Hur är behandlingen av barndomstrauma?

Traumor är en del av de psykopatologiska förändringarna som människor går mer till psykoterapi för.

Även om dessa är komplexa fenomen, har deras betydelse inom psykisk hälsa lett till årtionden av många vetenskapliga undersökningar om detta så att även om det idag inte är 100% förstått hur de fungerar eller man kan förutsäga hur och när deras symtom kommer att visas, har de utvecklat mycket användbara behandlingsmetoder för att hjälpa patienter med denna sjukdom, även de som har haft problemet sedan de första åren av livstid.

I den här artikeln kommer vi att fokusera på hur upplevs behandlingen av trauma i barndomen, med hjälp av en sammanfattning av de förfaranden som vi arbetar med som psykologer specialiserade på terapi.

• Relaterad artikel: "De sex stadierna av barndomen (fysisk och mental utveckling)"

Vad är psykiskt trauma?

Psykologiskt trauma är en uppsättning psykopatologiska förändringar som påverkar emotionellt minne från händelser associerade med känslor relaterade till ångest och ångest

. De uppstår när vi i interaktion med miljön upplever något som markerar oss känslomässigt så långt det går psykologiska följder i oss, som kommer att manifestera sig genom en serie symtom som skadar vår kvalitet på livstid.

Dessa följder är vanligtvis av en ångestdepressiv typ och påverkar både självkänsla och tankemönster när de uppfattar i verkligheten i allmänhet och tenderar också att ge vika för kriser där påträngande tankar eller mentala bilder i form av "blixtar" kommer in i personens medvetande på en återkommande basis och orsaka att deras nivåer av ångest eller till och med rädsla skjuter i höjden på några sekunder eller några få minuter.

Vad mer, Till skillnad från vad som händer med fobier kan dessa upplevelser återges i mycket olika situationer. Eftersom traumatiska händelser lämnade ett prägel på personen är de benägna att ofrivilligt ”återuppliva” det emotionella avtrycket från sammanhang som har väldigt lite att göra med varandra.

Psykologiskt trauma kan ta många former, med posttraumatisk stress som en av de mest kända, och klassiskt är det utlöses av katastrofala händelser som bilolyckor eller andra våldsamma situationer där ens fysiska integritet är i fara. Men trauma behöver inte alltid komma så. I den här artikeln kommer vi att fokusera på en specifik typ av trauma: komplext trauma, nära kopplat till barndomen.

Vad är komplicerat trauma?

Komplext trauma är en typ av traumatisk störning vars utlösande händelse inte behövde vara punktlig, men i många fall består av situationer som varar över tiden. Klassiskt börjar denna typ av trauma i barndomen, ett livsstadium där vi är särskilt utsatta för skadliga upplevelser som vi inte kan göra slut på. med våra egna medel, eftersom vi är beroende av andras hjälp och medverkan för att förändra det dagliga sammanhanget vi lever i (flytta, byta skola etc.).

På grund av karaktären av denna psykopatologiska förändring, komplicerat trauma baseras ofta på interaktionen mellan barnet och en eller flera medlemmar i deras familjegrupp, eftersom familjen är det element som ständigt bildas. Situationer som kan ge upphov till denna förändring är föräldrarnas försummelse, sexuella övergrepp av familjen eller vännerna av detta, den ständiga förödmjukelsen hemma och i allmänhet den dagliga interaktionsdynamiken där man är offret på grund av fysiska attacker eller psykologisk.

Dessutom är ett annat kännetecken för komplicerat trauma att det kan ta tid innan det uppträder, eller till och med kan visas för första gången. efter tonåren, generera ett slags "avbrott" mellan traumatiska händelser och det stadium där symtomen är manifestera.

Det är en indikation på komplexiteten i hjärnmognadsprocesser, och också det sätt på vilket självbiografiska minnen och begreppet "jag" bygger på den ständiga ombetydelsen av det som kommer ihåg. Många gånger kan vi bara förstå konsekvenserna av vad vi lever i vår barndom när vi har gått in i vuxenlivet, och det är då känslomässigt obehag uppstår.

• Du kanske är intresserad av: "Vad är trauma och hur påverkar det våra liv?"

Behandling av trauma på grund av händelser upplevt i barndomen

Dessa är de vanligaste ingripande procedurerna för att hjälpa dem som lider av barndomstrauma.

EMDR-terapi (desensibilisering och upparbetning av ögonrörelser)

Denna typ av psykoterapi är inspirerad av systematisk desensibiliseringoch har fördelen att den kan appliceras relativt litet på korta pojkar och flickor ålder, eftersom det praktiskt taget inte är baserat på abstrakt tanke genomtänkt språk.

Den består av en serie metoder för att underlätta hjärnan att omarbeta minnen traumatiska händelser och deras ”emotionella varumärke” som utlöser extremt obehag avaktiveras eller försvagas av trauma. Det gör det mycket lättare att utveckla tillvänjning till känslomässigt smärtsamma minnen, vilket får dem att förlora makt över personen.

• Du kanske är intresserad av: "Vad är systematisk desensibilisering och hur fungerar det?"

Hypnos

Hypnos kan också användas i det kliniska sammanhanget så att personen kan förbättra sin relation med dessa traumatiska minnen, erbjuder nya "åtkomstvägar" till dem som inte går igenom ångest, stress etc. Det är baserat på att förmå personen till ett förslagstillstånd där det är lättare att göra deras samband mellan tankar och mellan känslor, så att det mest konstruktiva och minst skadliga sättet att tänka på fakta eftersträvas hände.

Kognitiv beteendeterapi

Under denna etikett finns ett brett utbud av terapeutiska resurser som kan vara till hjälp vid behandling av barntrauma. Tanken som alla bygger på är att det är lättare att åstadkomma förändringar till människors bättre på två sätt: modifiering av vanor och modifiering av tankemönster.

Letar du efter psykologiskt stöd inom terapi?

På Cepsim Psychological Center Vi har ett team av psykoterapeuter med mer än 25 års yrkeserfarenhet att ta hand om patienter. Vi arbetar med att basera vårt arbete på en teoretisk-praktisk inriktning där flera tekniker och metoder för att anpassa sig till behoven och det specifika problem som ska hanteras i var och en person. Kom i kontakt med oss ​​genom denna sida.

Bibliografiska referenser:

• Blaustein, M.E.; Kinniburgh, K.M. (2010). Behandling av traumatisk stress hos barn och ungdomar: Hur man främjar motståndskraft genom bindning, självreglering och kompetens. New York: Guilford Press.
• Briere, J. Scott, C. (2006). Principer för traumaterapi: En guide till symtom, utvärdering och behandling. Kalifornien: SAGE Publications, Inc. sid. 37 - 63.
• Ford, J.D.; Grasso, D. Greene, C; Levine, J. Spinazzola, J. van der Kolk, B. (2013). Klinisk betydelse av en föreslagen diagnos av utvecklingsstraumestörning: resultat av en internationell undersökning av kliniker. Journal of Clinical Psychiatry. 74 (8): s. 841 - 849.
• Seligman, M.E.P. & Maier, S.F. (1967). Underlåtenhet att undkomma traumatisk chock. Journal of Experimental Psychology, 74: pp. 1 - 9.
• Steele K. van der Hart O.; Nijenhuis, E.R. (2005). Fasorienterad behandling av strukturell dissociation vid komplex traumatisering: övervinna traumarelaterade fobier. Journal of Trauma & Dissociation. 6 (3): s. 11 - 53.
• van der Kolk, B. (2005). Development trauma trauma. Psykiatriska annaler. sid. 401 - 408.