Katsaridafobi (rädsla för kackerlackor): symtom och orsaker

Fobier är irrationella och oproportionerliga rädslor före stimuli eller situationer som i allmänhet är de inte skadliga, eller om de är det, är de inte tillräckligt skadliga för att generera de höga dos av rädsla. Det finns tusentals olika fobier. I den här artikeln kommer vi att känna till en av dem, katsaridafobi, som består av intensiv rädsla för kackerlackor.

Vi kommer att veta exakt vad denna fobi består av, vilka är dess typiska symtom, dess vanligaste orsaker och de behandlingar som vanligtvis används för att behandla den. Dessutom kommer vi att granska de typer av fobier som föreslagits av DSM-5 (Diagnostic Manual of Mental Disorders).

• Relaterad artikel: "Typer av fobier: Utforska rädsla störningar"

Fobier: vad är de?

Typiska symtom på en fobi (kallad enkel fobi eller specifik fobi) inkluderar denna intensiva rädsla i kombination med stor ångest när stimulansen presenteras (eller till och med när föreställer sig), undvikande av stimulansen i fråga (eller klara/motstånd med höga nivåer av ångest) och en försämring av den globala funktionen hos den individ som lider av fobi.

De diagnostiska kriterierna för att överväga att du har en specifik fobi enligt DSM-5 (Diagnostic Manual of Mental Disorders), inkluderar också att ångest, rädsla eller undvikande existerar i minst 6 månader eller mer.

Typer

Det finns fobier för praktiskt taget alla möjliga stimuli, föremål eller situationer. Specifikt, DSM-5 klassificerar specifika fobier i 5 grupper, beroende på vilken typ av stimulans som befaras:

• Fobi för djur
• Fobi för naturliga miljöer
• Fobi för blod-sår-injektioner
• Situationsfobi
• Andra typer av fobi

Katsaridafobi skulle klassificeras som en djurfobi, eftersom den stimulans som man fruktar i detta fall är kackerlackor (en typ av insekt).

Katsaridafobi: vad är det?

Katsaridafobi är alltså en specifik typ av fobi som man fruktar kackerlackor för. Kackerlackor kallas även "blatodeos", och de är en typ av tillplattade insekter, som vanligtvis är mellan 3 och 7,5 cm långa. Termiter, till exempel, ingår också i gruppen "blatodeos" eller kackerlackor.

Irrationell rädsla för kackerlackor är relaterad till våra förfäders överlevnadsförsök när de utsattes för djur som kunde utgöra ett hot; I det här fallet är dock katsaridafobi mer relaterad till rädslan för stimuli som genererar avsky, som många andra fobier relaterat (rädsla för små insekter, myror, rutten mat, möss, sönderfallande kroppar, etc.).

På detta sätt, även om vi "vet" att kackerlackor inte kan orsaka oss allvarlig skada (eftersom de vanligtvis är mycket små och ofarliga), kan personer med katsaridafobi de känner en sådan överdriven känsla av avsky mot dem att de till och med får panik när de ser dem är de nära eller berörda (särskilt om de dyker upp i deras hus, rum etc.).

Denna "rädsla eller avvisande av avsky" är också relaterad till rädslan för kontaminering eller att drabbas av någon typ av sjukdom, och det är för Detta betyder att ursprunget till katsaridafobin, som vi kommer att se senare, också kan vara relaterat till överlevnadsmekanismer fäderneärvda.

• Du kanske är intresserad: "Typer av ångestsyndrom och deras egenskaper"

Symtom

Symtomen på katsaridafobi, som en specifik fobi som det är, är följande:

1. Intensiv rädsla eller ångest

Huvudsymptomet på katsaridafobi är en intensiv rädsla eller ångest för kackerlackor. Liksom alla specifika fobier är rädsla begränsad till en specifik och väl specificerad stimulans, föremål eller situation (även om denna avgränsning kan variera från en fobi till en annan); I detta fall, den specifika fobiska stimulansen är kackerlackor.

Du kan frukta det enkla faktum att bevittna en kackerlacka; Vanligtvis hittar vi den här typen av insekter på fältet, i själva hemmet (under sängen, mellan skåp eller möbler etc.) eller i andra sammanhang.

2. Undvikande eller motstånd

Det andra symptomet på katsaridafobi är att undvika situationer som kan innebära att man ser eller närmar sig en kackerlacka. Undvikande extrapoleras också till själva situationen att se dem, det vill säga vi ser dem och vi måste springa eftersom vi inte kan "tåla" den rädslan eller ångesten.

