Serotonin: 6 effekter av detta hormon på din kropp och själ

De mänsklig hjärna det är ett organ med så komplexitet att det i det finns tusentals kemiska ämnen som interagerar så att vi kan uppleva saker och uppleva verkligheten som vi gör.

Vårt beteende har biologiska baser som avgörande påverkar oss, och bland dessa biologiska faktorer som gör oss till vilka vi är är ämnen som serotonin. Låt oss se vad som gör detta hormon så speciellt och hur det påverkar vår hjärna.

Serotonin: vilka effekter har detta hormon på din kropp och själ?

Vissa av dessa ämnen finns bara i vissa typer av celler och har mycket viktiga funktioner. konkret (så mycket att många av dem ännu inte har upptäckts), men andra agerar både i hjärnan och utanför av detta. Detta är exempelvis fallet med serotonin, även känt som 5-HT.

5-HT är djupt integrerat i människokroppens funktion och att memorera alla dess funktioner kan vara mycket invecklat. Men i denna sammanfattning kan du veta sex av de viktigaste effekterna som serotonin har på människokroppen.

1. Det har en grundläggande roll i matsmältningen

Serotonin är ett ämne som beter sig som ett hormon i blodet och som fungerar som en neurotransmittor i hjärnan. Med andra ord är serotonin en av de kommunikationsenheter som neuroner fångar upp och avger för att påverka varandra, vilket skapar hjärnaktivering dynamik och kedjeeffekter. Serotonin gynnar alltså informationskorsningen mellan nervceller och det, bortom hjärnan, tjänar mycket olika syften. Faktum är att de högsta koncentrationerna av serotonin inte finns i hjärnan utan i mag-tarmkanalen.

Det är i tarmarna där en av de viktigaste funktionerna för serotonin blir viktig: regleringen av matsmältningen. För höga nivåer av serotonin är kopplade till uppkomsten av diarré, medan ett alltför stort underskott av detta ämne kan orsaka förstoppning. Vad mer, påverkar också aptitets utseende (eller frånvaro).

2. Reglerar positiva och negativa stämningar

Serotonin finns i stora mängder i många delar av kroppen, och därför kan en allmän obalans i produktionen av detta ämne ha drastiska effekter på olika faktorer som påverkar hur vi känner och beter oss.

Specifikt har serotonin associerats i många år med symtomen på depression, eftersom personer med en störning av denna typ tenderar att ha låga 5-HT-koncentrationer i blodet. Det är dock inte känt i vilken utsträckning det är serotoninbristen som orsakar depression eller tvärtom.

3. Kontrollera kroppstemperaturnivån

Bland de grundläggande underhållsfunktionerna för vår kropps integritet som vi associerar med serotonin är också termisk reglering. Detta är en mycket känslig balans, eftersom en skillnad på några grader i kroppstemperatur kan leda till den stora döden hos stora grupper av cellvävnader.

Neuroner är till exempel särskilt känsliga i detta avseende.

4. Påverkar sexuell lust

En korrelation mellan serotoninnivåer och sexuell libido. Höga nivåer av 5-HT är förknippade med brist på sexuell lust, medan låga nivåer skulle främja uppträdandet av beteenden som syftar till att tillgodose detta behov.

Dessutom verkar serotonin också ha en effekt på människors förmåga att bli kär och känna kärlek till en annan person. Du kan upptäcka det i den här artikeln:

• "Kärlekens kemi: ett mycket kraftfullt läkemedel"

5. Minskar aggressivitetsnivåer

Serotonin tjänar också till stabilisera det emotionella tillståndet av människan i spänningssituationer. Specifikt tjänar det till hämma aggressivitet och de våldsamma beteenden som kan bli resultatet av det. Således tenderar de mest impulsiva och våldsamma människorna att ha lägre nivåer av serotonin som verkar på viktiga punkter i hjärnan än de som är mer fredliga.

Dessutom detta ämne går särskilt dåligt med testosteron, ett hormon som, genom att verka på neuroner som gör dem mer okänsliga för serotonin, förstärker aggressivt beteende.

6. Reglerar sömncykeln

Under dagen stiger och faller serotoninnivåerna och beskriver kurvorna som markerar dygnsrytm, vilket är schemat som vår kropp följer för att veta när vi ska sova och när inte, och som därför reglerar vår sömn och vår vakenhet. Således tenderar 5-HT-nivåer att toppa vid de soligaste tiderna på dagen, medan de under djup sömn sjunker till ett minimum.

På detta sätt produktion av serotonin påverkar reglerar vår förmåga att sova, gynnar eller hindrar somna. Något liknande händer med ett annat ämne som kallas melatonin.

Upptäcka överskott av serotoninsyndrom

Serotonin finns hos alla friska människor, men för mycket av det kan leda till problem. Vad händer när vår kropp genererar för mycket serotonin? Det är ingen trivial fråga, eftersom det finns en patologi associerad med detta överskott av serotonin.

Det överdrivna användning av antidepressiva läkemedel (så kallade "antidepressiva medel"), som i grunden är ansvariga för att stimulera produktionen av hormonet serotonin, kan ha en negativ effekt på vår kropp. Du kan ta reda på det genom att läsa den här artikeln, där vi förklarar exakt vad detta syndrom består av och vilka symtom det presenterar:

• "Serotoninsyndrom: orsaker, symtom och behandling"

Bibliografiska referenser:

• Afifi, A.K. och Bergman, R.A. (1999) Funktionell neuroanatomi. McGraw Hill.
• Martin, J.H. (1997). Neuroanatomi. Text och Atlas. Madrid: Prentice Hall.
• Paxinos, G. och Mai, J. (2004). Det mänskliga nervsystemet. Academic Press, Inc.
• Valverde, F. (2002). Struktur av hjärnbarken. Inre organisation och jämförande analys av neokortexen. Journal of Neurology. 34 (8).