Självuppfyllande profetior, eller hur man själv kan rädda ett misslyckande

Jag ska berätta historien om Ödipus, men inte den del som alla känner till, när karaktären i grekisk mytologi blir kär och gifter sig med sin mor, utan vad som händer tidigare; serien olyckliga händelser som leder till den outlandiska förnekelsen.

Prequellen, för att stämma överens med tiden.

Ödipus och ödet för Oracle of Delphi

Ödipus bodde lyckligt med sina föräldrar i Korinth. Det verkar dock som om han hade en något orolig karaktär... Orolig för framtiden, bestämde han sig en gång för att konsultera Oracle of Delphi, något som liknar det moderna horoskopet men mer sofistikerat, relaterat till vissa gudars divinatoriska förmågor Greker.

Inför Oedipus osäkerhet och osäkerhet om hans framtida öde, Oracle talade på ett tragiskt och kraftfullt sätt: "Ditt öde är att mörda din far och gifta sig med din mamma." Naturligtvis blev Oedipus förskräckt över idén.

Hur kunde han någonsin göra något sådant? Det tycktes honom något otänkbart, otänkbart; men sanningen var att Oracle hade ett oklanderligt rykte: han hade aldrig fel när det gällde att förutsäga ödet för dem som rådfrågade honom. Det Oracle förväntade sig uppfylldes. Det var lag.

Ödipus visste det perfekt, liksom alla invånare i antika Grekland. Han vägrade emellertid att avstå från sitt öde, han var tvungen att göra något omedelbart för att undvika att vara inblandad i sådan grymhet. Utan att känna till skälen som kan leda honom till patricid och incest, men övertygad om att detta skulle vara fallet om han inte vidtar åtgärder i saken beslutade att lämna huset där han bodde utan att ge ytterligare förklaringar och åka till en annan stad, långt borta från de frestelser som lurade i framtida.

Så han monterade sin häst och gick till Theben.

Resan gick smidigt, tills en dag, på en öde plats nära ingången till staden som skulle välkomna honom och befria honom från hans svåra öde, trodde Oedipus, han hade en bråk med en gammal man som körde en transport. De argumenterade över vem som skulle gå igenom först, förolämpade varandra, och innan båda männen visste det hade de engagerat sig i en fruktansvärd kamp som skulle få det värsta slut: I kampen och förblindad av ilska slutade Ödipus att döda den gamle mannen och fly rädd från plats. I trafikfrågor har inget förändrats sedan dess.

Någon tid senare, redan bosatt i sitt nya hem, träffade Oedipus Jocasta, drottningen av Theben, som nyligen hade varit änka, och de blev kär. För att förenkla berättelsen lite och spara detaljer som inte är relevanta, kommer jag att säga att de hade träffat i några månader och sedan gifte de sig.

Det som fortsätter är den del av historien som alla känner till. Oedipus upptäcker att vem han trodde var hans sanna föräldrar, i själva verket var de inte det, eftersom han hade adopterats när han var mycket ung. Den gamle mannen som han hade snubblat över på vägen till staden var ingen ringare än Laius, kungen av Theben och Ödipus biologiska far, och kvinnan han hade gift sig, hans verkliga mamma. En katastrof av grekiska proportioner, inte mer, inte mindre.

Förskräckt över vad han hade gjort, och i den mest pressande förtvivlan, räckte Ödipus ut sina ögon med sina bara händer och dömde sig själv till exil, den värsta straffen vid den tiden, och endast tillämplig på dem som begick flest brott. abnorm.

Orakles dramatiska mönster hade genomförts till punkt och pricka. Slutligen hade Oedipus nått sitt öde.

Den självuppfyllande profetian som leder oss till misslyckande

Läsaren undrar förmodligen varför jag berättar detta i en artikel som lovar något annat i titeln. Det verkar som en intressant utgångspunkt, en trevlig metafor att förstå vad som följer.

Faktiskt, det var "tron" på oraklets säkerhet som just orsakade att oraklets prognos blev verklighet. När Ödipus bestämde sig för att lämna Theben, istället för att söka mer information om det, satte han igång de mekanismer som skulle leda honom direkt till hans slutdestination.

Utöver den uppenbara paradoxen är det här intressant att observera troens kraft över verkligheten.

Förväntningar och hur vi är gisslan för dem

Per definition, en tro är ett uttalande eller en förutsättning som påverkar vårt tänkande och beteende, utan att detta uttalande faktiskt visas på ett tillförlitligt sätt eller så har vi giltiga bevis som stöder dess sanning.

Att tro "något" är inte synonymt med det faktum att detta "något" faktiskt finns. Men det faktum att man tror det räcker ofta för att göra det till en verklighet som kan verifieras. Det är därför vi måste ta hand om det inflytande som våra förväntningar spelar i vårt sätt att tänka. I berättelsen om Ödipus, "tro" att han skulle få slut på sin fars liv var det som utlöste, varken mer eller mindre, för att avsluta sin fars liv.

Uppsättningen av vår tro, före vår egen verklighet, avgör ofta de saker som händer oss i livet och hur vi mår. Så här är vi. Så här arbetar vi.

Tro som genererar stress och ångest

Vissa föreställningar är ofta roten till sårbarhet för stress. Låt oss titta på några typiska fall.

