Vad måste göras för att förhindra självmord?

Enligt uppgifter från Världshälsoorganisationen (WHO) dör mer än 800 000 människor årligen av självmord och många fler begår försöket utan framgång. År 2001 översteg registrerade självmord över hela världen dödsantalet från mord (500 000) och från krig (230 000) medan som i de allra flesta länder utgör den främsta orsaken till onaturligt död före trafikolyckor eller trafikolyckor. mörda.

Det är uppenbart att vi talar om ett mycket allvarligt folkhälsoproblem, som även i dag fortsätter att vara ett tabuämne för de flesta regeringar och samhällen som lider av det, såväl som för familjer inblandade. Vad görs för att förhindra att en del av befolkningen avslutar sitt eget liv? Därefter ser vi vad de är kända åtgärder för att minska självmordsfrekvensen.

• Du kanske är intresserad: "De nio myterna och falska ämnen om självmord"

Självmordets stigma och tabu

Först och främst måste man ta hänsyn till det för att veta hur man kan ingripa i generaliseringen av självmordsförsök det är svårt att undersöka detta ämne

eftersom det täcks av tabu och stigma. Från de uppgifter vi har sett antas många fler fall än de som rapporterats officiellt eftersom död av självmord består av en mycket känslig fråga, till och med olaglig i vissa länder, och kan förbli felklassificerad under dödsfall från "körolyckor" eller "stopp hjärt ”.

Studier av denna aspekt, som psykologen Thomas Joiner, belyser att mer än 40% av de människor som har förlorat en älskad på grund av självmord Jag skulle ljuga för att dölja sanningen.

Registreringen av ett självmordsärende är ett komplicerat förfarande som involverar flera olika myndigheter mellan polis, personal hälsa, familj och media, som inte alltid står inför fakta med den insyn och information som krävs för att samordna dem förebyggande.

Werther-effekten och informationsbegränsningen

Den centrala delen av dessa svårigheter ligger i stigmatiseringen i samband med psykiska störningar och självmordsbeteenden, främst främjad av rädsla och okunnighet. En av de viktigaste pelarna för felinformation vilar på den välkända Werther-effekten.

Werther-effekten (eller dess varianter "copycat", "domino", "call", bland andra) handlar om romanen Unga Werthers sorger skriven av Johann Wolfgang Von Goethe 1774, där huvudpersonen lider så mycket för kärlek att han bestämmer sig för att avsluta sitt liv. Detta beteende imiterades noggrant av många ungdomar på den tiden till den punkt där romanen förbjöds av myndigheterna.

Senare gjorde sociologen David Phillips en analog studie mellan 1947 och 1968 som visade att när den nya York Times publicerade en berättelse relaterad till ett självmord, dessa ökade i hela landet nästa månad.

Faktiskt, tanken att självmord har en "smittsam" aspekt, det vill säga om en berömd person tar sitt liv eller en liknande nyhet kommer fram kommer det att leda andra att överväga självmord som ett önskvärt alternativ är det mycket svårt att bevisa, och de studier som gör det känt är motsägande. Självmordsfrekvensen förblir stabil över tid och detta bekräftas av statistiken som kan konsulteras från från 1800-talet, vilket har gjort det möjligt att nå en global överenskommelse mellan alla specialister om mest allmänning.

• Du kanske är intresserad: "Självmordstankar: orsaker, symtom och terapi"

De främsta orsakerna till självmord

De viktigaste riskfaktorerna inkluderar: psykisk sjukdom, störningar på grund av depression och psykos, liksom narkotikamissbruk och missbruk, kroniska medicinska sjukdomar med smärta och slutligen allvarliga vitala kriser, som är de vanligaste med 60% av fall, parupplösningar (i slutändan fortsätter vi att begå självmord för kärlek), föregås av problem i familjemiljön och problem ekonomisk.

Det är också nödvändigt att nämna social isolering, rötterna och bristen på affektiva band med kamrater.

