, en bra psykologibok kan hjälpa dig att förstå saker du inte förstod.

I dagens artikel, och så att du kan använda din fritid för att lära dig mer om denna vackra disciplin, har vi utarbetat en lista med 36 fantastiska böcker om psykologi som du måste läsa. Låt oss börja!

1. Psykologiskt talande (Adrián Triglia, Bertrand Regader och Jonathan García-Allen)

Psykologiskt sett Det är en psykologibok i vars skapelse jag har deltagit och som presenterar tre av de egenskaper som jag värdesätter i populariseringsarbeten: den täcker en mängd olika ämnen inom psykologidisciplin, använder ett tydligt och underhållande språk, är strukturerat så att kapitlen följer en logisk ordning och dessutom är den inte alltför lång men inte för lång. kort.

Det är en bra satsning för alla nyfikna människor som letar efter psykologiböcker för att komma igång inom detta fascinerande kunskapsområde.

• Är du intresserad? Du kan få det eller läsa mer om det klicka på den här länken.

2. Den överraskande sanningen om vad som motiverar oss (Daniel Pink)

Denna bok fokuserar på vad som håller oss fokuserade och motiverade på arbetsplatsen och undersöker inneboende och yttre motivationer som bibehåller vår produktivitet. Granska också de metoder för båda motivationerna (inneboende och yttre) som fungerar bäst för arbetarna. En text som måste uppta hyllan för dina favoritböcker.

• Du kan köpa den här.

3. The Art of Loving (Erich Fromm)

Ett autentiskt konstverk skrivet av sociologen, psykologen och filosofen Erich Fromm. Författaren säger: ”Kärlek är ett beslut, en dom, ett löfte.

Om kärlek bara var en känsla skulle det inte finnas någon grund för att lova någon evig kärlek. En känsla kommer och går. Hur kan jag bestämma att jag ska stanna för alltid, om mina handlingar inte inkluderar bedömning och beslutsfattande? En text som säkert får dig att reflektera över kärlek.

• Köp det här.

4. God morgon, glädje (Jesús Matos)

Ett mer än intressant redaktionellt förslag som berättar om depression och dess psykologiska och neurokemiska mekanismer... Men framför allt erbjuder det oss enkla formler så att sorg och sorg inte tar över vår dag till dag.

I "God morgon, glädje", redigerad av Zenith, Madrids psykolog Jesus Matos det kondenserar ett material av stort intresse i syfte att var och en av läsarna börjar sin väg till lycka.

• Köp det i den här länken.

5. Vad är intelligens? Från IQ till flera intelligenser (Adrián Triglia, Bertrand Regader och Jonathan García-Allen)

Detta är en viktig volym för att känna till historien om begreppet intelligens. Hur har filosofer och psykologer studerat det? Vad är IQ? Vilka nya strömmar föreslår författarna Howard Gardner eller Daniel Goleman?

Från skaparna av psykologi och sinne svarar den här boken på många av de frågor som alltid ställer dig. gjorde om denna konstruktion och förklarade vad som är konsekvenserna av dess existens i dag till dag av människor.

6. Lydnad mot myndighet (Stanley Milgram)

En av de mest kända studierna inom socialpsykologi är den av Stanley milgram, en Yale University-psykolog som 1961 genomförde en serie experiment i syfte att mäta dispositionen av en deltagare att lyda en myndighets order, även när dessa order orsakade skada på en annan person och en konflikt med deras eget system värden.

• Köp det här.
• Om du vill veta mer om denna studie kan du läsa vår artikel: " Milgram-experimentet: risken för lydnad mot auktoritet"

7. Kärlekens anatomi (Helen Fisher)

Helen Fisher, en expert inom biologi av kärlek och attraktion, recenserar i sin bok "Kärlekens anatomi" den senaste forskningen ur neurovetenskapens synvinkel. Varför gillar vi vissa människor och inte andra? Vilken funktion har kärlekskemikalier (till exempel serotonin, den dopaminfenyletylamin eller oxytocin)? Du hittar dessa svar och mycket mer i den här fantastiska boken.

• Vi inbjuder dig att förvärva det genom att komma in den här länken.
• Om du tycker att detta ämne är intressant kan du läsa vår artikel: " Kärlekens kemi: ett mycket kraftfullt läkemedel”

8. Idrotsträningspsykologi (José Maria Buceta)

Om du är intresserad av idrottspsykologi, den här texten kommer säkert att behaga dig. Författaren organiserar och analyserar de psykologiska grunderna för idrottsutbildning och ger de nödvändiga strategierna för både tränare och idrottspsykologer. En mycket användbar teoretisk-praktisk manual.

