Självreglerat lärande: vad det är och hur det påverkar utbildning

Människor är inte bara passiva kärl av den information som presenteras för oss, mycket mindre i ett utbildningssammanhang. Som studenter måste vi utföra en aktiv uppgift när vi bearbetar, organiserar och assimilerar innehållet i klassrummet.

Självreglerat lärande har mycket att göra med hur människor reglerar våra känslor, kognitioner och beteenden som tillämpas på ett akademiskt sammanhang eftersom lärande inte kan separeras från vårt emotionella tillstånd, motivation och önskningar.

Att utveckla färdigheter för självkontroll av inlärningsprocesser är avgörande för att ha hög akademisk prestation, något vi kommer att fördjupa oss i nästa.

• Relaterad artikel: "De 9 viktigaste inlärningsteorierna"

Vad är självreglerat lärande?

Vi talar om självreglerat lärande när en elev kan medvetet hantera de kognitiva och känslomässiga processer som är involverade i deras lärande. Eleven kan välja de strategier som han anser vara mest fördelaktiga och effektiva vid inlärningstillfället, reglera sitt känslomässiga tillstånd och organisera sig själv för att uppnå sina mål. Kapaciteten för självreglering är nära relaterad till akademisk framgång och studentprestationer.

Bland de mest framstående forskarna om idén om självreglerat lärande hittar vi figuren Barry Zimmerman, som hävdar att självreglering inte är en mental förmåga eller synonymt med akademiska prestationer, utan snarare är en självriktningsprocess genom vilken eleven omvandlar sina mentala förmågor, vad de än är, till förmågor akademisk. Självreglerat lärande innebär inte bara att behärska en mental skicklighet, utan är också relaterat till att ha stor självmedvetenhet och självmotivation.

Inom alla traditionella utbildningssammanhang är det vanligt att se att de nybörjande studenterna förlitar sig på feedback från andra, jämföra deras prestanda och se hur bättre eller sämre de har gjort jämfört med resten. Dessa typer av studenter förknippar vanligtvis sitt "misslyckande" med någon brist som de föddes med som de inte kan åtgärda. Däremot identifierar mer erfarna studenter som vet hur de ska hantera sitt lärande när och varför de har misslyckats, för att fokusera på hur man rättar sina misstag och förbättrar sina svagheter.

Zimmerman hävdar att självreglering Det är inte ett ärftligt drag, något som vissa elever helt enkelt har och andra inte har, utan snarare ett sätt att bete sig, en vana. Självreglering innebär selektiv användning av specifika processer som personligen måste anpassas till varje inlärningsuppgift. När vi säger att en elev utför självreglerat lärande menar vi att han reglerar sitt eget beteende och fokuserar det på förvärv av ett akademiskt innehåll, skicklighet eller uppgift.

Egenskaper hos självreglerade elever

Som vi sa är självreglering inte ett drag som vissa helt enkelt har och andra inte från födseln. Denna förmåga kan tränas om vi fokuserar på den kapacitet som, om den förbättras, kommer att göra lärandet mer effektivt och autonomt.

Studenter som självreglerar sitt lärande är aktivt involverade i processen att skaffa nytt innehåll, vilket gör att kunskapen inte bara blir mer personlig utan också djupare.

Självreglerade elever visar ett aktivt deltagande under inlärningsprocessen, utveckling av metakognitiva färdigheter, kontrollera påverkan av deras känslor i processen och reglera både deras motivation och beteende. Således kommer att undervisa och träna dessa färdigheter för icke-självreglerade studenter att utrusta dem med verktyg för att hantera dina egna lärdomar, vilket resulterar i högre prestanda akademisk.

Därefter kommer vi att se de viktigaste egenskaperna som definierar elever med ett självreglerat inlärningsmönster.

1. Användning av kognitiva strategier

Studenter som visar självreglerat lärande vet, identifierar och vet hur de ska använda kognitiva strategier som gör att de kan förstå, bearbeta, organisera, utveckla och hämta information av innehållet sett i klassrummet eller extraherat från akademiska resurser.

2. Utveckling av metakognitiva färdigheter

Dessa elever utvecklar metakognitiva färdigheter för att vet hur man planerar uppgiften de ska utföra, antingen i form av en akademisk uppsats eller själva studien. De styr olika mentala processer som är nödvändiga för att nå det uppsatta målet.

• Du kanske är intresserad av: "Metakognition: historia, definition av begreppet och teorier"

3. Känslomässig kontroll

Självreglerade elever utvecklar, modifierar och kontrollerar de känslor som är positiva för att lära sig och känna motivation, entusiasm, nöje och tillfredsställelse inför förverkligandet av uppgift.

4. Uppgiftsplanering

Självreglerade studenter planerar läxor på lämpligt sätt och förutser hur lång tid det kommer att ta dem att göra det, välja en gynnsam miljö för sitt lärande och, om de inte har förstått innehållet eller har tvivlar, är de tillräckligt säkra för att fråga sin lärare eller andra klasskamrater om dessa frågor.

5. Var uppmärksam

De strävar efter att behålla sin uppmärksamhet på uppgiften och undviker att bli distraherade.

