12 exempel på psykiskt våld (förklarat)

Våld mellan individer kan yttra sig på många sätt och ett av de vanligaste är psykiskt.

Nedan kan vi lära oss mer om detta fenomen, dess orsaker och konsekvenser. Vi kommer också att se en rad exempel för att bättre förstå varianterna av denna typ av attack igenom olika exempel på psykiskt våld, som vissa människor vanligtvis utövar framför andra.

• Relaterad artikel: "De 11 typerna av våld (och de olika typerna av aggression)"

Vad är psykiskt våld

Innan vi helt fördjupar oss i de olika exemplen på psykiskt våld är det nödvändigt att vi stannar upp för att på djupet förstå konsekvenserna av detta fenomen. Psykologiskt våld, även kallat psykisk misshandel eller emotionell misshandel, är ett beteende genom vilket en person försöker underkuva eller förödmjuka en annan genom olika metoder som inte kräver fysisk aggression.

Denna typ av beteende kan generera olika psykologiska konsekvenser hos offret, från symtom på ångest och/eller depression till posttraumatiskt stressyndrom. Det finns många exempel på psykiskt våld som dessa konsekvenser kan generera. Logiskt, beroende på deras frekvens och intensitet, såväl som offrets egenskaper, kommer trauman att vara mer eller mindre allvarliga.

Emotionell misshandel tar upp så många situationer att det är svårt att ge en mer exakt definition. Vad proffsen är tydlig med är att dessa beteenden vanligtvis involverar tre situationer, som är den psykologiska aggressionen i sig, förnekande av det eller minimering, vilket genererar en andra form av offer hos den attackerade, eftersom skadan inte erkänns lidit.

Innan vi börjar lista de olika exemplen på psykiskt våld som kan förekomma, kommer vi att lära oss mer om detta fenomen. Som i alla övergrepp bygger denna situation på en obalans där angriparen intar en maktposition gentemot offret, som är underordnad och tvingas agera under hans kontroll.

Även om den här typen av beteende kan förekomma i alla sammanhang, finns det några där det är vanligare att vi hittar exempel på psykiskt våld. Några av dem är familjerna själva, vilket är logiskt, där detta känslomässiga övergrepp kan inträffa från en medlem av paret mot den andra eller mot barnen. I vissa fall kan det till och med komma från barnen till föräldrarna.

På samma sätt kan barn utsättas för detta psykiska våld från andra barn och det förekommer faktiskt ofta. Äldre kan också bli offer för psykologisk aggression, antingen av en familjemedlem eller till och med av deras vårdgivare.

Självklart, Ett annat scenarie där det är lättare att hitta exempel på psykiskt våld är utan tvekan arbetet. Även om det är ett problem som alltmer försöker agera mot, trakasserier på arbetsplatsen, som kan leda till känslomässiga övergrepp, det är fortfarande vanligt för många människor, som är offer för dessa beteenden av sina överordnade eller till och med andra följeslagare.

Olika exempel på psykiskt våld och dess egenskaper

När vi har avslutat den teoretiska introduktionen är vi redo att ta en rundtur i huvudsakliga exempel på psykiskt våld för att komplettera vår kunskap om detta tematiska. Därefter kommer vi att fortsätta med att lista de viktigaste för att genomföra en analys av var och en av dem.

1. Skrämsel

Mobbning är ett av de tydligaste exemplen på psykiskt våld. En skrämmande attityd mot en annan person, antingen genom att skrika, attityder som en hotfull kroppsställning, är beteenden som kan generera psykisk skada hos offret. Denna effekt kan förvärras om det istället för en angripare finns flera, eftersom effekten av skrämsel multipliceras med uppfattningen om en mycket större risk.

2. Hot

Om i skrämsel en rad dolda men inte explicita hot skulle kunna uppskattas, talar vi här om tydliga hotfulla beteenden. De kan vara verbala hot eller fysiska beteenden som förutser ett överhängande övergrepp, som att höja näven i luften.

Även om den fysiska aggressionen inte förverkligas (för då skulle vi redan prata om en annan typ av våld), är det fortfarande ett av exemplen på psykiskt våld, eftersom offret upplever ångest och rädsla.

3. Missbruk

Naturligtvis är förolämpningar en annan form av känslomässigt övergrepp mot den som tar emot dem, eftersom de är nedvärderade och detta skadar deras självkänsla. Upprepade kränkningar kan bli en form av psykiskt våld som verkligen är skadligt för offret.