• Köp det här.

9. Tänk snabbt, tänk långsamt (Daniel Kahneman)

Daniel Kahneman tar läsarna på en innovativ resa och låter dem engagera sig i livlig reflektion över hur vi tänker. Kahneman förklarar när vi kan och inte kan lita på våra intuitioner och hur vi kan dra nytta av reflekterande tänkande. Texten ger en praktisk och upplysande inblick i hur beslut fattas, både i vår verksamhet och i våra personliga liv.

• Du kan köpa den här.

10. Emotionell intelligens (Daniel Goleman)

Vilka är fördelarna med emotionell intelligens för människor? Ur psykologins och neurovetenskapssynpunkt har Dr. Daniel goleman, en expert inom hjärn- och beteendevetenskap, förklarar de färdigheter som krävs för att uppnå tillfredsställelse i livet, förståelse för att emotionell intelligens kan avgöra framgång i interpersonella relationer och arbete och kan påverka välbefinnandet i allmän. Goleman förklarar hur det är möjligt att förbättra denna typ av intelligens.

• Du kan köpa det här arbetet här.

11. Descartes misstag (Antonio Damasio)

Eftersom Descartes proklamerade den berömda frasen "Jag tror, ​​därför är jag", vetenskapen har förbisett hur känslor påverkar beslutsfattandet. Även modern neurovetenskap har fokuserat på de kognitiva aspekterna av hjärnan och utelämnat känslor.

Detta började förändras med publiceringen av denna bok av Antonio Damasio, där författaren tar läsaren med på en resa där han, tack vare olika fall, upptäcker känslornas betydelse i socialt beteende och till och med i resonemanget.

• Köp det här.

12. Habits Power (Charles Duhigg)

Detta är en text som handlar om hur man skaffar emotionell balans och mentalt välbefinnande genom uppfyllandet av en serie vanor som vi kan utföra vår dag till dag. Hur vi kommunicerar, den livsstil vi leder, hur vi organiserar vårt arbete, bland andra dagliga val vi gör, avgör vår goda psykiska hälsa.

Denna bok visar flera undersökningar och intervjuer som genomförts både inom det akademiska området och näringslivet avslöjar både psykologiska och neurologiska upptäckter, så att läsaren kan förändra sitt personliga liv, arbetsliv och liv. Social.

• Vill du köpa det? Gå in i den här länken.

13. Vad hjärnan säger till oss: Mysteries of the Human Mind Uncovered (V.S. Ramachandran)

Ramachandran, en neurolog och forskare vid University of California, San Diego (UCSD) känd över hela världen för sina studier på lemmen ghost, granskar de senaste upptäckterna om den mänskliga hjärnan och svarar på frågor som: Varför finns det mer kreativa individer än andra? Vad är den bästa behandlingen för personer med autism? En fantastisk text som inte besviker läsarna.

• Köp den på den här länken.
• Om du vill veta mer om det stora arbetet med Ramachandran, uppmanar jag dig att läsa vår artikel: Fantom lem och spegel box terapi”

14. Hur sinnet fungerar (Steven Pinker)

En extraordinär bok och en "bästsäljare", skriven av Steven Pinker, en av världens ledande kognitiva forskare. I det förklarar han vad sinnet är, hur det utvecklades och hur det låter oss se, tänka, känna, skratta, interagera, njuta av konst och reflektera över livets mysterier.

15. Lucifer-effekten: orsaken till ondska (Philip Zimbardo)

Denna bok fokuserar på forskning och upptäckter av det legendariska Stanford Prison Experiment, som han genomförde Philip Zimbardo. Texten förklarar i detalj allt som hände och ger många detaljer om hans stora arbete som forskare. Granska rollernas inflytande på individers beteende och hur människor kan göra saker som vi aldrig föreställt oss att vi skulle kunna göra.

• Köp det här.
• Du kan läsa mer om detta experiment i vårt inlägg: "Philip Zimbardos Stanford Prison Experiment”

16. 50 psykologiklassiker (Tom Butler-Bowdon)

En underhållande och lärorik bok som granskar mer än hundra år av bidrag till psykologi, som utforskar de viktigaste idéerna och skrifterna från olika författare (Sigmund Freud, Maslow, Piaget, Pavlov, Skinner, etc.). En oumbärlig bok för alla psykologer eller psykologstudenter.

• Du kan köpa den här.

