De 9 skillnaderna mellan konstruktivistiska och rationalistiska modeller

Rationalistiska och konstruktivistiska modeller delar vissa grundläggande egenskaper, eftersom de fungerar som grunden för bildandet av kognitiva terapier. Men på samma sätt finns det många egenskaper som gör att vi kan skilja mellan de två.

I den här artikeln vi kommer att se de viktigaste skillnaderna mellan rationalistiska och konstruktivistiska modeller inom psykologi och beteendevetenskap i allmänhet, på ett sammanfattat sätt.

• Relaterad artikel: "Vad är konstruktivism i psykologi?"

Huvudsakliga skillnader mellan rationalistiska modeller och konstruktivistiska modeller

Både det rationalistiska och det konstruktivistiska paradigmet försöker förklara eller definiera vad verklighet är.

På samma sätt har dessa två paradigm gett upphov till olika modeller som har använts som grund för bildandet av kognitiva terapier för behandling av olika störningar.

Trots att de delar den kognitiva basen, presenterar dessa två paradigm flera skillnader när det gäller sättet att definiera eller förstå verkligheten, i sättet att utvärdera och behandla, i rollen som Terapeuterna utför, i hur de definierar eller uppfattar störningar eller återfall, samt de olika typerna av kognitiva terapier som bildas utifrån de olika teorierna i varje paradigm.

Nedan kommer vi att nämna och beskriva de huvudsakliga skillnaderna mellan de två modellerna och vi kommer att citera några av de kognitiva terapier som är baserade på det ena eller andra paradigmet.

1. Sätt att förstå verkligheten

Rationalistiska eller objektiva modeller, som deras namn indikerar, förstår verkligheten som något objektivt, som existerar oberoende av subjektet och att det bara finns en möjlig, det vill säga den verklighet som uppfattas av en person kommer att vara densamma som den som uppfattas av en annan. På detta sätt måste individer upptäcka den enda möjliga verkligheten.

I motsats till detta bygger konstruktivistiska modeller på tanken att det inte finns någon enskild verklighet, utan att den är konstruerad och uppfunnen av varje individ, vilket ger upphov till flera verkligheter som vid många tillfällen kommer att strida mot varandra.

2. Subjektets roll i verklighetsuppfattningen

Det rationella paradigmet kommer att se i ämnet en passiv roll, människan är reaktiv och lyhörd, förstå kunskap utifrån och in och skapa mentala representationer hos individen som kopior av verkligheten.

På så sätt skulle extern information bearbetas utan att skapa modifieringar av den upplevda verkligheten.

Motsats, det konstruktivistiska paradigmet kommer att förstå en mer aktiv roll hos subjektet; i detta fall kommer människan att vara proaktiv och målinriktad. På detta sätt kommer den speciella uppfattningen av verkligheten för varje ämne att vara grundläggande för konstruktionen av varje verklighet, genom att föreställa det inifrån och ut, så projiceras individens kognitiva strukturer utåt och ger form och uppbyggnad det är verkligheten.

• Relaterad artikel: "17 kuriosa om mänsklig perception"

3. Kunskapsvision

Rationalister förstår kunskap som en direkt och exakt representation av verkligheten, det vill säga, de antar en deterministisk vision, eftersom de tror att kunskap bara har en giltig och sann mening, som är verkligheten.

Likaså kommer de att tala om kunskapen om en enda sann verklighet som, som vi redan har påpekat, individen måste upptäcka, det finns bara en sanning.

För sin del, Konstruktivister uppfattar kunskap som en evolutionär, interpersonell och proaktiv process, som presenterar flera tolkningar och olika livskraftiga eller möjliga former av verklighet. Därför kommer sann kunskap inte att vara unik utan kommer att se olika ut beroende på konstruktionerna av varje ämne och kommer att utvärderas genom intern konsekvens eller social konsensus. Den terapeut som anammar en stark konstruktivistisk modell kommer att förstå att sanning inte existerar som sådan.

Med hänvisning till kunskap bör det också noteras att rationalistiska modeller uteslutande fokuserar på kognition; Å andra sidan är konstruktivistiska modeller också intresserade av och värderade som nödvändiga för att arbeta med individens känslor och beteenden.

• Du kanske är intresserad av: "De 14 typerna av kunskap: vad är de?"

4. Utvärderingsmetod

Angående utvärderingsprocessen Rationalister kommer att presentera och definiera en mer specifik diagnos, fokuserad på problemet presenteras av patienten och med huvudsyfte att kontrollera detta.

Tvärtom kommer konstruktivister att presentera en mer global vision, fokuserad på individens processer och utveckling. Det vill säga, det kommer att fokusera på att individen arbetar och förbättrar sina kognitiva system.

• Relaterad artikel: "De 13 typerna av lärande: vad är de?"

5. Behandling och terapeutisk stil

De rationalistiska modellerna kommer att ha som huvudbehandlingsmål att korrigera och eliminera dysfunktionerna, det vill säga att patientens problem försvinner. För att uppnå detta mål kommer terapeuten, som den enda experten, att visa ett direktiv och lärorikt kommer det att vara terapeuten som kommer att ge teoretiska och tekniska instruktioner till ämnet och kommer att utföra en bedömning klinik.