Om undvikande inte inträffar finns ett aktivt motstånd mot stimulansen, med överdriven och omedelbar rädsla eller ångest; det vill säga närvaron av kackerlackor möts eller motsätts men med en stor känsla av obehag.

3. Oproportionerlig rädsla eller ångest

Mycket likt det första symtomet, vid katsaridafobi manifesterar individen en oproportionerlig rädsla eller ångest; Det betyder att de uppstår inför en overklig fara eller en fara som inte är tillräckligt allvarlig för att förklara dessa symtom.

Dessutom också de är oproportionerliga symtom i förhållande till det sociokulturella sammanhanget där personen med katsaridafobi finns.

4. Ihållande rädsla eller ångest

Dessutom kvarstår denna rädsla eller ångest för kackerlackor över tiden, åtminstone i 6 månader. Denna tidsperiod är nödvändig för att förflyta med symtom för att kunna diagnostisera en katsaridafobi, enligt DSM-5.

5. Stort obehag

Ovanstående symtom orsakar ett anmärkningsvärt obehag hos personen, vilket påverkar funktionen av deras dagliga liv och stör det. På detta sätt finns det antingen betydande obehag, eller försämring sker inom ett eller flera områden av patientens liv (arbete, socialt, personligt ...)

Orsaker

Orsakerna till katsaridafobi, som vi har utvecklat, tros vara relaterade till en överlevnadsmekanism förfäder till stimuli som producerar avsky (eftersom denna mekanism hjälpte till att förhindra sammandragning av sjukdomar, för exempel). Denna släktmekanism extrapoleras till andra stimuli (andra typer av insekter, bortskämd mat med obehaglig lukt, etc.).

Å andra sidan är det känt att kackerlackor vanligtvis lever i mörka och varma områden. Det är troligt att en person som utvecklar katsaridafobi har hamnat i situationer med svagt ljus och att en kackerlacka har borstat hans hud, vilket orsakat honom en obekväm eller äcklad känsla. Denna situation kan leda till en så hög känsla av avsky att det slutar med att orsaka katsaridafobi i sig.

I båda fallen, katsaridafobi har sitt ursprung som ett adaptivt och därför evolutionärt svar från organismen. Således vet vi att våra förfäder hade evolutionära mekanismer som gjorde att de kunde vara uppmärksamma på djur eller till och med kackerlackor, när de sov i grottor eller på mörka platser.

Slutligen, katsaridafobi också kan orsakas av ställföreträdande upplevelser (observera en annan person med fobi för att kackerlackor lider), traumatiska upplevelser med insekten eller till och med faktumet att ha en genetisk predisposition att lida av denna typ av fobi.

• Du kanske är intresserad: "Vicarious learning: observera andra för att utbilda oss själva"

Behandling

Behandlingar för katsaridafobi inkluderar psykologisk terapi; Som i de flesta av de specifika fobier, tekniker för exponering för den fobiska stimulansen och av systematisk desensibilisering (DS), tillsammans med kognitiva omstruktureringstekniker.

Således kan katsaridafobi övervinnas. Om vi ​​till exempel använder systematiska desensibiliserings- eller exponeringstekniker kan vi gradvis introducera patienten för bilder eller foton av kackerlackor. Progressivt kommer den fobiska stimulansen att bli mer och mer så för honom (terapeuten kommer att utarbeta en hierarki av saker tidigare med patienten); nästa steg kan vara att patienten närmar sig och till och med rör vid en död kackerlacka.

Efteråt kan samma sak göras med en levande kackerlacka. Helst kommer de sista punkterna i SD eller exponeringstekniker att inkludera situationer där patienten måste stanna kvar ett rum eller rum med kackerlackorna utan att springa iväg och utan att uppleva ångest (eller ha acceptabla nivåer av själv).

Det slutliga målet är att patienten med katsaridafobi ska sluta uppleva symptomen på rädsla och ångest när de ser kackerlackor, och att din kropp inte överreagerar på sådana situationer eller stimuli, och därmed frikoppla den fobiska stimulansen från de fysiologiska symptomen.

Bibliografiska referenser:

• American Psychiatric Association. (2013). Diagnostisk och Statisiskt Manual av Mentalsjukdomar. Femte upplagan. Washington DC: Författare.
• Pérez, M.; Fernandez, J.R.; Fernandez, C. och vän, I. (2010). Guide till effektiva psykologiska behandlingar I: Vuxna. Madrid: Pyramid.
• Tortella-Feliu, M. (2014). Ångestsyndrom i DSM-5. Anteckningsböcker för psykosomatisk medicin och psykiatri. Ibero-American Journal of Psychosomatics, 110: 62-69.