17. Utvecklingspsykologi: barndom och ungdom (David R. Shaffer)

Lära sig utvecklingspsykologi blir lätt tack vare den här fantastiska boken. Skriven på ett tydligt och koncist språk, denna text presenterar de viktigaste teorierna och forskningen inom denna psykologiska gren, med särskild uppmärksamhet åt den möjliga tillämpningen av dess innehåll.

• Köp det här.

18. 7 vanor med mycket effektiva människor (Stephen R. Covey)

Vilka vanor hjälper människor att bli mer framgångsrika? Den här boken granskar tullen som gör individer effektivare i det dagliga livet. En viktig text i näringslivet.

• Du kan köpa den här.
• I en av våra artiklar sammanfattar vi de olika punkterna i denna bok: " De 7 vanorna hos riktigt effektiva människor”

19. Sinnets vanföreställningar (S. L. Macknik, S. Martínez-Conde och S. Blakeslee)

Författarna till denna text har övertygat några av de bästa magikerna i världen att låta forskare studera sina tekniker för att lura hjärnan, som är känd som neuromagisk. Den här boken är resultatet av ett år av att utforska den magiska världen och hur dess principer gäller för vårt beteende.. En annan och riktigt intressant bok.

• Du kan få det här.

20. The Traps of Desire (Dan Ariely)

Dan Ariely är en av ledarna i studien och spridningen av den irrationella aspekten av människan. I den här boken får vi ett sätt att titta på omedvetna impulser och tendenser ur kognitiv vetenskaplig synvinkel, vilket lämnar teorierna om psykoanalys.

• Om du är intresserad kan du köpa boken genom att klicka här.

21. Mannen som missade sin fru för en hatt (Oliver Sacks)

Oliver säckar Han var en av neurologerna och vetenskapliga spridarna, och detta arbete är ett utmärkt sätt att gräva i hans författarskap, lika fascinerande som det är tillgängligt för alla typer av läsare. Boken handlar om berättelser om personer med neurologiska misslyckanden, hur de levde sina liv och de lärdomar som kan dras av deras livshistorier.

• Om du är intresserad kan du klicka här.

22. The clean sweep (Steven Pinker)

Ett annat verk av Steven Pinker, och också en av referenserna för aktuell psykologi.

På sina sidor, Pinker undersöker vad han anser vara myter om hur vi lär oss om vår miljö och hur samhället förändrar oss. Specifikt försvarar den positionen att det finns medfödda benägenheter i oss som väsentligt påverkar hur vi agerar och uppfattar saker. Det är en av de mest relevanta psykologiböckerna eftersom den behandlar djupt filosofiska frågor.

• Du kan köpa den här psykologiboken här.

23. Instinktiva val: Vetenskapen om det omedvetna (Gerd Gigerenzer)

Den tyska psykologen Gigerenzer är en expert inom studier av mänsklig irrationalitet och användningen av heuristik, och i den här boken erbjuder han oss en panoramavision om vad som är känt om de mentala genvägarna vi ofta tar, utan att inse det, när vi fattar beslut.

• Om du är intresserad kan du köpa den här boken här.

24. Varför ljuger vi... särskilt oss själva (Dan Ariely)

En annan av Dan Arielys mest kända psykologiböcker. I detta fall, Ariely utforskar våra tendenser när det gäller att leva och leva med ligger i släp. Många av slutsatserna i studierna som diskuteras i den här boken är förvånande.

• Du kan köpa den här boken här.

25. Socialt djur (Elliot Aronson)

En av de fantastiska böckerna om Socialpsykologi och en av de bästsäljare. Författaren, med en enkel, systematisk och underhållande prosa, gör en resa genom vetenskapen om socialpsykologi genom flera kapitel illustreras med exempel och sociala experiment. Denna bok blir en rekommenderad läsning för alla psykologer eller psykologstudenter.

• Du kan köpa den här.

26. Mindful Eating: The Taste of Attention (J. García Campayo, Héctor Morillo, Álba López och Marcelo Demarzo)

Mindfulness eller Mindfulness är en utbredd användning inom psykologi, eftersom vetenskapliga studier har visat att det är ett utmärkt verktyg för att förbättra människors livskvalitet och välbefinnande. Men Mindfulness är inte en teknik, det är snarare en attityd till livet, en filosofi som gör att man kan vara i nuet och ansluta sig till sig själv och miljön på ett icke-bedömande sätt. Att anta denna mentalitet är nyckeln till att lära sig att hantera känslor, reaktioner och tankar och att få kontrollera dem från förmågan att vara medveten, frihet och medkänsla.

