De 3 skillnaderna mellan selektiv mutism och blyghet

Det finns barn som är mer sällskapliga och andra som är mer blyga. Som i vuxen ålder har pojkar och tjejer väldigt olika personlighetsdrag, och det märks när man ser hur de beter sig i skolan.

Blyghet är inget problem, men selektiv mutism är en störning som ibland går obemärkt förbi och tror att det helt enkelt är så att barnet är lite introvert, att han eller hon går igenom en fas och redan är det kommer att hända. Men sällan går sjukdomen över av sig själv.

Vi kan hitta flera skillnader mellan selektiv mutism och blyghet, som vi kommer att utforska ytterligare nedan tillsammans med en genomgång av vad denna ångeststörning är.

• Relaterad artikel: "Ångestsyndrom i barndomen: Symtom och behandlingar"

Nycklar för att skilja mellan selektiv mutism och blyghet

Liksom i vuxen ålder kan vi i barndomen hitta individuella skillnader i fråga om personlighet. Det finns pojkar och tjejer som är mer öppna, utåtriktade, som gillar att prata med andra barn och även med vuxna.

Men vi hittar också pojkar och flickor som är precis tvärtom, som knappt uttrycker ett ord om hur blyga och reserverade de är och föredrar att leka ensamma eller i sällskap med barn som de har förtroende. Så länge det är inom normaliteten är introverta inte något att oroa sig för.

Det finns dock situationer där något bör göras. Vissa barn har allvarliga svårigheter att kommunicera eller relatera till andra som är ett verkligt problem eftersom de inte kan leva ett normalt liv inte heller helt utvecklas. Om dessa svårigheter är mycket stora, det är då vi bör överväga möjligheten att det finns ett problem, en möjlig barndomsstörning.

Många barn dras tillbaka när de ställs inför en främmande situation, i en främmande miljö eller med en ny vuxen. Vissa av dem kan till och med försöka gömma sig bakom sina föräldrar och förbli tysta, trots att de vet hur de ska prata.

Detta beteende kan helt enkelt innebära att barnet är lite blygt, men det kan också vara det Ett symptom på selektiv mutism, ett barn- och ungdomstillstånd som måste åtgärdas på ett adekvat sätt.

• Du kanske är intresserad av: "De 7 typerna av ångest (egenskaper, orsaker och symtom)"

Vad förstår vi med normal blyghet?

Innan vi går in i detalj om skillnaderna mellan selektiv mutism och blyghet är det nödvändigt att definiera båda begreppen, vilket gör det klart att blyghet är inte psykopatologi.

Detta är ett personlighetsdrag, typiskt för introverta, som manifesteras av en benägenhet att vara tillbakadragen i sociala situationer med människor som du inte har så mycket med förtroende. Blyga människor försöker ofta undvika interaktion med främlingar och är inte de som brukar ta initiativ i samtal, särskilt när de ställs inför någon ny.

Detta förändras dock något när de befinner sig i en miljö som är bekant för dem, med människor de redan känner och som de känner sig bekväma att prata med. Blyghet är mer påtagligt och märkbart under de första interaktionerna och tenderar att minska när personen får självförtroende i en konkret situation. Introversion är en del av din personlighet, men att vara säker på något du redan vet gör att du kan vara mer öppen.

Introverta egenskaper kan identifieras tidigt, hos spädbarn. Vissa nyfödda är mer öppna för att utforska miljön, medan andra är mer självmedvetna om det okända. Tidiga erfarenheter modulerar detta temperamentsfulla sinnelag, vilket gör att introverta egenskaper förstärks eller, omvänt, mjukar upp dem.

Även om det är sant att extraversion föredras kulturellt framför introversion, bör blyghet och andra introverta egenskaper inte ses som patologiska. Blyghet är inte ett psykiskt problem, även om det är sant att beroende på det sociala sammanhanget och området i personens liv kan det att vara blyg medföra vissa svårigheter, vilket hindrar den från att fullt ut utveckla sin potential.

• Relaterad artikel: "Extrem blyghet: vad det är, orsaker och hur man övervinner det"

Vad är selektiv mutism?

Selektiv mutism är en psykologisk störning som specifikt hör till ångeststörningar. Det är typiskt för barndomen och tonåren, även om vissa extremt sällsynta fall förekommer även i vuxen ålder.

Redan i barndomen anses det vara ett inte särskilt utbrett tillstånd, och man uppskattar att mellan 0,9 % och 2,2 % av de minderåriga lider av det. Men trots att det är mycket sällsynt är konsekvenserna i den drabbades liv i form av allvarliga begränsningar i deras dagliga liv.

De diagnostiska kriterierna för selektiv mutism i DSM-5 är följande:

• Svårigheter och hämning när man talar i specifika sociala situationer, trots att man gör det under andra omständigheter. Till exempel att kunna prata hemma, men inte i skolan.
• Interferens observeras i utbildnings-, arbets- eller socialmiljön.
• Minsta varaktighet för problemet måste vara minst 1 månad.
• Denna ändring tillskrivs inte okunnighet eller obehag i språket.
• Det förklaras inte av förekomsten av en annan typ av flytstörning, en del av ett autismspektrumstörning, psykotisk eller schizofreni.

