Transaktionellt tänkesätt: vad det är och huvudegenskaper

Har du någonsin agerat och tänkt på att få samma sak? Transaktionssinnade individer ser relationen som ett företag, som ett utbyte eller ömsesidighet. Det vill säga, de kommer att agera och förvänta sig att få detsamma tillbaka.

Därför kommer dessa människor inte att göra något för det enkla faktum att de gör det, utan i väntan på att få sin egen fördel i framtiden. De är ämnen som har svårt att möta sina behov, som inte känner sig älskade eller är ensamma och det är genom relationen med en annan person som de hoppas kunna lösa alla dessa brister.

På så sätt kan det till en början verka som att de är mycket uppmärksamma människor och att de ser till andras välfärd, men tvärtom; slutligen blir förhållandet väldigt spänt. Den transaktionellt sinnade subjektet framställer sig själv som ett offer och skyller på personen för att inte uppfylla sina förväntningar. Vid det här laget kommer det att vara uppenbart att de agerar för sin egen fördel och inte är så uppmärksamma och generösa som det verkade.

Av denna anledning är det tillrådligt att fly från denna typ av mentalitet eftersom det slutar med att generera obehag och skada relationen med den andre. Sällan kommer de att känna sig 100% nöjda med vad de får från den andra personen, eftersom en perfekt ömsesidighet är nästan omöjlig.

• Relaterad artikel: "De viktigaste teorierna om personlighet"

Vad är det transaktionella tankesättet?

Transaktionssinnade människor är de De värdesätter relationen med en annan individ beroende på vad de får från honom, det vill säga de förväntar sig att få samma sak som hon ger dem. Därför presenterar dessa människor följande tankar eller övertygelser: om jag hjälpte honom med hans läxor måste han också hjälpa mig, om jag lånar honom pengar Han kommer också att låna ut den till mig när jag behöver den, bland många andra liknande överväganden, som visar att de agerar och förväntar sig detsamma i liknande situationer i en framtida.

På så sätt förstås och ses relationer i transaktionstänkande som affärer, som en handel, där de förväntar sig att byta något med samma värde.

Beteendet är inte ointresserat, det vill säga de agerar inte i syfte att hjälpa eller behaga den andre utan med avsikten att den andra gör vad mig själv för mig, därför är det en självisk mentalitet, som letar efter sig själv utan att egentligen bry sig om den andre person.

• Du kanske är intresserad av: "De 6 huvudtyperna av giftiga relationer"

Egenskaper för det transaktionella tankesättet

När vi utvärderar det transaktionella sättet att tänka observerar vi två övertygelser eller två principer som upprepas och sticker ut från denna typ av mentalitet, två tankar som utgör grunden för denna mentalitet, och som härrör från detta speciella sätt att förstå relationer.

1. Ge mer vikt åt vad som uppnås med relationen

Transaktionssinnade individer värderar och analyserar mer som de kommer eller kan vinna på varje relation, som de kan få från varje person, som de tar hänsyn till eller är intresserade av det enkla faktum att ha eller upprätthålla en relation. De fokuserar, värdesätter, mer användbarheten som relationen kan ha, intresset de kan se för den, än de tycker om att ha den.

Ett exempel skulle vara att trösta en person när han är ledsen med avsikten att han i framtiden också kommer att få den här personens tröst.

Denna form av tankesätt är mycket jämfört med förhandling. På så sätt uppfattar dessa människor bandet de har med någon som ett företag, som ett sätt att ge något och sedan ta emot det, agerar de på ett intresse med utsikter att få något i framtiden. Hans tankar skulle vara: Jag hjälper honom för senare kommer han att hjälpa mig.

• Relaterad artikel: "De 28 typerna av kommunikation och deras egenskaper"

2. De lägger större vikt vid sina egna behov

Det kan tyckas motsägelsefullt eftersom individer med en transaktionsmentalitet tenderar att ha mycket uppmärksamma människor, villiga att hjälpa, att ge dig det du behöver, men Om vi ​​vet vilket syfte de söker genom att agera så här, kommer vi att förstå att de gör det med avsikten att bli behandlade på samma sätt, det vill säga att få samma sak som de ge.

Därför agerar de inte till förmån för den andre utan agerar i slutändan och tänker på en möjlig personlig fördel i framtiden. Det vill säga, om de hjälper en person är det för att se till att de har hjälp om de behöver det, inte med avsikten att hjälpa den andra.

De kommer att se den andra personen som någon som kan ge dem vad de behöver, inse för den andra individen vad de verkligen vill ha för sig själva. Det är fortfarande en självisk tanke med det yttersta målet för ditt eget välbefinnande, även om det verkar förvirrande eftersom det till en början verkar riktat mot den andra personen.