Konstruktivistiska modeller, å andra sidan, kommer att förstå närvaron av två experter som samarbetar med varandra för att uppnå terapins mål. En av experterna skulle vara terapeuten med adekvat kunskap om förändringsprocesser och patienten skulle vara den andra experten på kunskap om sitt eget liv.

Den konstruktivistiska terapeuten fungerar som ett stöd så att klienten kan utforska nya relationsformer och kunskap, hjälper honom i processen att återuppbygga sitt kognitiva system, eftersom det är här de placerar utseendet av problemet. På så sätt blir terapin mindre strukturerad och mer flexibel, huvudmålet med behandlingen är att underlätta utvecklingen av ämnet.

• Du kanske är intresserad av: "Vad är psykoterapi? Huvudkännetecken för denna process "

6. Uppfattning om störningar och återfall

Rationalistiska teorier uppfattar och beskriver störningar som dysfunktioner eller bristerDärför kommer syftet med terapi eller intervention att vara att kontrollera, eliminera eller omdirigera dem. På samma sätt kommer återfall att förstås som misslyckanden i förbättrings- eller återhämtningsprocessen som måste minimeras och undvikas, uppfattas som dysfunktionella mönster som ofta uppträder hos försökspersoner på grund av brist på motivering.

Däremot konstruktivistiska teorier uppfatta störningar som en återspegling av begränsningar som skapas av diskrepanser mellan omgivningen och den aktuella utvecklingsförmågan hos ämnet; Detta är anledningen till att behandlingens huvudsakliga syfte är att hjälpa klientens utveckling. Likaså kommer återfall också att förstås som begränsningar i utvecklingsförmåga, användbara på detta sätt för att lära sig och arbeta med dem.

7. Hur de förstår känslor

Rationalistiska modeller tror det irrationella tankar (inte sanna eller inte enligt verkligheten) orsakar och genererar negativa och intensiva känslor som tolkas som problem i ämnet och därför är det nödvändigt att eliminera eller kontrollera dem.

Däremot uppfattar och tolkar postmoderna eller konstruktivistiska modeller känslor som en möjlighet att kunskap, är det nödvändigt att uppmuntra ämnena att uppleva och utforska dem för att kunna arbeta och anpassa dem.

• Relaterad artikel: "Emotionell psykologi: huvudteorier om känslor"

8. Insikt vision

Det rationalistiska paradigmet kommer att ge större vikt åt insikt, förstås som en intern vision. På så sätt är kunskap, insikt, om irrationella föreställningar nödvändig för att en förbättring ska ske eller att ämnet ska uppnå en förändring.

För sin del kommer det konstruktivistiska paradigmet inte att ha en lika kognitiv vision som det rationalistiska och kommer att förstå att insikt hjälper till att förbättra eller utveckla men du behöver också andra känslomässiga och beteendemässiga aspekter för förändringen.

• Du kanske är intresserad av: "Insikt: vad är det och vad är dess faser"

9. Typer av kognitiv terapi enligt varje modell

Rationalistiska modeller presenterar kognitiva terapier uppdelade i två grupper.

Först är kategorin kognitiva beteendeterapier, som i sin tur kommer att delas upp i terapier inriktade på träning av coping skills (som syftar till att hantera situationer av stress och makt bättre hantera dessa förnimmelser) och i problemlösningstekniker (de är avsedda att träna en mer organiserad metod för att lösa problem).

Ett exempel på coping skills terapi skulle vara träning i stressympning av Donald Meichenbaum och problemlösning skulle vara D’Zurillas Problem Solving Therapy och Golfried.

På samma sätt, Den andra kategorin som utgör kognitiva terapier är den som bildas av terapier baserade på kognitiv omstrukturering, som syftar till att identifiera och modifiera de maladaptiva kognitioner som orsakar och upprätthåller problemet hos patienten. Att vara Aaron Becks välkända kognitiva terapi är ett exempel på detta.

Med hänvisning till de konstruktivistiska modellerna, i detta fall terapierna kommer att utgå från konstruktivism, lingvistik och narrativ, och påpekar att det är lika viktigt att behandla eller ta hänsyn till känslor och beteenden som kognitioner. Som ett exempel kan vi nämna George Kellys Personal Construct Therapy.

Slutligen kommer några mellanliggande teorier att dyka upp som visar egenskaper hos de två modellerna, både den rationalistiska och den konstruktivistiska. De liknar klassiska eller rationalistiska modeller eftersom de använder begrepp som liknar dessa, såsom termerna för scheman eller förvrängningar, men också De liknar konstruktivistiska modeller, eftersom de lägger större vikt vid aspekter som känslor, den terapeutiska relationen eller gemensam användning av olika tekniker. En typ av intermediär terapi skulle vara Schemafokuserad terapi av Jeffrey Young.