Det största problemet med selektiv mutism är oförmågan att tala i sociala situationer där man förväntas interagera på ett eller annat sätt. Barnet förblir tyst, inte särskilt uttrycksfullt, och med blicken sänkt i närvaro av vissa individer eller när han är nedsänkt i en okänd social situation. Tvärtom, i andra situationer där han känner sig trygg kan han fungera normalt. På så sätt kan det hända att ett barn inte pratar det minsta i skolan utan hemma.

Typiskt är de situationer som utlöser selektiv mutism de som uppfattas som hotfulla. Det vill säga att barnet förblir stumt i situationer där det fruktar att bli dömd, utvärderad och kritiserad, känner en mycket hög grad av ångest när han går igenom den ogynnsamma sociala situationen och det gör att han inte säger ett ord vissa.

Det finns flera faktorer som har tillskrivits orsaka selektiv mutism. Låt oss se vad de är.

1. Personlig

Vi hittade en historia av ångest, blyghet och/eller social fobi i familjen. Det påverkar också barnets temperament. Samt deras nivå av social hämning, blyghet och beroende. Dessutom har påverkan av traumatiska situationer under de första åren upptäckts.

2. Föräldraskapsstil

Familjen är referensmodellen när det kommer till kommunikation och interaktion med andra. Man har sett att det finns en högre förekomst av selektiv mutism i familjer vars föräldrar uppvisar överbeskyddande och kontrollerande beteenden.

3. Genetik

Ett barn är mer benäget att ha selektiv mutism om det finns en historia av ångestsyndrom i din familj.

4. Kontextuella

Barnet är överdrivet självmedvetet i situationer där det inte alls är bekvämt eller har ont mycket stress, antingen för att situationen är väldigt ny eller för att du inte har en positiv relation till andra personer.

5. Idiom

Det har man sett vissa fall av selektiv mutism är produkten av tvåspråkighet. Det vill säga att barnet kan tycka att det nya språket är svårt, vilket orsakar mycket oro och långt ifrån att öva på det, det föredrar att hålla tyst.

Vilka är skillnaderna mellan blyghet och selektiv mutism?

Utifrån hur vi har beskrivit dem kan vi se att blyghet och selektiv mutism delar osäkerhet. hos individen när de befinner sig i en situation som de inte känner till och som väcker en viss grad av obehag och rädd. Vi kan dock identifiera viktiga skillnader mellan dem.

1. Grad av talhämning

En blyg person tenderar att vara tyst i sociala situationer som är obekanta för dem, men kan fortfarande prata om det behövs.

Å andra sidan upplever de med selektiv mutism att om de talar är de totalt hämmade, de kan inte uttrycka sig alls.

• Du kanske är intresserad av: "De 28 typerna av kommunikation och deras egenskaper"

2. Stabilitet över tid

Blyghet är typiskt för de första interaktionerna med okända människor och miljöer, men den tenderar att minska när personen får självförtroende.

Istället, selektiv mutism är produkten av högt obehag och ångest i vissa situationer, problem som inte utjämnas med tiden och oförmågan att tala i vissa situationer försvinner inte.

• Relaterad artikel: "Vad är personlighet enligt psykologi?"

3. Ångestnivå

Nivån av ångest som upplevs av personer med selektiv mutism är mycket högre än vid blyghet, förutom att det inte involverar samma typ av konsekvenser eller svårighetsgrad. Barn, ungdomar och vuxna med selektiv mutism kan ha dålig skola, arbete, sociala och personliga prestationer, som notoriskt påverkar deras livskvalitet och deras aktning.

Vikten av dess tidig upptäckt och behandling

Blyghet, i den mån det är ett karaktärsdrag, tenderar att förbli stabil under hela motivets liv, men inte inför samma situationer. Det vill säga, blyga människor tenderar att vara blyga för alltid, men denna blyghet uttrycks med större intensitet under de första interaktionerna eller i en ny social situation.

När dessa människor blir mer bekanta med sådana sammanhang blir de mer öppna och sällskapliga.. När vi blir äldre blir vi lite mer extroverta, även om vi fortfarande är blyga människor.

Men detta är inte vad som händer med selektiv mutism. Om den inte upptäcks tidigt och behandlas kommer störningen att utgöra en betydande begränsning i patientens liv. Det är som sagt ett ångestsyndrom som för med sig den totala oförmågan att tala i vissa situationer, vilket omöjliggör personlig utveckling och tillväxt. Således, selektiv mutism kräver ett djupt, specialiserat och heltäckande terapeutiskt tillvägagångssätt.

Även om det är sant att det finns fall, är det osannolikt att ett barn kommer att övervinna selektiv mutism spontant och, om de gör det, skulle det inträffa efter år och år av stort känslomässigt lidande. Av denna anledning, oavsett om vi är föräldrar, syskon eller lärare till ett eventuellt barn med selektiv mutism, får vi inte underskatta störningens inverkan eller tona ned den.

Det är bäst att rådgöra med en professionell, som kommer att diagnostisera störningen, om någon, och etablera en specifik individualiserad behandling för att förhindra att sjukdomen blir kronisk.