När vår partner är en känslomässig psykopat: upptäcka den och möta den

Jag ser ofta patienter i samråd med problemet att vara i ett förhållande med någon med en tendens till psykopati, känslomässigt band som orsakar symtom på depression eller ångest.

I den här artikeln kommer jag att förklara hur man känner igen en partner som skadar oss mer än vad han ger oss och som orsakar oss stort lidande.

• Relaterad artikel: "De 8 typerna av emotionell utpressning (och tecken för att upptäcka den)"

Hur känner man igen en emotionell psykopat?

Det finns olika områden där vi kan hitta den profilen för människor som drar på oss och får oss att må dåligt, kräver vår uppmärksamhet och framför allt får oss att tänka ibland att vi är nödvändiga i deras liv (men bara tills de väl).

Vi får inte glömma det denna typ av människor finns i alla fält, vare sig i arbete eller känslor, och vi måste vara tydliga att om vi inte vet hantera denna typ av relationer och upptäcka de problem som är förknippade med dem, de kommer att göra oss tillräckligt med skador.

Hur känner man igen den emotionella psykopaten? Denna fråga är intressant, med tanke på att de vid många tillfällen kommer att komma långt borta och vid andra kommer det att vara svårt för oss att skylla dem för denna omständighet. Vi måste vara tydliga att vi är tidigare

människor som är experter på att gilla och få kontakt med oss ​​när det passar dem. Glöm inte att de alltid har några bekvämligheter att gilla oss. De börjar som stora älskare, vi ansluter mycket i sängen, de har fantastiska detaljer ...

Så att du är tydlig har jag skrivit här en serie varningsskyltar (röda flaggor) för att identifiera dessa aspekter som definierar dem.

1. Kan inte erkänna skuld eller erkänna din åsikt

Dessa människor tror sig vara varelser av ljus, de har den absoluta sanningen, och om det har gått fel antar de att det var ditt fel.. Vad de vill är att få dig att må dåligt att skildra dig som orsaken till dessa problem och att du känner att du måste åtgärda situationen. Detta försvårar situationen och får dig att känna dig engagerad i honom av skuld.

2. Manipulerade

Detta är en form av emotionellt missbruk; Detta är ett fenomen genom vilket vår andra person får oss att tro att vi har fel och att många av de saker han har gjort och vi skyller på honom är lögner, ett misslyckande vår uppfattning eller förståelse, så i slutändan lider vi av deras del en enorm manipulation och självkänsla problem, som får oss att bero ännu mer på den andra person.

• Du kanske är intresserad av: "Gaslighting: the subtlyest emotional abuse"

3. Det gör ont för dig eller andra

Även om han inte helt avvisar dig, gör han dig ständigt känslomässigt och tar steg så att du alltid är där. Han kan till och med ha andra relationer bakom den du har med den här personen han gillar att ha dig där när saker går fel. Människor med den här profilen håller alltid ett mysterium; de gömmer sin mobil med dig, de följer dig inte på sociala medier etc.

4. Isolerar dig från andra

Han ber dig att bara vara hans egendom, är en person som vill ha dig själv och därmed få mer kontroll. Detta innebär också att du begränsar din kontakt med andra och därför får dig att känna (falskt) att du behöver honom / henne.

Hur man hanterar känslomässiga psykopater

Nu när du vet hur man känner igen en person med dessa egenskaper är det viktigt att veta hur man möter dessa typer av ämnen. Av den anledningen nedan kommer jag att ge dig en serie knep som jag tror kommer att vara användbara.

1. Ignorera aldrig de röda flaggorna

Du måste vara uppmärksam på varningsskyltarna (förknippade med ditt obehag och en asymmetri av kraft i förhållandet) för att undvika att ha en person vid din sida som kommer att generera mycket lidande.

2. Låt mig inte manipulera dig

Det är viktigt att veta att dessa människor försöker dra nytta av dina känslomässiga svagheter för att kunna för att kunna forma dig på ett sätt som de gillar. De kommer att försöka ha dig inom armens räckhåll och i det ögonblick du gör uppror mot dem kommer de att skjuta upp hela sin ilska mot dig och få dig att må dåligt. Varför? För att de inser att de förlorar någon att manipulera, och deras ego kommer att skadas.

3. Låt det inte isolera dig

Har du märkt när du ska träffa vänner och det verkar fel? Föreslår han en plan så att du inte stannar hos dem och därmed dina vänskapsbanden försämras? Det är då du märker att du genomför isoleringen på ett diskret sätt.

hjälper jag dig?

Det är viktigt att be om professionell hjälp i dessa fall som orsakar oss stora ångest. Ibland är vi så nedsänkta i ett förhållande med någon så, efter att ha skapat ett stort emotionellt beroende är det mycket svårt för oss att övervinna denna situation och vi behöver lite tryck.

Mitt namn är Javier Ares och jag är en psykolog som specialiserat mig på problem med ångest, depression och par. I det här fallet har jag bestämt mig för att prata med dig om denna fråga, eftersom många patienter som kommer till mig med ångest eller depression har gemensamt att de lider av denna typ av missbruk från sina partners. Tveka inte att kontakta mig för att börja arbeta med dig.