Strategier för att uppmuntra till självreglerat lärande

Med hänsyn till alla dessa egenskaper kan vi förstå att en självreglerad elev är en som är medveten om vikten av att ta en aktiv roll i sitt lärande. Följaktligen, anpassa dina kognitiva och känslomässiga processer för att fungera korrekt. På så sätt kan du svara på uppgiften, uppnå de mål du sätter för dig själv och ha en positiv prestation.

Att utveckla ett självreglerat inlärningsmönster är något som kräver hjälp av pedagoger, lärare och psykologer som är involverade i utbildningssammanhang. Även om denna typ av inlärning fulländas när man växer och utvecklas på olika utbildningsnivåer, rekommenderas det alltid att eleverna lärare, som förutom att vara experter på innehållet de undervisar också bör vara experter på undervisningsverktyg som gör undervisningen mer autonom och effektiv. inlärning.

Av denna anledning måste strategier som syftar till att främja självreglerat lärande uppfylla följande mål:

• Lär dig metakognition, kognitiva och beteendemässiga färdigheter.
• Utveckla förmågan att känna igen när det är användbart att använda en eller annan strategi.
• Motivera eleverna att använda de lärda strategierna.

Det finns flera didaktiska modeller som tjänar till att främja självreglerat lärande i alla åldrar och elever. Det är viktigt att ge systematiskt stöd som gör att eleverna kan arbeta självständigt med den studie de måste göra. Det är därför vi nedan kommer att se några strategier som gör att vi kan främja självreglerat lärande.

1. Självobservation

Eleverna måste lära sig att bedöma och övervaka om de studiestrategier de tillämpar är effektiva eller inte. Om inte, de måste kunna ändra eller justera vad som är nödvändigt för att deras lärande ska bli effektivt. Det är därför de måste bli medvetna om sina egna kognitiva processer framför sitt emotionella tillstånd, motivationer, tid för uppgiften och ansträngningsnivå.

Till exempel, inom observationen skulle det vara att upptäcka när de inte förstår innehållet som har varit förklarade, analysera deras förståelse för uppgiften och verifiera att de är villiga att lära sig mellan andra.

2. Modellering

Människor lär sig att bete sig genom att använda resten av våra kamrater som modeller, det vill säga att vi imiterar andras beteende, vare sig det är bra eller dåligt. Lärare är nyckelfigurer som har ett mycket viktigt inflytande på modelleringen av sina elever, eftersom de är deras beteende- och kunskapsreferenter förutom sina egna föräldrar.

Av denna anledning måste läraren vara ett exempel, experimentellt förklara innehållet, lära ut specifika beteendemönster som hans elever måste förvärva och naturligtvis visa autonoma former av studier och utvidgning av sina kunskaper, främja självreglerat lärande och känslomässig kontroll och frivilligt.

3. Socialt stöd

Eleverna bör ges socialt stöd i sin inlärningsprocess. Det vill säga, både läraren och resten av klassgruppen bör vara en källa till skydd och undervisning för eleven, som under de första inlärningsstegen inte kommer att vara helt säkra på vad de ska göra, av rädsla för att ta fel.

När kursen fortskrider kommer studenten att få mer förtroende för sina egna förmågor, förstå att ett misslyckande inte betyder att vara ett misslyckande. inkompetent och att han med sin viljestyrka kommer att kunna tillgodogöra sig klassinnehållet och överstiga de mål och mål som föreslås inom fältet akademisk.

När individen blir mer självständig dras socialt stöd successivt tillbaka. Det betyder inte att det försummas, det ges helt enkelt inte så mycket hjälp och det är det inte heller väntar på honom när han ser att han redan kan vara aktivt involverad i konstruktionen av sitt eget kunskap.

4. Självreflekterande övning

Den sista delen av självregleringsprocessen är självreflekterande övning. Studenten ska kunna ta en stund att tänka på hur han har gjort uppgiften, om han har förvärvat den skicklighet som krävs av honom eller har varit tillräckligt ansvarig vid studier. Självreglerat lärande det är bara möjligt när individen har förmågan att reflektera över sin egen inlärningsprocess, välja och justera de strategier som kan vara mest användbara för dig.

Bibliografiska referenser

• Nuñez, J.C., Solano, P., González - Pienda, J. och Posarió, P. (2006). Självreglerat lärande som medel och mål för utbildning. Psykologens dokument, 27 (3), 139-146.
• Ruiz Martin, H. (2020). Hur lär vi oss? En vetenskaplig metod för lärande och undervisning (första upplagan). Redaktionell Graó.
• Torrano, F. och González, M. C. (2004). Självreglerat lärande: forskningens nuvarande och framtida. Electronic Journal of Research in Educational Psychology, 2 (1), 1-33.
• Torrano, F., Fuentes, J. L. och Soria, M. (2017). Självreglerat lärande: toppmodern och psykopedagogiska utmaningar. Utbildningsprofiler, 39 (156), 160-173.
• Zimmerman, B.J. (2002). Att bli självreglerad inlärd: En översikt. Teori i praktiken, 41, 64-72.