Teambuilding: vad är det och vad är fördelarna med det?

Teamwork är en av de viktigaste färdigheterna av en arbetare i de flesta jobb, och det är därför många organisationer positivt värderar denna förmåga. För att vara effektiva och sträva efter ett företags gemensamma mål på ett gemensamt och samordnat sätt måste individer arbeta mer än i en grupp, som ett team.

Ett effektivt arbetsgrupp uppnås med god kommunikation, samordning, komplementaritet (blandning av individuella styrkor), förtroende och engagemang, som kallas 5 "C". Teamwork gynnar kreativitet och lärande, minskar stress, förbättrar arbetstagarnas prestationer och som en följd av företaget.

Och... Hur kan vi uppnå dessa fördelar för vårt team? Ett bra alternativ är Team Building.

• Relaterad artikel: "De fem fördelarna med lagarbete”

Vad är teambuilding?

Teambuilding kan definieras som en uppsättning aktiviteter som syftar till teambuilding, en systematisk process utformad för att förbättra relationerna mellan deltagarna, gruppsammanhållning, problemlösning, beslutsfattande. konfliktlösning och andra aspekter som påverkar teamets prestationer.

Det vill säga det är en utbildning för en grupp människor vars mål är att bygga högeffektiva lag, oavsett om det gäller sport, studenter, företag, militär, bland andra.

Fördelar med teambuilding för företag

Ett av de områden där detta ingripande används mest är företagets. Men vilka fördelar ger Teambuilding exakt inom detta område? I följande rader ser vi det åt dig.

1. Öka arbetarmotivationen

Anställdas motivation är en av de viktigaste psykologiska variablerna när det gäller att uppnå affärsmål. Men det är inte bara viktigt för den goda driften av företagetmen också för arbetarnas välbefinnande: anställda med hög motivation i sitt yrke är lyckligare i sitt jobb.

Motivation initierar, styr och upprätthåller beteenden som syftar till att uppnå ett mål och möta ett behov. Det är en kraft som får oss att handla och håller oss i rörelse, och det är nyckeln till att övervinna ogynnsamma eller mindre gynnsamma situationer.

Team Building gynnar känslan av identitet och tillhörighet till gruppen, vilket i sin tur ökar motivationen för att uppnå gemensamma mål. Detta är vad som vanligtvis kallas laganda och det har stor inverkan på ett företags framgång.

Relaterad artikel: "Typer av motivation: de 8 motiverande källorna"

2. Förbättra kommunikationen

Kommunikation är nyckeln i affärsmiljön och är väsentlig för att den ska fungera och utvecklas ordentligt. Några av effekterna av effektiv affärskommunikation är: hålla anställda motiverade, engagerade, främja en inkluderande arbetsmiljö och, naturligtvis, förbättra företagets konkurrenskraft.

Teambuilding-dynamik förbättrar personlig kommunikation mellan arbetare och ökar känslomässig interaktion mellan dem, eftersom det uppnår en anslutning som går utöver arbetets.

3. Förbättra relationerna mellan arbetare

Och förbättringen av kommunikationen medför naturligtvis en förbättring av arbetarnas interpersonella relationer, något som har en mycket positiv effekt på deras arbetshälsa och i sin tur gynnar känslan av tillhörighet, följsamhet och engagemang för organisation.

Faktum är att vetenskapliga studier visar att det positiva förhållandet mellan arbetare minskar till och med antalet sjukskrivningar som kan förekomma i ett företag.

4. Hjälper till att minska och förebygga stress

Forskning tyder också på att positiva relationer i arbetsmiljön och socialt stöd från kamrater hjälper till att minska och förebygga stress. Och som Robert Karasev föreslog i sin "Demand-Control-Social Support Model", den senare variabel fungerar som en förmedlande faktor i utseendet av stress och kan minska dess påverkan på arbetare.

Eftersom Team Building är nyckeln för att ett team ska känna sig enat, påverkar dess tillämpning positivt arbetarnas välbefinnande, vilket också påverkar företagets goda resultat.

• Relaterad artikel: "8 viktiga tips för att minska arbetsstressen

5. Förbättra förtroendet och samarbetet mellan anställda

För att förhållandet mellan anställda ska förbättras är förtroende viktigt. Detta är nyckeln till lagarbete. Med Team Building, anställda har erfarenheter utanför arbetsrutinen som främjar förtroende och samarbete mellan dem, vilket påverkar arbetsgruppens resultat.

6. Öka teamets kreativitet

Synergin som uppstår mellan anställda, tack vare ingripandet med Team Building, påverkar också kreativitet och problemlösning. Team Building orsakar inte bara tillväxt för laget utan också för arbetarna, som maximerar din individuella potential. Teamet är mer än summan av sina medlemmar.

7. Det gör det möjligt att analysera förbättringsområdena och korrigera dem

Om denna dynamik är väl utvecklad är det möjligt att analysera förhållandet mellan arbetare (till exempel att veta om det finns problem i kommunikationen), och det är möjligt att öka gruppens självkännedom och dess styrkor och svagheter.

Tack vare denna analys, det är möjligt att veta vad man ska arbeta med för att vidta åtgärder och därmed korrigera de faktorer som påverkar arbetsmiljön och stör företagets smidiga drift. I den meningen kan Team Building-aktiviteter också vara ett bra tillfälle att utveckla nya färdigheter och kompetenser hos arbetare, såsom organisatorisk kapacitet, ledarskap eller kommunikation

8. Förbättra arbetsmiljön

Även om en giftig arbetsmiljö stör medarbetarnas välbefinnande, när miljön arbetet är positivt, medarbetarna tycker mer om sitt arbete och som resultat deras prestationer blir bättre. I detta avseende förbättrar Team Building genom att främja kommunikation och interpersonella relationer arbetsmiljön, vilken påverkar företagets produktivitet.

Instituto Mensalus: Experter inom teambuilding

Om ditt företag är beläget i Barcelona och du är intresserad av att dra nytta av ovanstående punkter, institutet Mensalus, en psykologiklinik i Barcelona, ​​har ett team av experter inom Team Byggnad.

Detta centrum, som har mer än 35 års erfarenhet inom sektorn, genomför olika fritidsaktiviteter för företag i syfte att öka och förbättra vissa variabler som påverkar prestanda för arbetsgrupper, till exempel tillit, kommunikation, integration eller ledarskap.