Känslomässigt beroende: patologiskt beroende av din partner

Psykologiska konsultationer tar emot många människor varje dag som har ett vanligt problem: emotionellt beroende.

Denna bild kan observeras när personen som lider av den förblir i ett tillstånd av extrem filiering mot din sentimentala partner, för det finns ett stort behov av att upprätthålla det emotionella bandet och tillgivenheten.

Känslomässigt beroende: vad är det?

Som med andra beroenden, som beroende av användning av giftiga ämnen, fungerar emotionellt beroende genom mekanismer för positiv förstärkning, som slutar generera psykologiskt beroende om ämnet. Känslomässigt beroende påverkar kvinnor och män lika.

Men män tenderar att dölja detta problem eftersom de känner mindre förmåga att känna igen att de är "känslomässigt knutna" till en annan person. På grund av skammen att uttrycka problemet har vissa män mer allvarliga beroendebilder.

Vem lider av emotionellt beroende?

Även om denna situation många gånger kan vara övergående, det vanligaste är att mönstret för emotionellt beroende i ämnet observeras under hela hans liv och med de olika partner han har

. Detta sentimentala beroende hänvisar inte till materiella skäl (till exempel ett ekonomiskt beroende) utan hänvisar till behovet av kärlek och kärleksfullt band. Människor som lider av det är mycket rädda för att vara ensamma och kan inte tänka sig sitt liv om det inte är med en sentimental partner.

Det är viktigt att många av de människor som är känslomässigt beroende söker partners med en dominerande karaktär, med en psykologisk profil som tenderar mot själviskhet och den narcissism, besittande, auktoritär och despotisk. I vissa fall hänvisar emotionellt beroende till att ha lidit någon typ av fysiskt eller psykiskt missbruk från hans partners sida, vilket inte är konstigt med tanke på profilen som vi har diskuterat. Den beroende personen tenderar att idealisera sin make och leva i en viss underkastelse till honom.

Den drabbade personen kan känna igen den misshandel och förakt som de drabbas av dagligen, men de har inte förmågan att sluta bli "hooked" på sin partner. Han ber om förlåtelse även för saker som de inte har gjort för att vara öm och underkastad sin partner; för att vinna ditt godkännande och kärlek. De kan också spendera mycket pengar på gåvor och i allmänhet kommer de att ha en attityd av uppmärksamhet och gester för att hålla paret lyckligt och tillfredsställa dem hela tiden.

Orsaker

Vanligtvis ligger beroendeproblemets bakgrund i a dålig självkänsla, som leder det emotionella beroende att systematiskt devalvera sig själva. De är kritiska till sig själva och sitt sätt att vara, till punkten känner sig underlägsen och skyldigäven av det förakt de kan få från sina romantiska partners. Situationen blir ännu mer ohållbar med tiden, där förhållandet förvärrar det emotionella beroendeens underordnade förhållande med avseende på sin partner, som utövar en dominerande roll.

På det här sättet ökar den dominerande personens förakt för det emotionella beroende och tar deras underordning till det yttersta. Det är också vanligt att observera att dessa typer av relationer hamnar på kort tid, men det löser inte problemet. Kontoristen kommer att försöka återvända tusen gånger med sin före detta partner, på samma sätt som drogmissbrukaren lyckas få fram ämnet och konsumera igen. Denna dynamik leder till en ond cirkel, eftersom förakt för den dominerande ökar, liksom minskar den känslomässigt beroende personens självkänsla och värdighet. Den person som lider av denna typ av känslomässigt beroende måste hålla kontakten med sin partner, och om bandet är helt trasigt, ett slags emotionellt abstinenssyndrom.

Bryt upp med vänner och familj

I dessa fall, arga konfrontationer med vänner och familj. Den emotionella beroende inser att hans släktingar försöker ge honom råd om att hans psykologiska situation i förhållandet inte är den mest lämpliga, men han insisterar på att försvara sin relation. Även om släktingarna ser noga att lidandet som orsakas av detta patologiska förhållande inte slutar, konfronterar den beroende vanligtvis dem och kommer att försvara situationen, sträcker sig ut för att kräva särskild behandling av de som står nära den andra personen.