Så, i vilken utsträckning kan det att prata om självmord hjälpa människor som befinner sig i dessa situationer och tänka på det återkommande? Visst att informera och öka medvetenheten kan uppmana en person som har tänkt att avsluta sitt liv att vidta åtgärder som det sugrör som bryter kamelens rygg, men samtidigt det är det enda sättet folk vet att de kan be om hjälp när du har nått denna punkt och det enda svaret du hittar är tystnad.

Enligt psykiater och självmordsexpert Carmen Tejedor, ansvarig för den första planen av självmordsförebyggande i Spanien, för att förhindra att det är nödvändigt att låta människor prata om självmord.

Försök att avsluta sitt liv

Ingen vill dö; tanken att självmord är en fri vilja kommer att förstås som att personen frivilligt beslutar om sina handlingar härrör från ett romantiskt begrepp om personens frihet. Det finns ingen frihet i självmord, bara konstant och intensiv förtvivlan tills individen anser att hans död är det enda sättet att undvika lidande.

För varje slutfört självmord finns det mellan 20 och 30 personer som sätter sina liv på spel för att försöka sätta stopp för det. Dessa försök är de metoder som individen gör, testar, för att se hur man möter rädsla, fysisk smärta och pausen med sin egen känsla av självbevarande. Uttrycket är falskt: "den som inte har lyckats döda sig själv beror på att han verkligen inte skulle göra det." Om en person har försökt begå självmord en gång är det mycket möjligt att han försöker igen, och det kan vara att nästa försök kommer att lyckas.

Psykologisk intervention och förebyggande

Inför de flesta försök eller misslyckade försök kan alternativ öppnas som inkluderar farmakologiska och psykologiska behandlingar genom vilka många upptäcker nya skäl att fortsätta leva. Det har uppskattats att utan en adekvat självmordsförebyggande plan kommer 30% av de drabbade att upprepa försöket, men tack vare en specialiserad intervention kommer endast 10% att göra det.

Samhällets roll är avgörande, för närvarande har några länder inkluderat självmordsförebyggande bland sina hälsoprioriteringar och endast 28 länder har rapporterat att de har en nationell strategi för att förebygga självmord.

De mest direkta åtgärderna har bestått av informationsbegränsning och begränsning av dödliga medel (t.ex. valet av information om självmord, receptfria läkemedel, stopp av användningen av barbiturater ...). Det har bevisats att om en person initierar självmordsbeteende, men det är avbrutet eller oåtkomligt, tenderar de inte att springa någon annanstans för att avsluta det. Att begränsa tillgången till en dödlig miljö innebär att man installerar fysiska hinder i riskområden som fönster på vissa hotell och broar.

Men vi måste gå längre och satsa på samordning av institutioner. Först rapporterar du ansvarsfullt från media för att bryta stigma, särskilt kring psykiska störningar och självmord. Brist på sådant ansvar gör det omöjligt för människor som funderar på att döda sig själva eller har försökt döda sig själva att få den hjälp de behöver.

För det andra, i förhållande till det ovan nämnda, att ha tillförlitlig information vars data gör det möjligt att fördjupa studien av självmordsbeteenden i syfte att förebygga det (endast 60 medlemsstater har uppgifter om civilregistrering av god kvalitet som kan användas direkt för att uppskatta självmordsfrekvenser) inklusive självmords vitala register, sjukhusjournaler och representativa studier till nationell skala.

Slutligen bör det noteras att den första WHO-världsrapporten om självmord "Självmordsförebyggande: ett globalt imperativ" som publicerades 2014, syftar till att öka medvetenheten för befolkningen vikten av självmord och självmordsförsök, liksom det akuta behovet av att utveckla omfattande förebyggande strategier inom ramen för ett multisektoriellt tillvägagångssätt för folkhälsan så att medlemsstaterna har lyckats stabilisera de nationella självmordsnivåerna till 10% fram till 2020.