• Du kanske är intresserad av: "Verbal aggression: nycklarna till att förstå denna våldsamma attityd"

4. Förnedringar

I linje med föregående punkt är förnedringar ett annat av exemplen på psykiskt våld som visa vilken skada som kan göras på en person bara genom att använda ord. Förnedringarna kan vara av många typer, från personens fysiska utseende, något beteende som han har utfört, någon speciell egenskap, etc.

Kort sagt, när angriparen vill göra skada, kommer han alltid att hitta ett sätt att uppnå det.

5. Avslag

Men ibland kan känslomässig skada inte orsakas aktivt utan passivt. Extremt avslag är ett av dessa exempel på psykiskt våld. När en individ eller grupp av individer medvetet bestämmer sig för att isolera en annan och utesluta dem från alla aktiviteter och sociala relationer, kommer de att drabbas av de psykologiska konsekvenserna av sådana beteenden.

Det är vad som i folkmun kallas att skapa ett vakuum, ett beteende som vissa barn ibland utför framför andra jämställda, men som även kan observeras hos vuxna.

6. Påtvingad isolering

Påtvingad isolering är en annan form av psykiskt våld. Detta speciella fall, på grund av dess egenskaper är det vanligare i par. I det här fallet, en medlem av paret, vanligtvis på ett subtilt sätt först men mer uppenbart senare, börjar begränsa den andra personens frihet att interagera med andra eller försäkra sig aktiviteter.

Lite i taget isolerar han henne tills hela hennes liv vänder sig uteslutande mot hennes angripare, paradoxalt nog.

7. Förstörelse av egendom

Ett annat exempel på psykiskt våld är skada eller förstörelse av föremål som tillhör offret. Det är en form av våld som Det handlar om fysisk skada, inte på personen som sådan utan på ett föremål som är deras egendom och därför orsakar det en förlust.

Dessutom kan ett beslöjat hot också uppfattas efter detta beteende, eftersom offret kan vara rädd för att också drabbas av en attack någon gång. Det finns en annan variant där angriparen istället för att skada ett föremål, utövar våld på ett djur, eftersom det är offrets egendom. Det är en ännu grymmare och tydligare form av känslomässig misshandel, där det också finns en annan levande varelse som lider av den.

8. Auktoritärism

Den egna obalansen i en relation mellan två människor kan generera auktoritärism där angriparen, genom andra punkter som vi har sett, såsom hot, uppnår en position permanent makt där han uppnår att alla hans beslut och mandat uppfylls, utan att ta hänsyn till önskemålen från offer.

9. Utpressning

Ett annat av de mest klassiska exemplen på psykiskt våld är utpressning. Genom utpressning kan personen utöva känslomässig skada på den andra individen för att uppnå sina syften. Ett typiskt fall är att ifrågasätta känslorna gentemot angriparen om den andra personen inte är villig att utföra ett visst beteende.

10. Oproportionerliga recensioner

Konstruktiv och välgrundad kritik ska aldrig skada den andra personen. Men om kritiken är oproportionerlig, konstant, är den inte baserad på verkliga data och dessutom används för att nedvärdera individen, naturligtvis utgör det ett tydligt exempel på psykiskt våld.

11. Förnekande av känslor

Emotionell skada kan också göras på en person genom att förneka sina känslor. Om en individ upplever en viss känsla, generellt negativ, såsom sorg, och en annan person upprepade gånger, inte bara bekräftar den inte dessa känslor utan den föraktar dem också och anser att de inte är motiverade, uppenbarligen utövar han ett psykiskt övergrepp mot henne.

12. Kontrollera

Kontroll skulle vara ett annat exempel på psykiskt våld som vi skulle kunna nämna. Även om det kan vara en blandning av några av de typer vi redan har sett, såsom auktoritärism eller påtvingad isolering, kan kontroll ta andra former och vara mindre uppenbar. Ibland översätts till en genomgång av andras handlingar, som vem han har varit med, vem han har pratat med, vilka som finns på hans sociala nätverk osv.

Än idag är kontrollen av telefonen, till exempel hos paret, ett annat av de vanligaste exemplen på psykiskt våld som vi kan hitta.

Bibliografiska referenser:

• Larrosa, M.P. (2010). Könsvåld: psykiskt våld. Forum: Tidskrift för rätts- och samhällsvetenskap.
• Rodríguez-Domínguez, C., Durán, M., Martínez, R. (2018). Cybermobbare i ungdomsdejting och deras förhållande till psykiskt våld, sexism och svartsjuka. Hälsa och missbruk.
• Suárez, Ó.A. (2002). Psykiskt våld på arbetsplatsen inom ramen för Europeiska unionen. Lan harremanak: Journal of labour relations.