1. Ramiro, vill flirta genom att visa excentrisk

Ramiro tror att för att attrahera och vinna över en tjej måste han vara excentrisk, resursfull och sofistikerad. "Om jag visar mig som jag är, kommer ingen att tycka om mig", säger han till sig själv.

Enligt denna förutsättning, när Ramiro går ut med en tjej för första gången, bär han en karaktär som faktiskt är helt främmande för honom. I sin iver efter att behaga slutar han inte prata om sig själv, lyfta fram sina värderingar, skryta öppet om sina dygder och maximera sina prestationer.

Låt ingen bli förvånad över att Ramiro inte har en flickvän. Kvinnorna som har träffat honom beskriver honom som opaspontan, egoistisk och tråkig. Den stackars pojken kommer aldrig förbi första dagen. Återigen tar den här moderna Ödipus flygningen som tar honom direkt till fördärvet.

2. Silvia, känner behovet av att ha en partner

Silvia, å andra sidan, tror att det är omöjligt att leva utan kärlek. Och så länge hon känner sig älskad av sin partner kan hon göra vad som helst.

Undvik konflikter på något sätt, för du tror att en kamp kan utlösa uppdelningen av förhållandet. I det här sammanhanget argumenterar Silvia aldrig med Franco om någonting, hon stänger munnen för allt han gör och det stör henne; och acceptera omedelbart, oavsett om du håller med om eller inte, allt han säger eller föreslår.

Silvia tror att du måste immolera dig själv för kärlek, och det är så ditt förhållande utvecklas fram till en fin dag, Franco, upprörd över så mycket underkastelse, passivitet och brist på initiativ, beslutar att plötsligt avsluta relation.

Vem jag frågar, Franco har inga problem med att förklara att han behöver en riktig kvinna vid hans sida, inte en dotter, mycket mindre en tjänare.

3. Carla är övertygad om att hennes fästman är otrogen

Carla träffar Fernando, en viktig advokat, och Under en tid har tanken att din partner är otrogen mot dig kommit in i ditt huvud.

Av yrke tillbringar mannen mycket tid ute, men utöver det har Carla faktiskt inga bevis för att hennes pojkvän lurade på henne.

Men Carla är besatt. Han kontrollerar ständigt sin mobiltelefon för inkriminerande bevis, ringer honom otaliga gånger om dagen bara för att kontrollera var han är och blir arg och skäller ut honom ofta innan små glider av honom, till exempel anländer tio minuter sent när de träffas för att göra något tillsammans, ett faktum som för henne alltid är viktigt och får henne att misstänka att hon är "upp till något molnig".

Rädd och förbittrad över sin pojkvän för de idéer som brygger i hennes egen hjärna, snarare än för verkligheten, tillbringar Carla en bra del av dagen på dåligt humör. Som hämnd för hans osannolika gärningar, hälften av tiden behandlar han honom med kall likgiltighet och den andra hälften är väl inställd på att argumentera om någon bagatell.

Det spelar ingen roll hur många gånger han berättar för henne allt han älskar henne, ger henne choklad, tar henne till middag varje helg eller ger henne en hel dag på ett spa för sin flickväns dag; Carla bortser konsekvent från alla dessa positiva gester och fortsätter envis i sin fruktlösa strävan att bevisa sanningen i hennes paranoida tro.

I det här sammanhanget känner Fernando sig självklart försummad, oåterkallelig i sin kärlek till henne och ofta misshandlad. Ibland skojar han till och med sina vänner att han har blivit kär i en Gestapo-officer.

En dag, av en slump, utan hans försök, möter Fernando en tjej som är syster till en klient. Hon ser honom som hjärtlig, vänlig och ostrukturerad. De gillar varandra och innan de vet ordet slutar de med en kopp kaffe och pratar i en bar nära domstolar, och sedan... Jag lämnar det som händer bredvid läsarens fantasi.

Vid denna tidpunkt, troligen om förhållandet med Carla inte hade försämrats så mycket av henne oförtröttlig misstro, skulle Fernando inte ha varit frestad eller hade behov av att söka tillgivenhet hos en annan kvinna.

Carla, som de tidigare karaktärerna i dessa lilla fiktiva berättelser inspirerade av verkliga fall från min kliniska erfarenhet, har varit arkitekten för sitt eget öde.

Vikten av att inte blint styras av vår tro

Vi fastställer alltså att vår tro och förväntningar påverkar vårt sätt att uppfatta oss själva och andra., och det kan leda oss på fel väg.

För att förolämpa skadan är vi alltid välbenägna att leta efter bevis som bekräftar vår tidigare tro, och vi är mycket lata att leta efter bevis för det motsatta. Vi är stora entusiaster när det gäller att bekräfta vad vi tycker, och lika lata att undersöka orsakerna till att vi kan ha fel.

Paradoxen här är att många gånger Att försöka avfärda våra egna åsikter är det mest förnuftiga sättet att veta om vi har rätt eller inte.

Jag tycker att det är bekvämt att regelbundet granska allt vi tror på, särskilt om det är negativt, eftersom det kan utöva en kraftfull påverkar vårt dagliga, utan att vi är medvetna om det, och driver oss själva, utan att inse det, för att skapa en verklighet som inte favoriserar.

Någon sa en gång: "definiera en verklighet, och den kommer att bli verklighet i dess konsekvenser." Det är helt sant. Ödipus kan lära detta.