Undvikande personlighetsstörning: extrem blyghet?

Känd som undvikande personlighetsstörning Det är en typ av personlighetsstörning som kännetecknas av extrem undvikande av sociala relationer. För att sammanfatta det mycket ytligt är det en störning där blygheten som produceras av rädsla för att ge en dålig bild till andra leder till att personen isolerar sig och undviker att interagera med andra.

Sedan vi kommer att se symtom, orsaker och behandlingar används för att förbättra välbefinnandet för personer som diagnostiserats med denna sjukdom.

Vad är undvikande personlighetsstörning?

Även känd som ångestpersonlighetsstörning, eller helt enkelt som undvikande störning, har denna störning som sin grundläggande egenskap stark social hämning. Detta innebär att människor med detta beteendemönster alltid försöker upprätthålla en mycket diskret profil, inte attrahera uppmärksamhet och när de kan förblir de avskilda från andra.

I diagnosmanualen för DSM IV, tillhör grupp C av personlighetsstörningar, ångeststörningar, tillsammans med Beroende personlighetsstörning och tvångssyndrom.

Symtom

De viktigaste symptomen på undvikande personlighetsstörning är följande. I vilket fall som helst måste det vara tydligt att diagnosen av denna sjukdom (och resten av psykologiska störningar) kan endast utföras av en mentalvårdspersonal som undersöker fallet från fall till fall.

1. Medveten isolering

Människor med denna sjukdom de avskärmer sig i sina hus eller i sina rum under mycket längre perioder än normalt, och så långt som möjligt undvika att interagera med andra människor.

2. Ångest i sociala sammanhang

När människor är i närheten, särskilt främlingar, är det vanligt tecken på ångest uppträdersåsom ökad hjärtfrekvens, skakningar och talsvårigheter (som bidrar till att undvika att prata). Följaktligen är deras sociala färdigheter dåliga.

• Relaterad artikel: "De 7 typerna av ångest (orsaker och symtom)"

3. Extrem känslighet för kritik

Negativa utvärderingar från andra Riktad till sig själv har förödande effekter på människor med undvikande personlighetsstörning, vilket gör att de känner sig förnedrade och avvisade mycket lätt.

4. Dåligt självförtroende

En annan egenskap hos dessa människor är att de har väldigt lite förtroende för dina förmågoroch i deras tro återspeglas en tydlig underlägsenhetskänsla.

• Relaterad artikel: "10 nycklar för att öka din självkänsla på 30 dagar"

5. Escapist fantasier

Dessa människor tenderar ofta att fantisera om hur vill du att ditt liv ska vara?.

6. Misstro

Rädslan för att ge en dålig allmän bild gör att de tenderar att misstro andra i förväntan om att deras egen underlägsenhet och andra kommer att avslöjas försök att dra nytta av situationen.

7. Konstant tillstånd av vaksamhet

Undvikande störning är associerad med ett tillstånd av kontinuerlig vakenhet, genom vilken miljön undersöks för att upptäcka potentiella hot.

8. Undvikande av fysisk kontakt

Denna typ av upplevelser har associerats med obehagliga upplevelserbesvärande eller smärtsamma, så de försöker att inte upprepa dem.

Differentiell diagnos och liknande störningar

Oftast förekommer undvikande personlighetsstörning hos personer med agorafobi; cirka 15% av patienterna som diagnostiserats med den andra har också den första. När det gäller personer med social fobi, cirka 30% av dem uppvisar också undvikande störningar.

Dessa diagnostiska kategorier hör till ångestsyndrom, vars grundläggande skillnad med Undvikande personlighetsstörning är den i Denna sekund fokuserar personen en stor del av sin rädsla och oro på andras reaktioner istället för att orientera dem i grunden mot sig själva. samma.

Förhållandet mellan undvikande störning och social fobi är dock fortfarande mycket debatterat och i många fall fall är det svårt att skilja mellan dem, även om vissa studier tillskriver social fobi en något lägre nivå av ångest.

• Relaterad artikel: "Social fobi: vad är det och hur man övervinner det?"

Orsaker

Liksom alla psykiska störningar med komplexa egenskaper uppskattas det att roten till Undvikande personlighet är flerkausal och därför är det inte realistiskt att tillskriva en enda mekanism av utseende. I avsaknad av mer forskning i detta avseende anses det emellertid att tidiga erfarenheter av isolering och brist på bindning under barndomen och tonåren spelar det en mycket viktig roll.

Efter att ha lärt oss att avstötning är den normala upplevelsen som kommer "som standard", antar tanken att avstötning från andra är oundviklig och kommer att visas i varje social interaktion.

• Du kanske är intresserad: "Harlows experiment och moderbrist: ersätta mamman"

Behandlingar

Psykologiska behandlingar för undvikande personlighetsstörning bygger på kognitiv beteendeterapi. Denna form av intervention tillåter ändra tro som låg självkänsla bygger på, och samtidigt erbjuder ett sammanhang där man kan lära sig nya vanor att umgås, vilket gör att ångest och rädsla avtar.

På samma sätt, en social kompetensutbildning Det har också gynnsamma effekter och förbättrar chansen att personen lär sig nödvändiga färdigheter för att hitta arbete och få autonomi.

När det gäller användningen av psykotropa läkemedel, dessa används endast när det är viktigt och för att behandla symtom kopplade till ångest och associerade symtom.