Sandra J. Reyna Bazan

Hej, jag heter Sandra och är en magisterexamen i klinisk psykologi, jag skulle vilja berätta lite om hur man arbetar i sessionen eftersom det är mycket troligt att det är första gången du deltar och i så fall gratulationer för att du gav det Han passerade! Att gå till terapi är definitivt en stor handling av självkärlek och med det enorma steget är du mycket närmare att nå ditt mål, det vill säga att må bättre. I terapi kan vi arbeta, känslor, tankar, övertygelser, beteenden, mönster, bland många andra saker. Vi kommer att sätta mål för att uppnå och tillsammans kommer vi att uppnå dem, det här är helt ditt utrymme, jag kommer bara vara din guide. Jag vill också berätta lite om vilka situationer jag har arbetat med, med problem med ångest, depression, självmordstankar, partner, familj, skola, självkänsla, osäkerhet, bland andra. De tillvägagångssätt som jag tar sessionerna är en kombination av kognitiv beteende, lösningscentrerad och konstterapi (beroende på problemet). Om du vågar starta den här processen, tveka inte att kontakta mig, kom ihåg att du är några steg från att må bättre. Tillsammans kan vi uppnå det, vi ses!