• Du kanske är intresserad av: "De tre skillnaderna mellan narcissism och självcentrering"

Hur avspeglas det i relationer?

När man väl har sagt att vi förstår med transaktionsmentalitet kommer många att anse att de inte har den här typen av tänkande och att de inte agerar i syfte att få sin egen fördel.

Men det är oundvikligt vid många tillfällen att tankar relaterade till denna mentalitet dyker upp, det är nästan omöjligt att inte bli upprörd eller inte må dåligt när en person du hjälpt, som du lyssnat på när han behövde det nu inte finns där när du är dålig och du behöver det.

Om vi ​​gör en tjänst för en medarbetare Vi tenderar att tro att om vi i framtiden behöver en tjänst så kommer han att göra det åt oss.. På så sätt kanske vi först inte är medvetna om att vi agerar med det syftet, utan när vi vi finner i situationen att de inte har motsvarat oss som vi förväntat oss, det stör oss att inte ha fått detsamma behandling.

Därför är det inte en så konstig tanke, och många gånger kanske vi inte är medvetna om det, men det är inte förvånande att tänka att om vi gör en god gärning, Om vi ​​agerar till förmån för en annan, hoppas vi att denna person överväger denna hjälp, värdesätter den och agerar på samma sätt som vi tror att den är. lämplig.

• Du kanske är intresserad av: "Vad är en besatthet? Orsaker, symtom och behandling"

Problemet med att ha ett transaktionstänk

Ett av huvudproblemen är besvikelsen och besvikelsen som kommer med att man inte får det man förväntar sig. Det är nästan en utopi att tro att vi ska få från den andra personen samma sak som jag har gett honom, dvs. det är nästan omöjligt att ta emot vad man tror skulle vara det rätta att göra, eftersom de beroende på en annan person kan se eller tolka situationen olika och det är troligt att den inte presterar eller beter sig som du förväntade dig, som du tror var det rätta att göra.

På så sätt är det för det mesta skadligt för en själv och skapar bara besvikelse att agera efter att man tror att andra kommer att agera med honom senare. På samma sätt hjälper det inte heller att betrakta eller uppfatta en relation som ett företag eller ett vinstbyte för att verkligen njuta av relationen eftersom du värderar den andra personen som någon som kommer att kunna uppfylla eller lösa dina behov senare och inte som en vänskap, värdesätter det enkla faktum att har det.

Transaktionssinnade människor är tvångsmässiga, räkna ut vad de ger och får, memorera och minns allt de har gjort för andraFör att sedan kunna fråga och kräva att de agerar på samma sätt, som de förväntar sig. Om de tvärtom inte får det som förväntades kommer det att orsaka dem stort obehag och de kommer att kritisera och manipulera den andre för att försöka nå sitt mål. De framställer sig själva som offer för dig och kommer att få dig att känna dig skyldig för att inte ha agerat eller inte agerat som han ville eller på samma sätt som han har gjort för dig.

För de är vanligtvis människor som försöker tillgodose sina behov genom andra, det vill säga att andra löser de konflikter som händer honom. På samma sätt är de individer med låg självkänsla, som inte älskar varandra och söker den tillgivenheten hos andra.

• Relaterad artikel: "Är vi rationella eller känslomässiga varelser?"

Fly från detta sätt att se relationer

Att få en exakt ömsesidighet är svårt, det vill säga att ta emot exakt det jag har gett är väldigt komplicerat. Av denna anledning är det bäst att gå bort från transaktionsmentaliteten, eftersom Det kommer bara att orsaka oss obehag när vi ser att våra förväntningar inte uppfylls.

Det hälsosammaste sättet att agera inom området mellanmänskliga relationer är utan att förvänta sig något tillbaka, det vill säga att agera för att vi känner för det men utan att leta efter någon form av syfte. Visa empati, att sätta dig själv i den andres plats och hjälpa honom för att han verkligen behöver det och inte själviskt tänka att att hjälpa honom betyder hjälp för mig i framtiden.

Vi måste ge det man verkligen vill och känner för att göra, oavsett om man senare får samma beteende. På samma sätt, att utföra ett beteende enbart i syfte att hjälpa genererar också tillfredsställelse och välbefinnande, vi kommer att värdera mycket mer, få hjälp, kärlek... eller någon form av tillgivenhet eller beteende, kommer det att vara en gåva för oss eftersom denna mer känsliga mentalitet inte förväntar sig något i gengäld.

Att agera altruistiskt, generöst, utan att förvänta sig något och med syftet att hjälpa, producerar mindre frustration och mindre obehag, förbättra relationen med den andra personen eftersom de inte kommer att känna sig pressade, och på så sätt kommer vi att leva bättre och mer Lycklig.