Den hjälplöshet som man lärde sig vid offer för övergrepp

Konceptet av lärt sig hjälplöshet det är en av de mest studerade konstruktionerna på grund av dess avgörande inflytande på en mängd psykosociala processer.

Det har sitt ursprung 1975, då Martin Seligman och hans medarbetare observerade att djuren i sin forskning led av depression i vissa situationer.

Vad är inlärd hjälplöshet?

För att ta reda på orsakerna till denna depression som de märkte hos hundar genomförde Seligman följande experiment. Han placerade flera hundar i burar som de inte kunde komma ifrån och administrerade dem elektriska stötar med jämna mellanrum variabler och slumpmässiga, så att de inte kunde förutsäga nästa urladdning eller deras mönster, eftersom det inte fanns någon ingen.

Efter flera försök med administrering av chocker, och även om hundarna först gjorde olika försök att fly, sågs det att de till slut övergav alla frivilliga flyktaktiviteter. När forskarna modifierade proceduren och lärde hundarna att fly, de stannade stilla och vägrade gå ut eller försöka undvika chocker, till och med ligga på egen avföring.

Med tanke på dessa resultat upptäckte Seligman att djurens svar inte var helt passivt, men att faktumet att ligga på deras egen avföring i själva verket var ett hanteringsstrategi (anpassning), eftersom de låg på dem minimerade smärtan och placerade sig i en del av buret där minsta mängd chocker upplevdes elektrisk. Han kallade denna effekt lärt sig hjälplöshet.

Lärd hjälplöshet: ett psykologiskt fenomen som också finns hos människor

Lärd hjälplöshet producerar en modifiering av flykt svar med oförutsägbara konsekvenser för mer förutsägbara hanteringsstrategier. Samtidigt Seligman upptäckte att det är möjligt att lära sig inlärd hjälplöshetFör när hundarna lärde sig med upprepade försök att de kunde fly från buren försvann det lärda hjälplöshetssvaret så småningom.

Detta experiment har replikerats hos människor och slutsatsen att de viktiga aspekterna av det inlärda hjälplöshetssyndromet fokuserar på den kognitiva aspekten, det vill säga på tankar. När människor har tappat förmågan att tro att deras svar hjälper dem att fly från ändra deras flygsvar genom undergivna beteenden, som en strategi för hantera.

Förekomsten av lärd hjälplöshet hos våldsoffer

Denna modifiering av flygsvaren på grund av undergivna beteenden har observerats hos offer för övergrepp med inlärd hjälplöshet. Lenore Walker genomförde den här studien på offer för partnermissbruk och utförde en liknande bedömning av kognitiv, emotionell och beteendefunktion.

Resultaten visade att deras svar eller beteenden i början av missbruket var undvikande eller flykt. I alla fall, fortsatt exponering för våld orsakade en modifiering av dessa svar hade lärt sig som kan minska övergreppets intensitet genom olika hanteringsstrategier som att glädja angriparen, göra vad han vill, hålla honom lugn etc.

Således beskriver teorin om inlärd hjälplöshet som tillämpas på offer för övergrepp hur en kvinna Du kan lära dig att inte kunna förutsäga vilken effekt ditt beteende kommer att ha på missbrukare. Denna brist på förmåga att förutsäga hur effektivt deras eget beteende kommer att vara för att förhindra missbruk ändrar ursprunget eller arten av offrets svar på olika situationer.

Om du vill fördjupa dig i det här ämnet rekommenderar jag intervjun som Bertrand Regader genomförde med Patricia Ríos: "Intervju med en expertpsykolog i könsvåld"

Tecken på att någon är utsatt för övergrepp och har utvecklat inlärd hjälplöshet

När kvinnor som utsätts för misshandel av sin partner drabbas av inlärd hjälplöshet, väljer de i en bekant eller bekant situation, de beteenden som ger en mer förutsägbar effekt och kommer att undvika beteenden som innebär en mindre förutsägbar effekt, såsom flykt svar eller flyg.

Denna forskning också gjorde det möjligt att föreslå vissa faktorer som gör det möjligt att identifiera hjälplöshet som lärt sig hos offer för övergrepp. Faktorerna är:

• Förekomsten av ett mönster av våld, särskilt Våldscykel, med sina tre faser (ansamling av spänning, allvarlig episod av aggression och tillgiven omvändelse eller frånvaro av spänning), tillsammans med modifiering eller observerbar ökning av intensiteten och frekvensen av dåligt erbjudanden.

• Sexuella övergrepp mot kvinnor.

• Svartsjuka, inblandning, överbesittning och isolering av kvinnor.

• Psykologiska övergrepp: verbal nedbrytning, förnekande av makter, isolering, tillfällig överseende, monopoliserande uppfattningar, dödshot, drog- eller alkoholinducerad svaghet.

• Förekomst av våldsamt beteende av paret mot andra (barn, djur eller livlösa föremål).

• Alkohol- eller drogmissbruk av mannen eller kvinnan.

Sist men inte minst har den här studien gjort det möjligt att använda den för psykologisk behandling av offer för övergrepp.

Att lära sig inlärd hjälplöshet

Processen med att lära sig inlärd hjälplöshet kännetecknas av bemyndigandet av dessa kvinnor i parförhållandet, som gör det möjligt för misshandlade kvinnor att förstå och lämna våldscykeln, och vägleda dem i hur eskalering av våld kan förutsägas, genom skillnaden av de olika faserna i cykeln och förståelsen att faserna av kärlek och omvändelse är ett sätt att förstärka cykeln och lära dem olika färdigheter för att kunna fly.

Det är dock viktigt att tänka på att det finns skillnader mellan laboratoriestudier och verkliga livet och att det är nödvändigt att ha presentera att i det verkliga livet kan missbrukaren bli mer våldsam när kvinnan konfronterar honom och / eller när han försöker bryta sig loss.