Hur kan man socialisera bättre? 7 användbara tips

Människor är sociala djur, vilket innebär att vi är varelser som behöver interaktion med andra, i en sådan utsträckning att hela vårt liv evolution som art har vi utvecklat ett samhällssystem som gör att vi kan njuta av känslan av att vi tillhör något mycket större än oss själva.

Ur denna synvinkel skulle det vara logiskt att tro att alla människor lyckas utveckla samma socialiseringskunskaper, men detta är inte verkligheten alls. På grund av olika påverkande faktorer kan vissa människor inte fullt ut utveckla dessa färdigheter, så i hela den här artikeln kommer vi att se några tips om hur man bättre kan umgås.

• Relaterad artikel: "9 vanor för att ansluta känslomässigt till någon"

Vad innebär det att umgås?

Socialiseringsakten, även känd som socialisering, är en process som praktiskt taget alla går igenom och som består av kognitiv assimilering av alla element, principer och sociokulturella grunder av deras miljö och sedan integrera dem i strukturen av deras personlighet, alla förmedlade av påverkan av deras livserfarenheter och sociala agenter.

Denna process utförs tack vare de sociala agenternas agerande, som består av familjemiljön, skolan, kamrater och till och med media och institutioner.

Inom alla dessa agenter, familjen anses vara en väsentlig del av socialiseringsprocessen eftersom det förutsätter vår första kontakt med människor som skiljer sig från oss själva och de fungerar som en vägledning för våra första kontakter med omvärlden.

För det andra är skolan, inom detta sammanhang lär vi oss riktlinjerna att följa för interaktion med våra kamrater, samt en första affär med andra myndighetspersoner än föräldrar eller handledare.

Varför är inte alla människor lika kapabla?

Bland människor finns det stora skillnader när vi utvecklar de färdigheter som gör att vi kan umgås med resten. Vissa visar stora förmågor att relatera och skapa vänskap på ett mycket enkelt sätt, men för andra krävs det en stor ansträngning.

Dessa svårigheter att träffa människor och få vänner kan orsaka stora känslor av frustration och ångest, sedan att personen känner behov och vill interagera med andra men deras okunnighet eller brist på kompetens göra det omöjligt.

De färdigheter som gör att vi kan interagera med andra och skapa positiva personliga och vänskapsband kallas social kompetens. Detta koncept omfattar alla de beteenden och beteenden som utförs av personen i ett mellanmänskligt sammanhang.

Det består i grunden av uttryck för känslor, känslor, önskningar och åsikter på ett effektivt och lämpligt sätt i enlighet med den situation som personen befinner sig i. Dessutom kännetecknas det också av förmågan att respektera andra och effektivt lösa problem samtidigt som konsekvenserna och framtida komplikationer minimeras.

Anledningen till att vissa människor inte har dessa färdigheter är det har inte haft möjlighet att lära sig och omsätta dem i praktikenAntingen på grund av otillräckliga eller inte särskilt direkta inlärningsmodeller, eller på grund av störningar av negativa tankar eller osäkerhet på grund av negativa livserfarenheter.

7 tips för att bättre umgås

Men som resten av färdigheterna är dessa känsliga för att bli inlärda och övade. Även om detta kan bli lite mer komplicerat med tiden, är det aldrig för sent att ändra eller förbättra dina socialiseringsvanor och mönster.

Nästa kommer vi att granska en rad förslag som inte kommer att göra det lättare att interagera med andra människor och de hjälper oss att känna oss mer bekväma.

1. Börja smått

På grund av den stress som kan starta en konversation eller kontakt med en annan person är det värt att börja smått. Välj lite trånga platser som gör att du kan ha ett lugnt samtal med en eller två personer.

Att välja vardagliga sammanhang där människor talar på ett naturligt eller vanligt sätt, till exempel köerna i stormarknader och initierar en liten avslappnad interaktion gör att vi kan öva och tappa rädslan för att starta konversationer.

På samma sätt är det lämpligt att börja med små kommentarer, som kan leda till en konversation men utan att resultera i detaljerade eller alltför djupa uttryck eller meningar. Omständiga kommentarer som visar punkter gemensamt med den andra personen är vanligtvis mycket effektiva när det gäller att skapa ett band.

2. Leende

Naturligtvis syftar vi inte på påtvingade eller konstanta leenden, eftersom dessa kan förmedla en känsla av konstighet eller misstro till andra människor. Att le när någon närmar sig, när roliga kommentarer görs och att behålla en avslappnad och sorglös ansiktsgest hjälper oss att känna oss nära människor och att dessa känner sig bekväma hos oss.

3. Behåll tillräcklig ögonkontakt

Att titta på människor medan de pratar är ett tecken på att du lyssnar och gör det enkelt att knyta kontakter med andra. Annars verkar det som att vi inte är intresserade av det minst viktiga och detta kan skapa ett hinder mellan de två.

På samma sätt, om vi också är de som talar det är lämpligt att upprätthålla ögonkontakt med vår samtalspartner eller samtalspartner, eftersom detta överför säkerhet och också underlättar skapandet av personliga band eller vänskap.

4. Lyssna

Att umgås med innebär bara att prata med andra människor, men också att ta hand om dem och aktivt lyssna på vad de inte säger. Aktivt lyssnande gör att vi kan samla in tillräckligt med information från den andra personen för att kunna formulera lämpliga frågor och kommentarer, vilka gör att vi kan fortsätta konversationen effektivt och förmedla intresse för den andra.

• Relaterad artikel: "Aktivt lyssnande: nyckeln till att kommunicera med andra"

5. Kolla på

Att observera människorna omkring oss eller som vi har ett samtal med kan ge oss mycket information om dem, till exempel hur de känner när de pratar om ett ämne. Denna information gör det möjligt för oss att komma i kontakt med dem och underlätta samtalets början och framsteg.

6. Hållas informerad

Genom att veta vad som händer runt omkring oss kommer de senaste nyheterna och händelserna att ge oss ett brett spektrum av ämnen att starta samtal med och för att kunna delta effektivt i de debatter som kan komma under de sociala sammankomsterna.

• Du kanske är intresserad: "15 intressanta och roliga samtalsämnen"

7. Inte döma

Om när du anländer till ett mötesrum är det första du gör värdebedömningar, du kommer att skapa en barriär mellan dig och resten av människor, eftersom du kommer att eliminera möjligheten att känna dem och veta hur de verkligen är, särskilt om dessa bedömningar är negativ.

På samma sätt, göra negativ kritik eller bedömning av människor du just träffat Det sänder vanligtvis en mycket dålig bild så att du bara kommer att få dessa människor ifrån dig.