Det här arbetet är ett utmärkt alternativ för att komma i kontakt med Mindfulness och dess relation till att äta, som kallas mindful eating. Medveten äta är vägen till ett hälsosamt liv, mot vår inre kunskap och mötet med vårt vår egen kropp och vad vi äter, vilket gynnar vår vikt, ger större njutning av maten och förbättrar vår Hälsa.

"Mindful Eating: The Taste of Attention" presenterar ett program som tar mer hänsyn till Mindfulness traditionella, Compassion terapier och de viktigaste medvetna ätprogrammen utvecklats fram till ögonblick. Det är en praktisk bok som inbjuder läsaren att reflektera och gå in i veckovisa arbetsytor i syfte att främja en hälsosammare och mer tillfredsställande livsstil i förhållande till mat och uppfattningen som man har om deras image fysisk.

• Klicka på för att läsa mer om författaren den här länken.

27. Psykologi: en kortfattad introduktion (Richard A. Griggs)

Må denna titel har inte privilegiet att ha redigerats på spanska, men det är inte mindre intressant för det. Det är en introduktionsbok till psykologi där flera av de mest relevanta ämnena inom detta område sammanfattas utmärkt. Faktum är att den kan användas som en lärobok.

• Du hittar mer information om denna psykologibok genom att klicka här.

28. Introduktion till psykologi (George A. Mjölnare)

En av de mest kända psykologiböckerna för studenter, och inte konstigt. Dess författare är ingen ringare än en av kognitiva revolutionens fäder tillsammans med andra forskare som Jerome bruner. Även om det har varit något inaktuellt är det en bra start att lära sig förstå vad denna vetenskap består av.

• Om du är intresserad kan du läsa mer om det här.

29. The Secret Life of the Mind (Mario Sigman)

Tekniskt är det inte så mycket en bok om psykologi som en om neurovetenskap, utan trots allt den senare är ett studieområde nära besläktat med det första och i själva verket överlappar båda domänerna vid många tillfällen. Att förstå hur hjärnan och nervsystemet (vad vi kallar "sinne") fungerar är viktigt för psykologer.

• Ta reda på mer om den här titeln på den här sidan.

30. 50 stora myter om populärpsykologi (S. ELLER. Lilienfeld, S. J. Lynn, J. Ruscio och B. Beyerstein)

Att förstå vad psykologi är är en bra start förstå vad det inte är. Den här boken gör ett fantastiskt jobb som visar flera av de vanligaste myterna som tillskrivs psykologi och den forskning som har gjorts (eller inte har gjorts) inom den.

• För att lära dig mer om den här titeln, komma åt den här sidan.

31. Inflytande (Robert Cialdini)

En sann klassiker av övertalningens psykologi. Robert Cialdinis arbete förtjänar allt det erkännande han har haft med denna text, för hans arbete är inte bara lätt att följa tack vare hans utmärkta exempel, men Cialdini har tagit sig tid att göra det lätt för läsaren att förstå även de mest grundläggande begreppen. komplex. En helt praktisk bok.

• Du kan få det genom att gå in den här länken.

32. Så här manipuleras en konsument (Martin Lindstrom)

En av de bästa psykologiböckerna tillägnad fenomenet att använda reklam och marknadsföring för att manipulera människors beteende. I slutet av dagen är mycket av dagens konsumentbeteende så som det beror på Stora varumärken är engagerade i att påverka deras sätt att tänka och deras dagliga vanor baserat på initiativ.

Det är ett verk som inte lämnar någon likgiltig, eftersom det blandar förklaringar med uttryckliga anklagelser.

• Om du är intresserad kan du läsa mer om det genom att klicka här.

33. De magiska elixirerna: Hur man håller sig frisk och passar utan att göra ditt liv bittert (Michael Handel)

En bok som berättar om lycka i dess olika aspekter: från psykologi till hälsa, från näring till livsstilsvanor. Dr Michael Handel ger oss denna nyhet i mitten av 2017, i ett utsökt förslag från Ediciones Urano.

• Du kan köpa den i den här länken.

34. Psykologiboken

Ett mycket grafiskt och underhållande arbete där vi kommer att granska huvudströmmarna i psykologi, dess studieobjekt, hur psykoterapi fungerar och hundra nyfikenheter om mänskliga sinnet. Rekommenderas starkt för neofyter.

• Du kan köpa den här.

Mer litteratur om nätverken!

Om du är intresserad av att fortsätta läsa kommentarer om böcker och se rekommendationer kan du också gå in i Facebook-gruppen "Vänner för konst och litteratur i Spanien"(du kan klicka på länken för att komma åt den), en plats att utbyta åsikter om alla typer av litterära verk.