Komorbiditeten i känslomässigt beroende är förknippad med oroliga bilder eller depressiv, bortsett från den brist på självkänsla som vi redan har nämnt, vilket ökar genom att bli medveten om det kryper att återfå kärleken till någon som inte bara inte älskar dig utan också föraktar och misshandlar dig.

I den här tabellen är det mycket vanligt att observera att den beroende personen bestämt tror att hans partner är överlägsen och därför förtjänar att alla omkring honom känner igen detta och fyller honom med beröm och respekt. Detta kan leda till en uppdelning i relationen med vänner och familj, vilket gör att deras emotionella beroende förstärks eftersom de bara kommer att få stöd i sin partner. Som vi kan se är detta en annan dynamik där en ond cirkel matas in.

Patologisk altruism

Den drabbade personen kan gå så långt att de överger sitt eget arbetsansvar för att få den tid som krävs för att tillgodose makens behov. Familjen, arbetet, sociala och psykologiska försämringar av det emotionella beroende kan nå oroande gränser.

Om den underhållsberättigade har barn, är det vanligt att hans barn har beteenden och attityder av förakt mot honom. De lär sig att se ner på någon som varken visar auktoritet eller värdighet. Tecken på försämring av barnens förhållande till den auktoritära föräldern uppfattas vanligtvis också, eftersom han tenderar att vara en självisk och despotisk person som inte uttrycker för mycket kärlek eller omtanke för sin barn.

Psykoterapi: löser problemet

Det är viktigt att snabbt starta psykologisk terapi för att bli känslomässigt avskild från partnern. Underlåtenhet att göra det och fortsätta i negativ dynamik kan leda till allvarliga konsekvenser, eftersom det inte är ovanligt att förakt går från försummelse till psykiskt övergrepp och till och med fysiskt missbruk i slutändan. För att undvika att komma in i allt farligare dynamik är det viktigt starta psykologisk behandling tidigt, även om detta är praktiskt svårt att uppnå.

Som med olika missbruk är det första steget att den drabbade personen ska vara kan känna igen att du har ett problem och besluta att hitta ett sätt att fixa det. Denna punkt är väldigt svår: kontoristen kommer att kunna hitta flera ursäkter och motiveringar för sitt beteende. De brukar vara av typen: "Du känner inte honom / henne väl", "Han älskar mig mycket", "Ingen är perfekt", "Felet är också mitt"... omöjligt att få ett terapi att fungera som inte har krävts av den drabbade personen, och som med andra missbruk kommer det att vara nödvändigt a absolut paus med partner.

Känner du någon som är känslomässigt beroende?

Det bästa rådet att ge till någon vars familjemedlem eller vän är ett emotionellt beroende är:

• Ge aldrig efter för kravet på att upprätthålla en utsökt behandling mot den dominerande personen.

• Du borde stanna hos den beroende personen, men visa dig inte en medbrottsling i deras ohälsosamma förhållande.

• Du kan prata med den drabbade personen och få honom att förstå att han kan lita på dig och familjen.

• Om du äntligen bestämmer dig Fråga efter hjälp För att bryta sig loss från situationen är det nödvändigt att du välkomnar honom och förhindrar kontakt med paret.

• Det är också en bra idé att följa med honom till terapi. Psykologen hjälper inte bara hitta det bästa sättet för den drabbade personen utan också ge några riktlinjer till familj och vänner för att vända situationen, samt några råd för specifika tvivel.

Bibliografiska referenser:

• Castelló Blasco, J. Rädslan för avstötning i emotionellt beroende och borderline personlighetsstörning.
• Kongost. S. Manuell om beroende beroende.
• Ruiperez, D och L. Varg. L. Mitt sinne är min fiende.