Biokemin av att bli kär

Kärlekens biokemi förändrar våra beteenden och genererar olika förnimmelser..

Det är därför när vi går in i upplevelsen av kärlek och förälskelse kan vi göra "galna saker", eller agera annorlunda än vi skulle göra utan att vara kära. Den här kemin, dessa förnimmelser, varar två till fyra år så länge som relationen upprätthålls.

• Relaterad artikel: "Vad är kärlek? (Och vad är det inte)"

Förälskelsens neurokemi

Kärlekens neurokemi genererar en utpräglat behaglig känsla; den förälskade hjärnan fungerar på ett annat sätt, så att vi i denna process upplever vissa förnimmelser av extas som mycket liknar missbrukarens hjärna.

Faktum är att belöningskretsar aktiveras på ungefär samma sätt som de gör i hjärnan hos en person med ett diagnoserbart beroende. Det är nära kopplat till dessa beroendeprocesser när det gäller aktivering av ämnen i nervsystemet som serotonin, oxytocin och dopamin, bland annat.

Faser i processen

När vi blir kära finns det två stora faser. Den första fasen varar i cirka tre år; Under dessa år återfinns hormonerna vi pratade om i större utsträckning hos oss.

Efter detta skede kommer en fas där denna hormonkoncentration sjunker, vilket av många par förstås som synonymt med kris. Men det behöver inte vara så, och i själva verket kan en mycket mognare kärlek komma fram, mer vårdande och där det är viktigare att ha ett livsviktigt projekt tillsammans.

Två kompletterande delar

Det finns studier som pekar på vikten av vätskebyte när det kommer till att bli kär. I synnerhet den som uppstår när vi kysser den andra personen, då vi omedvetet vi upptäcker om du har de antikroppar vi behöver. Från detta utbyte av vätskor och påverkan av hormoner, delvis, blev vi förälskade i ungefär fem månader i genomsnitt.

Efter detta går vi in ​​i förälskelsestadiet med den stora hormonella koncentrationen, och under dessa tre år (ungefär) det är mycket svårare att bryta relationer, för för detta skulle man behöva kämpa mot sina egna hormoner.

Senare kommer förnuftet in i bilden. I den här fasen tänker vi om den andra personen gillar oss, om de kompletterar oss, om vi är lyckliga tillsammans, etc. Låt oss säga att "passionerad kärlek" är nödvändigt för att nå den "partnerkärlek" som många av oss tror är "äkta kärlek".

• Du kanske är intresserad: "De fyra typerna av kärlek: vilka olika typer av kärlek finns det?"

Det affektiva bandet

När vi blir kära skapas ett mycket starkt band och, som vi har kommenterat, finns det en viss komponent av "galenskap" eftersom hjärnans prefrontala cortex, som är den mest rationella delen av människan, sänker dess nivå av inflytande, så resoneras det i mindre utsträckning.

Kärlek kan ge oss mod, för samma "galenskap" eller mod att resonera mindre och, i motsats, Det kan också leda till att vi känner att vi slösar bort tid om vi lämnas ensamma med denna känsla och relationen inte är det genomförbar, livskraftig.

Å andra sidan, passion påverkas av hormoner som testosteron; Förutom det sexuella planet kan det vara viktigt när det kommer till att bli upphetsad och ha mer lust när det kommer till att genomföra projekt genom att få oss att känna oss starkare.

Och när problem uppstår...

På Mariva psykologer det har vi sett de flesta problem vi möter i terapi är relaterade till kärlek, vilket är ett tecken på att det är en av de orsaker som människor lider mest av. Av denna anledning är det mycket viktigt, trots dess stora relevans i människors liv, att avmystifiera det.

Kärleken kanske inte blir bra, men det borde inte betyda så mycket lidande eller att du har något slags personligt problem; Motsatsen kan till och med hända, att du har bestämt dig för att flytta från ett förhållande som inte fungerade, vilket är ett tecken på förnuft.

När vi är kära frigör vi mycket oxytocin, ett hormon av kärlek men också av förlåtelse och rättfärdigande. Därför kan allt som den andra personen gör som vi kanske inte gillar hos andra få oss att bli ännu mer kära om det finns i personen som vi blir kära i.

Till exempel, om någon vi tycker mycket om är kall, tenderar vi att tro att han är intressant, om han är en lögnare, att tro att det är komplext... Det är något som måste tas i beaktande avmystifierande kärlek, inte idealisera Övrig.

Att älska är verkligen vackert och viktigt, men du måste vara medveten om förlusten av förnuft och också begränsa lidandet som hjärtesorg kan medföra. För allt detta är psykologens figur särskilt användbar.